Effetti comparativi degli esercizi con le conchiglie e con la pompa a rana
Effetti comparativi degli esercizi a conchiglia e pompa a rana sul rafforzamento del gluteo medio e sulla funzione degli arti inferiori nei corridori con sindrome della banda ileotibiale
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Lahore, Pakistan, 54000
- Pakistan Sports Board
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
• Età (18-30 anni)
- Sesso (maschi)
- Test di Ober positivo
- Test di compressione di Noble positivo
- Soffre di dolore negli ultimi 3 mesi
- Corsa di circa 5 km/settimana
Criteri di esclusione:
• Osteoporosi
- Precedente trauma/intervento chirurgico al ginocchio
- Dolore dell'articolazione femoro-rotulea
- Tendinite poplitea
- Lesione meniscale laterale
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Comparatore attivo: Gruppo A: esercizio a conchiglia
Il gruppo B riceverà esercizi di pompe a rana nel loro normale programma di allenamento. Questi esercizi sono dati come:
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Esercizio a conchiglia: l'esercizio a conchiglia mantiene i fianchi in movimento, rafforza sia il gluteo medio che il grande gluteo.
Il gluteo medio è il principale abduttore (allontanamento dalla linea mediana del corpo) e rotatore esterno dell'anca.
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Comparatore attivo: Gruppo B: esercizio di pompa a rana
Il gruppo B riceverà esercizi di pompe a rana nel loro normale programma di allenamento. Questi esercizi sono dati come:
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Esercizio della pompa della rana: la spinta dell'anca della rana colpisce principalmente i muscoli glutei responsabili dell'estensione e dell'abduzione della coscia.
L'esercizio fa lavorare anche i muscoli posteriori della coscia nella parte posteriore delle cosce, il che aiuta nell'estensione dell'anca.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Test muscolare manuale (MMT)
Lasso di tempo: fino alla 6a settimana
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Per misurare la forza dei muscoli dell'anca, viene utilizzato il test muscolare manuale (MMT). Il test muscolare manuale (MMT) è un insieme standardizzato di valutazioni che misurano la forza e la funzione muscolare rispetto a criteri specifici ed è comunemente utilizzato nella pratica clinica dai fisioterapisti. Scala di valutazione Intervallo: da 0 a 5 0 Nessuno Nessuna contrazione visibile o palpabile
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fino alla 6a settimana
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Punteggio del risultato dell'anca (HOS)
Lasso di tempo: fino alla 6a settimana
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L'hip outcome score (HOS) è un questionario utilizzato per misurare la funzione dell'anca. L'HOS è una misura completata dal paziente che consiste in una sottoscala "Attività della vita quotidiana" (17 item con punteggio) e una sottoscala "Sport" (9 item con punteggio) in cui le opzioni di risposta sono presentate come scale Likert a 5 punti (punteggi 0-4). |
fino alla 6a settimana
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Scala funzionale degli arti inferiori (LEFS)
Lasso di tempo: fino alla 6a settimana
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La scala funzionale degli arti inferiori (LEFS) misura la funzione e la disabilità degli arti inferiori. LEFS è uno strumento ben noto e validato per la misurazione della funzione degli arti inferiori. Il LEFS è stato sviluppato in un gruppo di pazienti con vari disturbi muscoloscheletrici. Le categorie della scala di valutazione LEFS sono: (1) "difficoltà estrema o incapacità di eseguire", (2) "un po' di difficoltà", (3) "difficoltà moderata", (4) "un po' di difficoltà" e (5) "nessuna difficoltà". Punteggio LEFS = SOMMA (punti per tutte le 20 attività) Interpretazione: Punteggio minimo: 0 Punteggio massimo: 80 Più basso è il punteggio maggiore è la disabilità. |
fino alla 6a settimana
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Samrood Akram, Mphil, Riphah International University,Lahore
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Khaund R, Flynn SH. Iliotibial band syndrome: a common source of knee pain. Am Fam Physician. 2005 Apr 15;71(8):1545-50.
- Fredericson M, Wolf C. Iliotibial band syndrome in runners: innovations in treatment. Sports Med. 2005;35(5):451-9. doi: 10.2165/00007256-200535050-00006.
- McKay J, Maffulli N, Aicale R, Taunton J. Iliotibial band syndrome rehabilitation in female runners: a pilot randomized study. J Orthop Surg Res. 2020 May 24;15(1):188. doi: 10.1186/s13018-020-01713-7.
- Friede MC, Innerhofer G, Fink C, Alegre LM, Csapo R. Conservative treatment of iliotibial band syndrome in runners: Are we targeting the right goals? Phys Ther Sport. 2022 Mar;54:44-52. doi: 10.1016/j.ptsp.2021.12.006. Epub 2021 Dec 27.
- Baker RL, Souza RB, Fredericson M. Iliotibial band syndrome: soft tissue and biomechanical factors in evaluation and treatment. PM R. 2011 Jun;3(6):550-61. doi: 10.1016/j.pmrj.2011.01.002.
- Fredericson M, Guillet M, Debenedictis L. Innovative solutions for iliotibial band syndrome. Phys Sportsmed. 2000 Feb;28(2):53-68. doi: 10.3810/psm.2000.02.693.
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Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/RCR & AHS/23/0411
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