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Auswirkungen von komplexem Training bei Cricket-Fast-Bowlern

4. März 2024 aktualisiert von: Riphah International University

Auswirkungen von komplexem Training auf körperliche Fitness, Bowlingleistung, Arbeitskapazität, Muskelkraft und Knochendichte bei schnellen Cricket-Bowlern

Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte Studie und die Daten werden von der National Cricket Academy und inländischen Cricketclubs gesammelt. Die Stichprobengröße wird durch die Durchführung einer Pilotstudie berechnet. Es wird drei Gruppen geben. Gruppe A erhält ein komplexes Training, Gruppe B erhält ein konventionelles Training und Gruppe C fungiert als Kontrollgruppe. Es werden Sportler mit gleicher körperlicher Fitness rekrutiert. Es erfolgt eine parallele Einteilung der Teilnehmer. Der Prüfer bleibt blind. Alle Parameter würden zu Studienbeginn, 6 Wochen und 12 Wochen bewertet. Die körperliche Fitness wird durch Feldtests beurteilt. Die Leistung beim Bowling wird mithilfe einer Geschwindigkeitsmaschine und der Kinovea-Software bewertet. Die Arbeitsfähigkeit wird durch Stufentests beurteilt. Die Muskelkraft wird mittels Dynamometer beurteilt. Zuletzt wird die BMD mithilfe eines Knochendichtemessers bestimmt.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Schnelle Cricket-Bowler benötigen eine einzigartige Mischung aus Geschwindigkeit, Kraft, Kraft und Beweglichkeit, um ihre Rolle auf dem Spielfeld zu übertreffen. In den letzten Jahren hat sich das komplexe Training zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt, um diese entscheidenden Eigenschaften bei schnellen Bowlern zu verbessern. Bei einem komplexen Training werden Kraftübungen mit explosiven, sportartspezifischen Bewegungen in einer einzigen Trainingseinheit kombiniert, um die sportliche Gesamtleistung zu verbessern. Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte Studie und die Daten werden von der National Cricket Academy und inländischen Cricketclubs gesammelt. Die Stichprobengröße wird durch die Durchführung einer Pilotstudie berechnet. Es wird drei Gruppen geben. Gruppe A erhält ein komplexes Training, Gruppe B erhält ein konventionelles Training und Gruppe C fungiert als Kontrollgruppe. Es werden Sportler mit gleicher körperlicher Fitness rekrutiert. Es erfolgt eine parallele Einteilung der Teilnehmer. Der Prüfer bleibt blind. Alle Parameter würden zu Studienbeginn, 6 Wochen und 12 Wochen bewertet. Die körperliche Fitness wird durch Feldtests beurteilt. Die Leistung beim Bowling wird mithilfe einer Geschwindigkeitsmaschine und der Kinovea-Software bewertet. Die Arbeitsfähigkeit wird durch Stufentests beurteilt. Die Muskelkraft wird mittels Dynamometer beurteilt. Zuletzt wird die BMD mithilfe eines Knochendichtemessers bestimmt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekrutierung
        • Pakistan Sports Board coaching center
        • Kontakt:
          • Nasrullah Rana
          • Telefonnummer: +92 334 5492964
        • Hauptermittler:
          • Muhammad Atif Javed, PP-DPT
        • Unterermittler:
          • Syed Asadullah Arslan, Ph.D.

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männliche Bowler zwischen 18 und 25 Jahren
  • Bowlinggeschwindigkeit 115-130 km/h
  • Gleiche Anlaufgeschwindigkeit (20-25 km/h)
  • heimische Mannschaften
  • In den letzten 6 Monaten im Spiel aktiv
  • Athleten mit demselben Wiederholungsmaximum (Bankdrücken und Beindrücken)
  • Sportler mit derselben BMI-Kategorie (18,5 – 24,9)

Ausschlusskriterien:

  • Rote Flaggen
  • Krafttraining der letzten 6 Monate
  • Jede behindernde Muskel-Skelett-Verletzung
  • Glenohumerales Innenrotationsdefizit
  • Skapulardyskinesie
  • Sportler, die verbotene Medikamente einnehmen, ergogene Hilfsmittel
  • Jedes Herz-Kreislauf-Problem. Jede systemische Erkrankung

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Sonstiges: Kontrollgruppe
Sonstiges: Kontrollgruppe
Keine Intervention gegeben
Aktiver Komparator: Konventionelles Training
Sonstiges: Konventionelles Training

Woche 0–4 Sitzung 1 Wandkompression der Rotatorenmanschette Unterarmbeugekompression Alpha-Ball-Trizeps-Kratzung Bandunterstützte Liegestütze Sitzung 2 Brustatmung mit weichem Ball Hals-Ball-Arm-Rotationen ITb-Kompressionen Kompressionen im mittleren Viertel

Woche 4–8, Sitzung 1, kniender Arm mit Bandgriff, kniender Arm mit Proturbationen des Partners, Bein nach unten mit neutralem Mediball, halb liegender Armgeschwindigkeits- und Schwungübung, Sitzung 2, einzelner Beinbandgriff, Rumpf aktiviert, Psoas senkt sich, Split Clam, bulgarischer Split-Iso-Halt

Woche 8–12 Sitzung 1 Punkt-Knie-Brustkorbrotationen Seitlich liegender, einarmiger Brustkorbabduktion Gebänderte, seitlich liegende Muscheln Seitlich liegende Abduktion vom Gesäß Sitzung 2 Beweglichkeit des unteren Rückens Kniendes Pall-Off-Band-Halten Saubere und ruckartige Bewegungen mit der Bohrmaschine Gewichtetes Bankdrücken Sitzung 3 Stehende Bandrotationen der Brustkorb nur Band auseinander ziehen Tennisball in Trap-Arm-Flexion, Daumen nach außen zum Boden bulgarisch gewichtet
Experimental: Komplexes Training
Sonstiges: Komplexes Training

Woche 1–4: Basisphase Unterkörper-Widerstandstraining Kniebeugen (Back Squats oder Goblet Squats) Kreuzheben Ausfallschritte

Gepaart mit:

Box Jumps, Tiefensprünge

Krafttraining für den Oberkörper, Bankdrücken, Überkopfdrücken

Gepaart mit:

Medizinball-Brustpass Medizinball-Überkopfwurfreihen (Langhantel oder Kurzhantel)

Woche 5–8: Kraft- und Kraftphase Unterkörper-Widerstandstraining Kraftreinigung Frontkniebeugen Rumänisches Kreuzheben

Gepaart mit:

Box Jumps mit Langhantel, Tiefensprünge mit Medizinball

Oberkörper-Widerstandstraining: Push-Press-Klimmzüge oder Lat-Pulldowns vorgebeugtes Rudern

Gepaart mit:

Plyometrische Liegestütze, Medizinball-Slam

Woche 9–12: Kraft- und Geschwindigkeitsphase, Unterkörper-Widerstandstraining, Schnappen, geteilte Kniebeugen, springende Ausfallschritte

Gepaart mit:

Box Jumps mit Langhantel, Tiefensprünge mit Medizinball

Krafttraining für den Oberkörper, schnelles Bankdrücken, Gesichtszüge, plyometrische Klimmzüge

Gepaart mit:

Medizinball-Brustpass Medizinball-Überkopfwurf

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperliche Fitness (lineare Geschwindigkeitsfähigkeit)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird durch einen vertikalen Sprungtest für den Unterkörper beurteilt
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Körperliche Fitness (Explosionskraft der unteren Gliedmaßen)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Die Wertung erfolgt im 20-m-Sprinttest
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Körperliche Fitness (Oberkörperkrafttest)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird durch Bankdrücken und vorgebeugtes Rudern beurteilt
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Körperliche Fitness (Unterkörperkrafttest)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird durch Kreuzheben mit der Sechskantstange bewertet
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Körperliche Fitness (Muskelausdauer des Oberkörpers)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird durch horizontalen Zug beurteilt
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Körperliche Fitness (aerobe Kapazität)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird durch einen Yo-Yo intermittierenden Erholungstest der Stufe 1 beurteilt
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Bowlingleistung (Ballgeschwindigkeit)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird mit Pocket Radar gemessen
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Bowlingleistung (Vorlaufzeit)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird von der Dartfish-Software gemessen
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Bowlingleistung (Genauigkeit)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird von der Dartfish-Software gemessen
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Bowlingleistung (RPE)
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird nach der Borg-Skala gemessen
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Arbeitskapazität
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird durch Stufentests bewertet
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Muskelkraft
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird mit einem handgehaltenen Dynamometer bewertet
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
Knochendichte
Zeitfenster: 0 Woche, 6 Woche, 12 Woche
wird mit einem Knochendensitometer beurteilt
0 Woche, 6 Woche, 12 Woche

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

16. Juni 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. Juni 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Juni 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

28. Januar 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

4. März 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

5. März 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

5. März 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

4. März 2024

Zuletzt verifiziert

1. März 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR & AHS/23/1104

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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