기구 보조 연조직 가동화가 지연성 근육통에 미치는 영향

실험적: 실험군.

기구 보조 연조직 동원은 지연 발병 근육통 유도 프로토콜 후에 적용될 것입니다.

다른: 기구 보조 연조직 동원

IASTM 치료의 경우 IASTM 연조직 동원 블레이드를 사용하여 치료를 적용합니다. 가장자리가 비스듬한 스테인리스 스틸 모양의 금속 도구입니다. 연구원은 30° 각도의 도구를 사용하여 120 BPM의 속도로 m.biceps brachii 근육의 섬유 방향으로 이동합니다.

그는 자신의 무게를 개입시켜 가벼운 압력으로 그것을 적용했습니다. 치료 중 연구원은 일정한 속도를 보장하기 위해 메트로놈을 사용하고 각 피험자의 치료 전에 악기 각도를 조정했습니다.

각도기로 보정. 적용은 8분이 걸렸고 기기는 피부에 편안했습니다.

간섭 없음: 대조군

지연 발병 근육통 생성 프로토콜이 적용됩니다.

시각적 아날로그 척도(VAS)

0-100mm VAS(Visual Analogue Scale)를 사용하여 지각된 근육통 및 근육 피로를 평가합니다. 직선상의 시각적 아날로그 척도 '0'은 '통증/피로 없음', '100'은 '심한 통증/피로'를 나타내는 척도이다. 참가자가 느끼는 통증은 이 선에서 피로를 x로 표시하도록 요청받을 것입니다. 휴식 중 인지된 통증과 능동적인 굴곡-신장 운동 중에 평가된 통증입니다. 인지된 피로는 단지 휴식일 뿐입니다.

위치에 있는 동안 평가됩니다.

욕창 역치 측정

모든 측정은 참가자가 앙와위 자세로 누워있는 동안 algometer를 사용하여 평가되었습니다.

팔뚝은 몸의 측면에서 90º 회내되고 팔꿈치는 0º 확장됩니다.

포인트 적용. 측정 기준점; 내상과 3센티미터 아래 압력점을 결정할 때 이 기준점보다 6센티미터 높게 선택했습니다. 측정 시작하기 전에 대조군 시험을 실시하고 참가자에게 "불편함" 또는 "통증"을 느끼자마자 "예"라고 대답하도록 요청했습니다.

필수가 지정되었습니다.피로 사용된. 직선상의 시각적 아날로그 척도 '0'은 '통증/피로 없음', '100'은 '심한 통증/피로'를 나타내는 척도이다. 참가자가 느끼는 통증은 이 선에서 피로를 x로 표시하도록 요청받을 것입니다. 휴식 중 인지된 통증과 능동적인 굴곡-신장 운동 중에 평가된 통증입니다. 인지된 피로는 단지 휴식일 뿐입니다.

위치에 있는 동안 평가됩니다.

둘레 측정

상완이두근의 부종은 사용된 측정을 위한 유연하지 않은 줄자를 둘레를 측정하여 평가합니다. 측정은 팔꿈치 주름 위 3cm(아래 팔)와 12cm 위(위 팔)에서 측정되었습니다.

두 지점에서 두 번 측정하고 평균을 내어 기록했습니다. 편안하게 서 있는 참가자 팔이 몸 가까이에 있는 위치에서 측정이 이루어졌습니다. 표시된 지점은 줄자의 맨 아래 줄에 있습니다.

측정을 하였다.

관절 운동 범위 측정

관절 운동 범위 측정은 디지털 고니오미터로 이루어집니다. 느슨하게 쉬었다. 참가자는 EHAFLEX 측정을 위해 손바닥으로 어깨를 만지려고 합니다.

EHAEXT 측정을 위해 팔꿈치를 완전히 구부리고 팔꿈치 관절을 완전히 확장했습니다.

가져오려고 시도한 측정은 2회 반복하여 평균을 내어 기록하였다. 측정은 팔꿈치 주름 위 3cm(아래 팔)와 12cm 위(위 팔)에서 측정되었습니다.

두 지점에서 두 번 측정하고 평균을 내어 기록했습니다. 피

아이소메트릭 근력

팔꿈치 굽힘근의 아이소메트릭 근력은 수동 동력계로 평가되었습니다. 참가자 팔꿈치 팔뚝이 90도 굴곡된 상태로 의자에 앉습니다. 스타일로이드 프로세스에 근접한 얼굴에 놓고 참가자의 팔꿈치를 5초 동안 구부림으로써 팔뚝의 굴근.

방향을 물었다. (최대 자발적 등척성 수축) 및 움직임 평가자에 의해 반대 방향으로 힘이 가해졌습니다. 30초 간격으로 3회 측정하여 평균값을 기록하였다.

2점 차별

우리 연구에서 이 측정은 디스크 크리미네이터로 이루어졌습니다. 이 도구는 각각 다양한 간격으로 내장되어 있습니다. 막대가 포함된 두 개의 플라스틱 디스크로 구성됩니다. 막대 사이의 거리는 1mm에서 25mm까지 다양합니다.

피험자들이 느끼는 가치를 2점으로 기록하였다.

간 효소(아미노전이효소)

간에 특이적이고 간 손상을 결정하는 데 자주 사용되는 이들 효소의 일반명은 아미노전이효소(aminotransferases)이며 ALT, AST, Alkaline Phosphatase, Gamma Glutamyl Transpeptidase로 구성됩니다. ALT와 특히 AST는 골격근과 심근, 신장의 Gamma Glutamyl Transpeptidase, 뼈와 장 상피 세포의 Alkaline Phosphatase에서 합성됩니다. ALT 및 AST 수치의 증가는 체내 세포 손상 정도에 비례하므로 손상의 진행 또는 치유 과정의 후속 조치에 중요한 생화학적 표지자입니다. 무거운 운동에서는 운동의 지속 시간과 강도에 따라 AST 및 ALT 효소 수치의 증가가 관찰됩니다.

크레아틴 키나제

혈청 CC는 근육 수축 동안 ATP를 적절한 수준으로 유지하는 역할을 하는 근육내 효소입니다. 또한 근육 손상의 가장 중요한 지표로 운동 후 증가하는 가장 유효한 단백질입니다. 혈청 CC 수치의 증가는 근육 세포를 둘러싼 막이 파열되었거나 투과성이 증가했음을 나타냅니다. 운동 후 증가하는 혈청 CC의 피크 시간은 운동의 종류, 강도 및 기간에 따라 다릅니다. 일반적으로 혈중 CC는 운동 후 상승하기 시작하여 24시간 후에 최고치에 도달하여 48시간 동안 지속되는 것으로 기술되어 있다.

젖산 탈수소효소

근육 손상을 평가하는 데 사용되는 또 다른 효소는 혐기성 해당과정에서 피루브산이 젖산으로 전환되는 것을 촉매하는 젖산 탈수소효소(LDH)입니다. 운동 후 근육 손상에서 혈청 LDH 수치는 처음 6시간 동안 최고치에 도달하고 24-72시간 후에 운동 전 기저 수치로 돌아갑니다.

미오글로빈

심장과 골격근에서 발견되는 저분자 단백질로 산소를 저장하고 근육 세포의 미토콘드리아로 운반합니다. 골격근에는 미오글로빈의 세 가지 이소형이 있으며, 격렬한 운동 후 근육 손상으로 인한 단백질 구조의 악화로 인해 분비가 증가합니다. 근육 손상 후 미오글로빈 수치는 2시간 이내에 증가하고 6-9시간 내에 가장 높은 값에 도달하며 24-36시간 내에 정상으로 돌아옵니다.

인터루킨-1 베타

심장과 골격근에서 발견되는 저분자 단백질로 산소를 저장하고 근육 세포의 미토콘드리아로 운반합니다. 골격근에는 미오글로빈의 세 가지 이소형이 있으며, 격렬한 운동 후 근육 손상으로 인한 단백질 구조의 악화로 인해 분비가 증가합니다. 근육 손상 후 미오글로빈 수치는 2시간 이내에 증가하고 6-9시간 내에 가장 높은 값에 도달하며 24-36시간 내에 정상으로 돌아옵니다.

C 반응성 단백질

CRP는 일반적으로 받아들여지는 또 다른 염증 표지자이며 체내 IL-6의 높은 혈장 농도에 반응하여 간에서 합성됩니다. CRP 수준은 급성 심근 경색, 스트레스, 외상, 감염, 염증, 수술 후 또는 종양 증식에서 유의하게 증가합니다. 운동 후 발생하는 근육 손상 및 염증에서 CRP의 증가는 6-8시간 이내에 시작되어 24-48시간 내에 최고 수준에 도달합니다. 그러나 연구는 CRP 수준이 운동으로 증가하는지 여부에 대해 상충되는 정보를 제공합니다. 이러한 결과는 격렬한 운동 후 혈장 CRP 반응의 효과를 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요함을 시사합니다.

탄산탈수효소 III

탄산탈수효소 III(CAIII)은 탄산탈수효소 동위효소를 암호화하는 다유전자 계열(적어도 6개의 개별 유전자가 알려져 있음)의 구성원입니다. 이러한 탄산 탈수효소는 이산화탄소의 가역적 수화를 촉매하는 금속 효소의 부류이며 여러 세포 유형에서 차별적으로 발현됩니다.