Ashtanga-Vinyasa Yoga Supta가 포르투갈 공군 조종사 수행에 미치는 영향
2023년 4월 17일 업데이트: Sara Alexandra Goncalves Santos, University of Évora
이 연구에는 포르투갈 공군 과정 "군사 항공학 석사: 비행 조종사 전문가" 출신의 공군 사관학교에 소속된 총 18명의 군 조종사가 참여했습니다.
참가자는 무작위로 요가(개입 그룹) 또는 대기자 명단(통제 그룹)에 배정되었습니다.
절차는 Évora 대학 연구 윤리 위원회의 승인을 받았으며 참가자는 헬싱키 선언(승인 번호: 21050)에 따라 서면 동의서를 제공합니다.
연구 개요
상세 설명
참가자(n=18)를 무작위로 두 그룹으로 나누어 무작위, 전향적, 통제 시험을 설계했습니다.
통제 그룹(n=8)은 12주 동안 "군사 항공학 석사: 비행 조종사 전문가" 과정에서 프로토콜화된 수업을 받게 되며, 중재 그룹(n=10)은 동일한 과정과 주당 2개의 세션을 받게 됩니다( 각 1시간) 요가 수업(4).
프로그램의 강도(인지된 운동 척도의 Borg 등급)가 측정됩니다.
수술 수행 반응 측정은 기준선 및 중재 후 수집됩니다.
참가자는 비행 시뮬레이터에서 다음과 같은 비상 프로토콜을 완료합니다. (1) 이륙 엔진 고장, (2) 기지 근처의 비행 엔진 고장, (3) 기지에서 멀리 떨어진 비행 엔진 고장, (4) 발전기 고장 .
이 개입 프로토콜은 Beja의 Airbase 11에 적용하기 위해 포르투갈 공군에 의해 승인되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
18
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Évora, 포르투갈, 7000-849
- UEvora
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 포르투갈 공군 과정 "군사 항공학 석사 : 비행 조종사 전문가
제외 기준:
- 티로시늄 전 또는 후에 현역 군 조종사;
- 부상당한 군 조종사;
- 갑작스러운 생활 방식 변화에 따른 군 조종사(예: 흡연 습관 시작 또는 중단, 모든 종류의 약물 시작 또는 중단, 새로운 다이어트 시작)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 요가
요가 연습: 아쉬탕가 빈야사 요가 숩타 12주 프로그램 주 2회 1시간
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Ashtanga (asta - 8, anga - 부품); Vinyasa (자유로운 순서 연습); 요가(진화를 위한 연습); 숩타 (감은 눈)
다른 이름들:
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간섭 없음: 대기자 명단
사관학교의 모든 사람이 받는 유일한 필수 조종사 교육
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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운영 성과의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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비행 시뮬레이터에서 작업을 완료하고 비행 시뮬레이터 컨트롤러에서 보고하기 위한 비행 시간
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12주에 측정(기준 값 대비)
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스트레스와 HRV의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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Polar H10 휴대용 장치로 측정한 심박 변이도
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12주에 측정(기준 값 대비)
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전정 시스템 조절 반응의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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1000Hz에서 샘플링된 데이터와 5kΩ 미만의 전극 임피던스로 휴대용 힘 플랫폼 Biosignals Plux로 측정된 CoP 변위를 통한 자세 제어 응답.
전처리는 MATLAB(The MathWorks Inc., Natick, MA)에서 사용할 수 있는 EEGLAB 도구 상자를 사용하여 수행되었습니다.
데이터가 100Hz로 다운샘플링되었습니다.
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12주에 측정(기준 값 대비)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체성분의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)를 얻기 위해 Tanita(MC-780 MA, Tanita, Tokyo, Japan)로 측정한 체성분 데이터(체지방률, 제지방량, 근육량 지수, 백분율)는 다음을 나타냅니다. 운동 프로토콜은 조종사의 신체적 구성에 영향을 미쳤습니다. 체지방률, 제지방률, 근육량 지수는 모두 체성분과 관련이 있습니다. 서로 관련되는 방식은 다음과 같습니다. 체지방률은 체중에서 지방으로 구성된 비율이며 필수 지방과 저장 지방을 모두 포함합니다. 무지방 질량 비율은 체중에서 지방이 아닌 근육, 뼈, 기관 및 기타 비지방 조직을 포함하는 비율입니다. 퍼센트 근육량 지수는 근육이 체중의 백분율입니다. 체지방률과 제지방량은 100%가 되는 보완적인 척도인 반면, 근육량 지수는 체중에서 근육이 차지하는 비율을 측정한 것입니다. |
12주에 측정(기준 값 대비)
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폐활량의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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폐활량계로 측정한 환기 반응 - FEV1/FVC 비율은 강제로 내쉴 수 있는 공기의 양을 나타냅니다.
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12주에 측정(기준 값 대비)
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Five Facet Mindfulness Questionnaire - 인지 능력의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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FFMQ는 15개 문항과 평균점수를 응답을 합산하여 문항수로 나눈 값으로 각 하위척도와의 평균 일치도를 나타낸다(1=드물게 참, 5=항상 참).
점수가 높을수록 일상 생활에 더 주의를 기울이는 사람을 나타냅니다.
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12주에 측정(기준 값 대비)
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인터셉트 인식 설문지의 다차원 평가 - 인지 능력의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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MAIA - 내부 수용의 다차원을 측정하기 위한 32개 항목이 포함된 8척도 상태 특성 설문지입니다. 점수는 0에서 5 사이이며 점수가 높을수록 신체 감각에 대한 더 많은 인식과 같습니다.
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12주에 측정(기준 값 대비)
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항공안전태도척도 - 인지능력의 변화
기간: 12주에 측정(기준 값 대비)
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ASAS -로 구성됩니다.
5점 척도의 27개 항목, 각 항목은 조종사의 위험한 사건 연루를 예측하는 것과 관련하여 조종사의 태도를 평가하기 위해 특별히 고안되었습니다. 모든 태도 하위 척도에서 점수가 높을수록 특정 태도의 정도가 더 높음을 나타냅니다. 예를 들어 ASAS 자신감 요인의 점수가 높을수록 조종사로서의 능력에 대해 더 큰 자신감을 나타냈다는 것을 나타냅니다.
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12주에 측정(기준 값 대비)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Sara G Santos, University of Évora
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 3월 1일
기본 완료 (실제)
2022년 9월 1일
연구 완료 (예상)
2023년 9월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 2월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 4월 17일
처음 게시됨 (실제)
2023년 4월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 4월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 4월 17일
마지막으로 확인됨
2023년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- UEvora approval number: 21050
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
예
IPD 계획 설명
간행물의 기초가 되는 IPD
IPD 공유 기간
2023년 이후
IPD 공유 액세스 기준
데이터를 게시하는 저널에 따라 다름
IPD 공유 지원 정보 유형
- 연구_프로토콜
- 수액
- ICF
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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