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Effets d'un entraînement complexe chez les quilleurs rapides de cricket

4 mars 2024 mis à jour par: Riphah International University

Effets d'un entraînement complexe sur la condition physique, les performances au bowling, la capacité de travail, la force musculaire et la densité osseuse chez les quilleurs rapides de cricket

Cette étude sera un essai contrôlé randomisé et les données seront collectées auprès de la National Cricket Academy et des clubs de cricket nationaux. La taille de l'échantillon sera calculée en menant une étude pilote. Il y aura trois groupes. Le groupe A recevra une formation complexe, le groupe B recevra une formation conventionnelle et le groupe C en tant que groupe témoin. Des athlètes ayant le même niveau de condition physique seront recrutés. Il y aura une affectation parallèle des participants. L'évaluateur sera gardé en aveugle. Tous les paramètres seraient évalués au départ, 6 semaines, 12 semaines. La condition physique sera évaluée au moyen de tests sur le terrain. Les performances au bowling seront évaluées via speed machine et le logiciel Kinovea. La capacité de travail sera évaluée au moyen de tests par étapes. La force musculaire sera évaluée à l'aide d'un dynamomètre. Enfin, la DMO sera évaluée via un densitomètre osseux.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Les quilleurs rapides de cricket ont besoin d'un mélange unique de vitesse, de force, de puissance et d'agilité pour exceller dans leur rôle sur le terrain. Ces dernières années, l’entraînement complexe est devenu une méthode d’entraînement populaire pour améliorer ces qualités essentielles parmi les quilleurs rapides. L’entraînement complexe consiste à combiner des exercices de force avec des mouvements explosifs spécifiques au sport en une seule séance d’entraînement, dans le but d’améliorer les performances athlétiques globales. Cette étude sera un essai contrôlé randomisé et les données seront collectées auprès de la National Cricket Academy et des clubs de cricket nationaux. La taille de l'échantillon sera calculée en menant une étude pilote. Il y aura trois groupes. Le groupe A recevra une formation complexe, le groupe B recevra une formation conventionnelle et le groupe C en tant que groupe témoin. Des athlètes ayant le même niveau de condition physique seront recrutés. Il y aura une affectation parallèle des participants. L'évaluateur sera gardé en aveugle. Tous les paramètres seraient évalués au départ, 6 semaines, 12 semaines. La condition physique sera évaluée au moyen de tests sur le terrain. Les performances au bowling seront évaluées via speed machine et le logiciel Kinovea. La capacité de travail sera évaluée au moyen de tests par étapes. La force musculaire sera évaluée à l'aide d'un dynamomètre. Enfin, la DMO sera évaluée via un densitomètre osseux.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Recrutement
        • Pakistan Sports Board coaching center
        • Contact:
          • Nasrullah Rana
          • Numéro de téléphone: +92 334 5492964
        • Chercheur principal:
          • Muhammad Atif Javed, PP-DPT
        • Sous-enquêteur:
          • Syed Asadullah Arslan, Ph.D.

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Quilleurs masculins entre 18 et 25 ans
  • Vitesse de quilles 115-130 km/h
  • Même vitesse de démarrage (20-25 km/h)
  • équipes nationales
  • Actif dans le jeu au cours des 6 derniers mois
  • Athlètes avec le même maximum de 1 répétition (développé couché et presse jambes)
  • Athlètes avec la même catégorie d'IMC (18,5 - 24,9)

Critère d'exclusion:

  • drapeaux rouges
  • Entraînement en résistance des 6 derniers mois
  • Toute blessure musculo-squelettique invalidante
  • Déficit de rotation interne glénohumérale
  • Dyskinésie scapulaire
  • Athlètes prenant des drogues interdites, aides ergogènes
  • Tout problème cardiovasculaire. Toute maladie systémique

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Autre: Groupe de contrôle
Autre: Groupe de contrôle
Aucune intervention donnée
Comparateur actif: Formation conventionnelle
Autre: Formation conventionnelle

Semaine 0 à 4 Séance 1 Compression de la paroi de la coiffe des rotateurs Compression des fléchisseurs de l'avant-bras Grattement du triceps avec balle alpha Pompes assistées par bande Séance 2 Respiration thoracique avec balle molle Rotations de la boule du cou et des bras Compressions ITb Compressions du quard moyen

Semaine 4 à 8 Séance 1 Bande de maintien à genoux Bande de proturbations du partenaire à genoux Jambe inférieure avec mediball neutre Vitesse du bras mi-couché et exercice de swing Séance 2 Bande de maintien sur une jambe Le psoas activé par le tronc s'abaisse Palourde fendue Prise iso divisée bulgare

Semaine 8 à 12 Séance 1 Rotations thoraciques à genoux en un point Abduction thoracique à un bras couché sur le côté Palourdes latérales en bandes Abduction couchée sur le côté du fessier Séance 2 Mobilité du bas du dos Maintien de la bande à genoux Mouvements de perceuse électrique avec mouvements d'épaulés et de secousses Développé couché lesté Séance 3 Rotations de la bande debout thoracique Seule la bande se sépare Balle de tennis dans la flexion du bras du piège, extension du pouce au sol lestée bulgare
Expérimental: Formation complexe
Autre: Formation complexe

Semaine 1 à 4 : Phase de base Squats d'entraînement en résistance du bas du corps (Back Squats ou Goblet Squats), Deadlifts, Fentes

Jumelé avec :

Sauts en boîte

Presse sur banc d'entraînement en résistance du haut du corps

Jumelé avec :

Passe thoracique du Medicine Ball Rangées de lancers aériens du Medicine Ball (haltères ou haltères)

Semaine 5 à 8 : Phase de force et de puissance Entraînement en résistance du bas du corps Power Cleans Front Squats Soulevés de terre roumains

Jumelé avec :

Sauts en boîte avec haltères Sauts en profondeur avec médecine-ball

Entraînement en résistance du haut du corps, tractions poussées ou tractions latérales courbées sur des rangées

Jumelé avec :

Slam de médecine-ball de pompes pliométriques

Semaine 9 à 12 : Phase de puissance et de vitesse Entraînement en résistance du bas du corps Snatch Split Squats Fentes sautées

Jumelé avec :

Sauts en boîte avec haltères Sauts en profondeur avec médecine-ball

Entraînement de résistance du haut du corps, développé couché, tractions faciales, tractions pliométriques

Jumelé avec :

Medicine Ball Passe thoracique Medicine Ball Lancer par-dessus la tête

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Condition physique (capacité de vitesse linéaire)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par un test de saut vertical du bas du corps
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Condition physique (puissance explosive des membres inférieurs)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par un test de sprint de 20 m
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Condition physique (test de force du haut du corps)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par développé couché et penché sur la rangée
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Condition physique (test de force du bas du corps)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par soulevé de terre à barre hexagonale
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Condition physique (endurance musculaire du haut du corps)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par traction horizontale
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Condition physique (capacité aérobie)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par le test Yo-Yo de récupération intermittente de niveau 1
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Performance au bowling (vitesse de la balle)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera mesuré par Pocket Radar
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Performance de bowling (temps de préparation)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera mesuré par le logiciel Dartfish
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Performance au bowling (précision)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera mesuré par le logiciel Dartfish
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Performance de bowling (RPE)
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera mesuré par l'échelle de Borg
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Capacité de travail
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par Step Testing
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Force musculaire
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par un dynamomètre portatif
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
Densité osseuse
Délai: 0 semaine, 6 semaine, 12 semaine
sera évalué par un densitomètre osseux
0 semaine, 6 semaine, 12 semaine

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

16 juin 2023

Achèvement primaire (Estimé)

1 juin 2024

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 juin 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

28 janvier 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

4 mars 2024

Première publication (Réel)

5 mars 2024

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

5 mars 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

4 mars 2024

Dernière vérification

1 mars 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/RCR & AHS/23/1104

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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