윌리엄 트레이닝 대 홀드 릴렉스 장요근 스트레칭
윌리엄 트레이닝과 홀드의 효과는 과전만증이 있는 여성의 장요근 스트레칭을 완화합니다.
과전만증(Hyper lordosis)은 허리가 과도하게 휘어져 있는 상태를 말합니다. 과전만증은 매우 흔한 증상입니다. 고소득, 중소득, 저소득 국가와 어린이부터 노인까지 모든 연령대에서 발생합니다. 소수의 사람들만이 병리학적 원인(예: 척추 골절, 악성 종양 또는 감염)을 잘 알고 있습니다. 신체적으로 힘든 직업, 육체적 및 정신적 동반 질환, 흡연자 및 비만인 사람들은 허리 통증을 보고할 위험이 가장 큽니다. 과도한 전만증은 허리 또는 요추 부위에 특징적인 C자 곡선을 만들어 척추가 안쪽으로 만곡됩니다. 엉덩이 위. 잘못된 자세나 운동부족으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. Hyperlordosis는 허리 근육 강화 및 경직을 유발할 수 있습니다. 또한 요추 부위의 척추와 연조직을 손상시킬 수 있습니다. Hyperlordosis는 허리 척추의 과도한 곡률로 이어져 옆모습에서 복부와 엉덩이가 더 두드러지게 보입니다. 과전만증이 있는 사람은 경증에서 중증의 허리 통증을 경험할 수 있으며, 이는 움직일 때 악화될 수 있습니다.
과전만증 및 과전만증으로 인한 요통을 치료하기 위해 다양한 보존적 치료가 사용됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 William의 프로토콜을 채택하고 요추에서 장요근의 긴장 이완을 유지하는 도수 요법 기술입니다. 이 연구는 과전만증과 요통이 있는 피험자를 대상으로 윌리엄 프로토콜과 장요근의 이완 이완 스트레칭의 효과를 비교하기 위해 사용되는 무작위 대조 시험입니다. 사전 결정된 포함 및 제외 기준을 충족하는 피험자는 추첨 방식을 사용하여 두 그룹으로 나뉩니다. 사전 평가는 LUMBAR SPINE QUESTIONNAIRE를 주관적 측정으로 사용하고 NPRS를 객관적 측정으로 사용하여 수행됩니다. 한 그룹의 피험자는 William의 프로토콜을 사용하여 치료를 받고 다른 그룹은 장요근의 이완 유지 스트레칭으로 치료를 받게 됩니다. 각 피험자는 주당 02회 치료 세션으로 08회 치료 세션을 받게 됩니다. NPRS 및 요추 설문지에 대한 치료 후 판독값은 매주 후에 기록됩니다.
연구 개요
상세 설명
과전만증(Hyper lordosis)은 허리가 과도하게 휘어져 있는 상태를 말합니다. 과전만증은 매우 흔한 증상입니다. 고소득, 중소득, 저소득 국가와 어린이부터 노인까지 모든 연령대에서 발생합니다. 소수의 사람들만이 병리학적 원인(예: 척추 골절, 악성 종양 또는 감염)을 잘 알고 있습니다. 신체적으로 힘든 직업, 육체적 및 정신적 동반 질환, 흡연자 및 비만인 사람들은 허리 통증을 보고할 위험이 가장 큽니다. 과도한 전만증은 허리 또는 요추 부위에 특징적인 C자 곡선을 만들어 척추가 안쪽으로 만곡됩니다. 엉덩이 위. 잘못된 자세나 운동부족으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. Hyperlordosis는 허리 근육 강화 및 경직을 유발할 수 있습니다. 또한 요추 부위의 척추와 연조직을 손상시킬 수 있습니다. Hyperlordosis는 허리 척추의 과도한 곡률로 이어져 옆모습에서 복부와 엉덩이가 더 두드러지게 보입니다. 과전만증이 있는 사람은 경증에서 중증의 허리 통증을 경험할 수 있으며, 이는 움직일 때 악화될 수 있습니다.
과전만증 및 과전만증으로 인한 요통을 치료하기 위해 다양한 보존적 치료가 사용됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 William의 프로토콜을 채택하고 요추에서 장요근의 긴장 이완을 유지하는 도수 요법 기술입니다. 이 연구는 과전만증과 요통이 있는 피험자를 대상으로 윌리엄 프로토콜과 장요근의 이완 이완 스트레칭의 효과를 비교하기 위해 사용되는 무작위 대조 시험입니다. 사전 결정된 포함 및 제외 기준을 충족하는 피험자는 추첨 방식을 사용하여 두 그룹으로 나뉩니다. 사전 평가는 LUMBAR SPINE QUESTIONNAIRE를 주관적 측정으로 사용하고 NPRS를 객관적 측정으로 사용하여 수행됩니다. 한 그룹의 피험자는 William의 프로토콜을 사용하여 치료를 받고 다른 그룹은 장요근의 이완 유지 스트레칭으로 치료를 받게 됩니다. 각 피험자는 주당 02회 치료 세션으로 08회 치료 세션을 받게 됩니다. NPRS 및 요추 설문지의 치료 후 판독값은 매주 이후에 기록됩니다. 다양한 보존적 치료가 과전만증 및 과전만증으로 인한 요통을 치료하는 데 사용됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 William의 프로토콜을 채택하고 요추에서 장요근의 긴장 이완을 유지하는 도수 요법 기술입니다. 이 연구는 과전만증과 요통이 있는 피험자를 대상으로 윌리엄 프로토콜과 장요근의 이완 이완 스트레칭의 효과를 비교하기 위해 사용되는 무작위 대조 시험입니다. 사전 결정된 포함 및 제외 기준을 충족하는 피험자는 추첨 방식을 사용하여 두 그룹으로 나뉩니다. 사전 평가는 LUMBAR SPINE QUESTIONNAIRE를 주관적 측정으로 사용하고 NPRS를 객관적 측정으로 사용하여 수행됩니다. 한 그룹의 피험자는 William의 프로토콜을 사용하여 치료를 받고 다른 그룹은 장요근의 이완 유지 스트레칭으로 치료를 받게 됩니다. 각 피험자는 주당 02회 치료 세션으로 08회 치료 세션을 받게 됩니다. NPRS 및 요추 설문지에 대한 치료 후 판독값은 매주 후에 기록됩니다.
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 54660
- 모병
- Jinnah Hospital
-
연락하다:
- Hafiza MEhjabeen, PP-Dpt
- 전화번호: 03026577666
- 이메일: hafiza.mehjabeen@riphah.edu.pk
-
수석 연구원:
- Faiza Mubeen, MS-WHPT
-
부수사관:
- Hafiza Mehjabeen, PP-Dpt
-
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 21~40세
- 과전만 각도
- 전만곡선이 증가한 암컷
- L1에서 l5까지 요추 부위의 어느 곳에서나 통증이 감지됩니다.
- 요추 가동 범위의 제한.
제외 기준:
- 종양, 골절을 포함한 위험 신호.
- 척추관 협착증
- 류머티스성 관절염
- 골다공증
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: ILIOPSOAS의 긴장을 풀고 스트레칭
장요근의 10초 아이소메트릭 수축(HR), 10초 휴식, 20초 정적 스트레칭, 5회 반복. 스트레칭 운동은 주 2회, 8주간 실시하였다. |
장요근의 10초 아이소메트릭 수축(HR), 10초 휴식, 20초 정적 스트레칭, 5회 반복. • 스트레칭 운동은 주 2회, 8주간 실시하였다. 장요근의 10초 아이소메트릭 수축(HR), 10초 휴식, 20초 정적 스트레칭, 5회 반복. 스트레칭 운동은 주 2회, 8주간 실시하였다. |
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실험적: • 윌리엄의 프로토콜
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골반 기울기 단일 무릎에서 가슴까지 이중 무릎에서 가슴까지 부분 윗몸일으키기 햄스트링 스트레칭 엉덩이 굴근 스트레칭 스쿼트 각 그룹은 8주 동안 주당 2회 세션으로 특별 훈련을 수행했습니다. 각 세션은 약 1시간이 소요되었습니다.
각 운동의 지속 시간은 각 세트에서 8~10초였습니다.
프로토콜은 시작 베이스라인에서 10회 반복 1세트로 시작했고 수행 능력과 훈련에 대한 환자의 호환성을 개선하여 결국 프로토콜이 끝날 때 20회 반복 3세트로 모두 완료되었습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 평가
기간: 8주
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통증에 대한 NRS는 류마티스 질환으로 인한 만성 통증을 포함하는 성인의 통증 강도를 일차원적으로 측정한 것입니다.
다양한 반복이 존재하지만 가장 일반적으로 사용되는 것은 11개 항목 NRS입니다.
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8주
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전주각
기간: 8주
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2- 플렉시커브 룰러: 유연한 룰러로 요추 전만 각도를 측정합니다.
전만각을 측정하는 동안 대상자는 정상적인 선 자세를 유지했습니다.
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8주
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하부 요통
기간: 8주
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3- 요추 설문지(LSQ): 요통 평가에 사용됩니다.
다양한 항목이 포함되어 있으며 환자에게 관련 질문을 하고 답변을 기록하고 기록합니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Hafiza Mehjabeen, MSWHPT, Riphah International University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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