모터 이미지 및 근육 구조
2026년 9월 15일 업데이트: Murat EMİRZEOĞLU, Hacettepe University
운동심상과 행동관찰 기반 플라이오메트릭 훈련이 청소년 축구선수의 외측광근과 대퇴이두근 구조에 미치는 영향
본 연구의 목적은 건강한 축구 선수의 대퇴이두근(BF1) 및 외측광근(VL) 근육 구조에 대한 플라이오메트릭 훈련의 효과를 조사하는 것입니다.
개인은 훈련 그룹과 통제 그룹에 무작위로 배치됩니다.
근육 구조의 측정은 초음파 장치를 통해 BF1 및 VL 근육에서 양측으로 수행됩니다.
기능적 성능은 단일 다리 점프 테스트로 평가됩니다.
초기 평가 후 훈련 그룹의 개인은 플라이오메트릭 훈련을 받게 됩니다.
4주차와 8주차 말에 훈련 그룹과 통제 그룹의 개인들로부터 근육 구조 및 기능적 성능에 대한 평가를 다시 받을 것입니다.
수신된 초음파 이미지는 MicroDicom 소프트웨어를 통해 계산됩니다.
그룹 내 및 그룹 간 비교는 사회 과학 프로그램용 통계 패키지 및 적절한 테스트를 사용하여 분석됩니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구의 목적은 건강한 축구 선수의 대퇴이두근(BF1) 및 외측광근(VL) 근육 구조(섬유 길이, 페네이션 각도 및 근육 두께)에 대한 플라이오메트릭 훈련의 효과를 조사하는 것입니다.
개인은 훈련 그룹과 통제 그룹의 두 그룹으로 무작위로 배치됩니다.
그룹의 동질성을 비교하기 위해 다양한 설문지와 척도를 사용하여 심상 능력, 자기 효능감 및 동기를 평가합니다.
근육 구조의 측정은 초음파 장치를 통해 BF1 및 VL 근육에서 양측으로 수행됩니다.
기능적 성능은 단일 다리 점프 테스트로 평가됩니다.
초기 평가 후 훈련 그룹의 개인은 8주 동안 주당 3회 세션으로 10가지 운동으로 구성된 플라이오메트릭 훈련을 받게 됩니다.
이 교육에서 개인은 실제 플라이오메트릭 교육에 참여하지 않습니다.
자원봉사자는 준비할 비디오를 시청하고(행동 관찰) 이러한 운동을 수행하는 모습을 상상합니다(운동 이미지).
모든 교육은 원격 교육 도구를 통한 원격 재활을 기반으로 제공됩니다.
세션 시작과 종료 시 인지 피로; 각 세션이 끝날 때 교육의 기술적 품질과 효율성이 평가됩니다.
4주차와 8주차 말기에 통제 그룹과 훈련 그룹의 개인들로부터 근육 구조 및 기능적 성능에 대한 평가를 다시 받을 것입니다.
수신된 초음파 이미지는 MicroDicom 소프트웨어를 통해 계산됩니다.
그룹 내 및 그룹 간 비교는 사회 과학 프로그램용 통계 패키지 및 적절한 테스트를 사용하여 분석됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Trabzon, 터키 (Türkiye)
- Of Football Club
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
12년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 만 12~19세
- 면허를 소지한 상태에서 축구를 활발하게 하는 것
제외 기준:
- 하지 수술을 받으신 분
- 햄스트링 및 대퇴사두근 근육 그룹에서 2도 및 3도 긴장 유형 부상의 병력이 있는 자
- 지난 2년 동안 하지에 부상을 입은 이력이 있는 자
- 선천성, 신경학적, 정형외과적, 류마티스 및 심폐질환 또는 기형의 병력이 있는 자,
- 전신질환(당뇨, 혈압, 갑상선질환 등) 진단을 받은 자
- 급성 감염 및 통증이 있는 분
- 관절 불안정 진단을 받은 자
- 체질량 지수가 30 이상인 분
- 연구 기간 중 또는 연구 전 6개월 동안 에너지 보충제 또는 에르고제닉 보조제를 투여받은 자
- 연구 프로토콜을 따르지 않는 자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 플라이오메트릭 트레이닝 그룹
플라이오메트릭 훈련 그룹의 개인은 플라이오메트릭 훈련을 받게 됩니다.
이 교육에서 개인은 실제 플라이오메트릭 교육에 참여하지 않습니다.
자원봉사자는 준비할 비디오를 시청하고(행동 관찰) 이러한 운동을 수행하는 모습을 상상합니다(운동 이미지).
모든 교육은 원격 교육 도구를 통한 원격 재활을 기반으로 제공됩니다.
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10가지 운동으로 구성된 플라이오메트릭 트레이닝[수직 일측 및 양측 카운터 이동 점프, 수평 일측 및 양측 카운터 이동 점프, 드롭 점프(30cm), 스쿼트 점프, 스텝 홉(20cm), 횡단면에서 180도 회전, 정면 평면 허들 점프(20cm) 및 시상 평면 허들 점프(20cm)]를 8주 동안 주 3회 실시합니다.
개인은 실제 플라이오메트릭 훈련에 참여하지 않습니다.
자원봉사자는 준비할 비디오를 시청하고(행동 관찰) 운동을 수행하는 모습을 상상합니다(운동 이미지).
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활성 비교기: 대조군
이 그룹의 선수들은 플라이오메트릭 훈련 그룹의 선수들처럼 일상적인 훈련 프로그램을 계속할 것입니다.
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일상적인 축구 훈련
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근육 구조 변화-1
기간: 이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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외측광근과 대퇴이두근의 섬유 길이
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이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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근육 구조 변화-2
기간: 이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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외측광근과 대퇴이두근의 깃각
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이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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근육 구조 변화-3
기간: 이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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외측광근과 대퇴이두근의 근육두께
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이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기능적 성능 변화-1
기간: 이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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단일 다리 점프 거리
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이전, 넷째주말과 여덟째주말에
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Özlem Ülger, Hacettepe University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 11월 21일
기본 완료 (실제)
2023년 3월 15일
연구 완료 (실제)
2023년 6월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 9월 23일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 9월 23일
처음 게시됨 (실제)
2022년 9월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 9월 18일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 9월 15일
마지막으로 확인됨
2022년 11월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 2022-11475
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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