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Clamshells와 Frog Pump 운동의 비교 효과

2024년 4월 29일 업데이트: Riphah International University

Clamshell과 Frog Pump 운동이 Iliotibial Band Syndrome을 가진 러너의 중둔근 강화 및 하지 기능에 미치는 비교 효과

장경인대 증후군은 장경인대라는 힘줄이 너무 긴장되면 엉덩이나 무릎을 문질러 자극을 받거나 부어오르는 곳입니다. Iliotibial band (ITB) 증후군 (ITBS)은 지속적인 달리기 또는 반복적 인 무릎 굴곡 및 확장이 필요한 스포츠에 관련된 운동 선수들 사이에서 측면 무릎 통증의 가장 흔한 원인입니다. 발병률은 러너에서 1.6%~12%입니다. 이 연구의 목적은 장경인대 증후군이 있는 러너의 중둔근 강화 및 하지 기능에 대한 클램쉘 및 프로그 펌프 운동의 효과를 비교하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

이 연구는 무작위 임상 시험이 될 것이며 파키스탄 스포츠 위원회 라호르에서 실시될 것입니다. 비 확률 편리한 샘플링은 데이터를 수집하는 데 사용됩니다. 18-30세(남성)의 연령 그룹을 가진 32명의 피험자의 샘플 크기가 취해질 것입니다. LEFS, HOS-SS 및 휴대용 동력계 도구를 사용하여 ITB가 타이트한 러너로부터 데이터를 수집합니다. 정보에 입각한 동의가 취해질 것입니다. 포함 및 제외 기준에 따라 총 26명의 피험자를 선택하고 난수 생성 테이블에 의해 두 그룹으로 균등하게 나눕니다. 두 그룹 모두 기존 훈련을 계속할 예정이며 A 그룹은 클램쉘 운동을, B 그룹은 각각의 훈련 프로그램에서 프로그 펌프 운동을 받게 됩니다. 결과 측정은 기준선에서 그리고 2주 후에 측정됩니다. 데이터 분석은 SPSS 버전 25로 수행됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

32

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 연락처 백업

연구 장소

  • 파키스탄
      • Lahore, 파키스탄, 54000
        • Pakistan Sports Board

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • • 연령(18~30세)

    • 성별(남성)
    • 양성 Ober 테스트
    • 포지티브노블 압축시험
    • 지난 3개월 동안 고통을 겪고 있는
    • 주당 약 5km 달리기

제외 기준:

  • • 골다공증

    • 이전 무릎 외상/수술
    • 슬개 대퇴 관절 통증
    • 오금건염
    • 외측 반월판 손상

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 다른
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 그룹 A: 클램쉘 운동

그룹 B는 정규 훈련 프로그램에서 프로그 펌프 운동을 받게 됩니다.

이러한 연습은 다음과 같이 제공됩니다.

  • (0-2) 주에 2세트 10회 반복
  • (2-4)주에 10회씩 3세트
  • (4-6)주에 15회씩 3세트
다른: 조개 껍질 운동
클램쉘 운동: 클램쉘 운동은 엉덩이 움직임을 유지하고 중둔근과 대둔근을 모두 강화합니다. 중둔근은 주요 외전근(신체 정중선에서 멀어지는 움직임)이자 고관절의 외회전근입니다.
활성 비교기: 그룹 B: 프로그 펌프 운동

그룹 B는 정규 훈련 프로그램에서 프로그 펌프 운동을 받게 됩니다.

이러한 연습은 다음과 같이 제공됩니다.

  • (0-2) 주에 2세트 10회 반복
  • (2-4)주에 10회씩 3세트
  • (4-6)주에 15회씩 3세트
다른: 개구리 펌프 운동
프로그 펌프 운동: 프로그 힙 스러스트는 주로 허벅지 확장과 외전을 담당하는 둔부 근육을 대상으로 합니다. 이 운동은 또한 엉덩이 확장에 도움이 되는 허벅지 뒤쪽의 햄스트링을 작동시킵니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
수동 근육 검사(MMT)
기간: 최대 6주

고관절 근육의 근력을 측정하기 위해 수동 근력 검사(MMT)가 사용됩니다.

수동 근육 검사(MMT)는 특정 기준에 따라 근력과 기능을 측정하는 표준화된 평가 세트이며 물리 치료사에 의해 임상 실습에 일반적으로 사용됩니다.

등급 척도 범위: 0 ~ 5 0 없음 눈에 보이거나 만져질 수 있는 수축 없음

  1. 움직임 없이 눈에 보이거나 만져질 수 있는 수축
  2. 열악한 전체 ROM 중력 제거
  3. 중력에 대한 공정한 전체 ROM
  4. 중력에 대한 좋은 전체 ROM, 적당한 저항
  5. 일반 중력에 대한 전체 ROM, 최대 저항
최대 6주
고관절 결과 점수(HOS)
기간: 최대 6주

고관절 결과 점수(HOS)는 고관절의 기능을 측정하는 데 사용되는 설문지입니다.

HOS는 응답 옵션이 5점 리커트 척도(점수 0-4).
최대 6주
하지 기능 척도(LEFS)
기간: 최대 6주

하지 기능 척도(LEFS)는 하지의 기능과 장애를 측정합니다.

LEFS는 하지 기능 측정을 위한 잘 알려지고 검증된 기기입니다. LEFS는 다양한 근골격계 질환을 가진 환자 그룹에서 개발되었습니다.

LEFS 등급 척도 범주는 다음과 같습니다. (1) "매우 어렵거나 수행할 수 없음", (2) "상당히 어려움", (3) "보통의 어려움", (4) "약간의 어려움" 및 (5) "어려움이 없습니다." LEFS 점수 = SUM(모든 20개 활동에 대한 점수) 해석: 최소 점수: 0 최대 점수: 80 점수가 낮을수록 장애가 큰 것입니다.
최대 6주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Riphah International University

수사관

  • 수석 연구원: Samrood Akram, Mphil, Riphah International University,Lahore

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 10월 5일

기본 완료 (실제)

2024년 3월 8일

연구 완료 (실제)

2024년 3월 10일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 6월 27일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 7월 25일

처음 게시됨 (실제)

2023년 8월 3일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2024년 4월 30일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 4월 29일

마지막으로 확인됨

2024년 4월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • REC/RCR & AHS/23/0411

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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