크리켓 패스트볼러의 복합훈련 효과
2024년 3월 4일 업데이트: Riphah International University
크리켓 패스트볼러의 복합훈련이 체력, 볼링 수행 능력, 작업 능력, 근력 및 골밀도에 미치는 영향
본 연구는 무작위 대조 시험이 될 것이며 국립 크리켓 아카데미 및 국내 크리켓 클럽으로부터 데이터를 수집할 것입니다.
표본 크기는 파일럿 연구를 수행하여 계산됩니다.
세 개의 그룹이 있을 것이다.
그룹 A는 복합 교육을 받고 그룹 B는 기존 교육을 받으며 그룹 C는 대조 그룹으로 제공됩니다.
동일한 체력 수준의 선수를 모집합니다.
참가자들의 병행 배정이 있을 예정입니다.
평가자는 눈이 먼 상태로 유지됩니다.
모든 매개변수는 기준선, 6주, 12주에 평가됩니다.
체력은 현장 테스트를 통해 평가됩니다.
볼링 성능은 스피드 머신과 Kinovea 소프트웨어를 통해 평가됩니다.
작업 능력은 단계 테스트를 통해 평가됩니다.
근력은 Dynamometer를 통해 평가됩니다.
마지막으로 골밀도 측정기를 통해 BMD를 평가합니다.
연구 개요
상세 설명
크리켓 패스트 볼러는 필드에서 자신의 역할을 탁월하게 수행하기 위해 속도, 힘, 파워 및 민첩성의 고유한 조합이 필요합니다.
최근 몇 년 동안, 빠른 볼러들 사이에서 이러한 중요한 자질을 강화하기 위한 대중적인 훈련 방법으로 복합 훈련이 등장했습니다.
복합 훈련에는 전반적인 운동 능력 향상을 목표로 근력 운동과 폭발적인 스포츠별 동작을 단일 훈련 세션에 결합하는 것이 포함됩니다.
본 연구는 무작위 대조 시험이 될 것이며 국립 크리켓 아카데미 및 국내 크리켓 클럽으로부터 데이터를 수집할 것입니다.
표본 크기는 파일럿 연구를 수행하여 계산됩니다.
세 개의 그룹이 있을 것이다.
그룹 A는 복합 교육을 받고 그룹 B는 기존 교육을 받으며 그룹 C는 대조 그룹으로 제공됩니다.
동일한 체력 수준의 선수를 모집합니다.
참가자들의 병행 배정이 있을 예정입니다.
평가자는 눈이 먼 상태로 유지됩니다.
모든 매개변수는 기준선, 6주, 12주에 평가됩니다.
체력은 현장 테스트를 통해 평가됩니다.
볼링 성능은 스피드 머신과 Kinovea 소프트웨어를 통해 평가됩니다.
작업 능력은 단계 테스트를 통해 평가됩니다.
근력은 Dynamometer를 통해 평가됩니다.
마지막으로 골밀도 측정기를 통해 BMD를 평가합니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- 전화번호: +923317491071
- 이메일: atifjaved2k@hotmail.com
연구 장소
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, 파키스탄, 54000
- 모병
- Pakistan Sports Board coaching center
-
연락하다:
- Nasrullah Rana
- 전화번호: +92 334 5492964
-
수석 연구원:
- Muhammad Atif Javed, PP-DPT
-
부수사관:
- Syed Asadullah Arslan, Ph.D.
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18~25세 남자 볼러
- 볼링 속도 115-130km/h
- 동일한 실행 속도(20-25km/h)
- 국내 팀
- 지난 6개월간 게임 활동 중
- 최대 반복 횟수가 동일한 선수(벤치 프레스 및 레그 프레스)
- 동일한 BMI 카테고리(18.5 - 24.9)를 가진 선수
제외 기준:
- 붉은 깃발
- 지난 6개월 동안의 저항 훈련
- 장애를 일으키는 근골격 부상
- 견완골 내회전 결핍
- 견갑골 운동이상증
- 금지된 약물, 운동 보조제를 복용하는 운동선수
- 모든 심혈관 문제. 모든 전신 질환
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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다른: 대조군
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개입이 주어지지 않음
|
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활성 비교기: 기존 교육
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0~4주 세션 1 회전근개벽 압박 팔뚝 굴근 압박 알파볼 삼두근 긁기 밴드 보조 푸시업 세션 2 소프트볼 흉부 호흡 목 볼 팔 회전 ITb 압박 중간 대퇴부 압박 4-8주 세션 1 밴드 홀드의 무릎 보호대 파트너 proturbation의 무릎 보호대 메디볼 중립으로 다리 하강 반 누운 팔 속도 및 스윙 드릴 세션 2 단일 다리 밴드 홀드 몸통 활성화 요근 하강 스플릿 조개 불가리아어 스플릿 이소 홀드 8-12주 세션 1 포인트 무릎 흉부 회전 옆으로 누운 외팔 흉부 외전 밴드로 묶은 옆으로 누운 조개 엉덩이에서 옆으로 누운 외전 세션 2 허리 가동성 무릎 폴 오프 밴드 홀드 클린 앤 저크 파워 드릴 동작 웨이트 벤치 프레스 세션 3 기립 밴드 회전 흉부 밴드 풀만 분리 트랩 암의 테니스 공 굴곡 확장 엄지 손가락을 바닥으로 불가리아 웨이트 |
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실험적: 복잡한 훈련
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1~4주: 기초 단계 하체 저항 훈련 스쿼트(백 스쿼트 또는 고블릿 스쿼트) 데드리프트 런지 다음과 페어링: 박스 점프 뎁스 점프 상체 저항 훈련 벤치 프레스 오버헤드 프레스 다음과 페어링: 메디신 볼 체스트 패스 메디신 볼 오버헤드 던지기 로우(바벨 또는 덤벨) 5-8주: 근력 및 파워 단계 하체 저항 훈련 파워 클린 프론트 스쿼트 루마니안 데드리프트 다음과 페어링: 바벨을 이용한 박스 점프 메디신 볼을 이용한 뎁스 점프 상체 저항 훈련 푸시 프레스 풀업 또는 랫 풀다운 벤트 오버 로우 다음과 페어링: 플라이오메트릭 푸시업 메디슨 볼 슬램 9-12주: 파워 및 스피드 단계 하체 저항 훈련 스내치 스플릿 스쿼트 점핑 런지 다음과 페어링: 바벨을 이용한 박스 점프 메디신 볼을 이용한 뎁스 점프 상체 저항 훈련 스피드 벤치 프레스 페이스 풀 플라이오메트릭 풀업 다음과 페어링: 메디신볼 체스트 패스 메디신볼 머리 위로 던지기 |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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체력(선형 속도 능력)
기간: 0주, 6주, 12주
|
하체 수직 점프 테스트로 평가됩니다.
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0주, 6주, 12주
|
|
체력(하지폭발력)
기간: 0주, 6주, 12주
|
20m 단거리 테스트로 평가됩니다.
|
0주, 6주, 12주
|
|
체력(상체근력검사)
기간: 0주, 6주, 12주
|
벤치 프레스와 벤트 오버 로우로 평가됩니다.
|
0주, 6주, 12주
|
|
체력(하체근력검사)
기간: 0주, 6주, 12주
|
헥스바 데드리프트로 평가됩니다
|
0주, 6주, 12주
|
|
체력(상체 근지구력)
기간: 0주, 6주, 12주
|
수평 당김으로 평가됩니다.
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0주, 6주, 12주
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|
체력(유산소능력)
기간: 0주, 6주, 12주
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요요(Yo-Yo) 간헐적 회복 레벨 1 테스트로 평가됩니다.
|
0주, 6주, 12주
|
|
볼링 성능(볼 속도)
기간: 0주, 6주, 12주
|
Pocket Radar로 측정됩니다.
|
0주, 6주, 12주
|
|
볼링 공연(준비 시간)
기간: 0주, 6주, 12주
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Dartfish 소프트웨어로 측정됩니다
|
0주, 6주, 12주
|
|
볼링 성능(정확도)
기간: 0주, 6주, 12주
|
Dartfish 소프트웨어로 측정됩니다
|
0주, 6주, 12주
|
|
볼링 퍼포먼스(RPE)
기간: 0주, 6주, 12주
|
보그 스케일로 측정됩니다
|
0주, 6주, 12주
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
업무능력
기간: 0주, 6주, 12주
|
단계 테스트를 통해 평가됩니다.
|
0주, 6주, 12주
|
|
근력
기간: 0주, 6주, 12주
|
휴대용 동력계로 평가됩니다.
|
0주, 6주, 12주
|
|
골밀도
기간: 0주, 6주, 12주
|
골밀도계로 평가하게 됩니다.
|
0주, 6주, 12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Feros SA, Young WB, O'Brien BJ. Efficacy of Combined General, Special, and Specific Resistance Training on Pace Bowling Skill in Club-Standard Cricketers. J Strength Cond Res. 2020 Sep;34(9):2596-2607. doi: 10.1519/JSC.0000000000002940.
- Harrison DC, Doma K, Leicht AS, McGuckin TA, Woods CT, Connor JD. Repeated Bout Effect of Two Resistance Training Bouts on Bowling-Specific Performance in Male Cricketers. Sports (Basel). 2022 Aug 24;10(9):126. doi: 10.3390/sports10090126.
- Phillips E, Portus M, Davids K, Renshaw I. Performance accuracy and functional variability in elite and developing fast bowlers. J Sci Med Sport. 2012 Mar;15(2):182-8. doi: 10.1016/j.jsams.2011.07.006. Epub 2011 Sep 9.
- Feros SA, Young WB, O'Brien BJ. The Reliability and Sensitivity of Performance Measures in a Novel Pace-Bowling Test. Int J Sports Physiol Perform. 2018 Feb 1;13(2):151-155. doi: 10.1123/ijspp.2017-0140. Epub 2018 Feb 12.
- Maker R, Taliep MS. The effects of a four weeks combined resistance training programme on cricket bowling velocity. S Afr J Sports Med. 2021 Jun 10;33(1):v33i1a9002. doi: 10.17159/2078-516X/2021/v33i1a9002. eCollection 2021.
- Callaghan SJ, Govus AD, Lockie RG, Middleton KJ, Nimphius S. Not as simple as it seems: Front foot contact kinetics, muscle function and ball release speed in cricket pace bowlers. J Sports Sci. 2021 Aug;39(16):1807-1815. doi: 10.1080/02640414.2021.1898192. Epub 2021 Mar 9.
- Ali K, Gupta S, Hussain ME, Alzhrani M, Manzar MD, Khan M, Alghadir AH. Effect of plyometric versus complex training on core strength, lower limb, and upper limb power in male cricketers: a randomized controlled trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2023 Nov 27;15(1):160. doi: 10.1186/s13102-023-00771-8.
- Boudreau SL, Mattes LL, Lowenstein NA, Matzkin EG, Wilcox RB 3rd. Customizing Functional Rehabilitation and Return to Sport in the Female Overhead Athlete. Arthrosc Sports Med Rehabil. 2022 Jan 28;4(1):e271-e285. doi: 10.1016/j.asmr.2021.09.041. eCollection 2022 Jan.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 6월 16일
기본 완료 (추정된)
2024년 6월 1일
연구 완료 (추정된)
2024년 6월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 1월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 3월 4일
처음 게시됨 (실제)
2024년 3월 5일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 3월 5일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 3월 4일
마지막으로 확인됨
2024년 3월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .