Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффекты комплексных тренировок у быстрых боулеров в крикете

4 марта 2024 г. обновлено: Riphah International University

Влияние комплексных тренировок на физическую подготовку, результативность игры в боулинг, работоспособность, мышечную силу и плотность костей у игроков в быстрый боулинг в крикете

Это исследование будет рандомизированным контролируемым, и данные будут собраны в Национальной академии крикета и отечественных крикетных клубах. Размер выборки будет рассчитан путем проведения пилотного исследования. Будет три группы. Группа А будет проходить комплексное обучение, группа Б — традиционное обучение, а группа С — контрольная группа. Приглашаются спортсмены с одинаковым уровнем физической подготовки. Будет параллельное распределение участников. Эксперт будет оставаться ослепленным. Все параметры будут оцениваться на исходном уровне, через 6 недель, 12 недель. Физическая подготовка будет оцениваться посредством полевых испытаний. Результаты боулинга будут оцениваться с помощью скоростного тренажера и программного обеспечения Kinovea. Работоспособность будет оцениваться посредством поэтапного тестирования. Мышечная сила будет оцениваться с помощью динамометра. Наконец, МПК будет оценена с помощью костного денситометра.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Быстрым боулерам в крикете требуется уникальное сочетание скорости, силы, мощи и ловкости, чтобы преуспеть в своей роли на поле. В последние годы комплексная тренировка стала популярным методом тренировки для развития этих важнейших качеств среди быстрых боулеров. Комплексная тренировка предполагает сочетание силовых упражнений с взрывными, специфичными для спорта движениями в одной тренировке с целью улучшения общих спортивных результатов. Это исследование будет рандомизированным контролируемым, и данные будут собраны в Национальной академии крикета и отечественных крикетных клубах. Размер выборки будет рассчитан путем проведения пилотного исследования. Будет три группы. Группа А будет проходить комплексное обучение, группа Б — традиционное обучение, а группа С — контрольная группа. Приглашаются спортсмены с одинаковым уровнем физической подготовки. Будет параллельное распределение участников. Эксперт будет оставаться ослепленным. Все параметры будут оцениваться на исходном уровне, через 6 недель, 12 недель. Физическая подготовка будет оцениваться посредством полевых испытаний. Результаты боулинга будут оцениваться с помощью скоростного тренажера и программного обеспечения Kinovea. Работоспособность будет оцениваться посредством поэтапного тестирования. Мышечная сила будет оцениваться с помощью динамометра. Наконец, МПК будет оценена с помощью костного денситометра.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

40

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
  • Номер телефона: +923317491071
  • Электронная почта: atifjaved2k@hotmail.com

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Пакистан, 54000
        • Рекрутинг
        • Pakistan Sports Board coaching center
        • Контакт:
          • Nasrullah Rana
          • Номер телефона: +92 334 5492964
        • Главный следователь:
          • Muhammad Atif Javed, PP-DPT
        • Младший исследователь:
          • Syed Asadullah Arslan, Ph.D.

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Боулеры-мужчины от 18 до 25 лет.
  • Скорость боулинга 115-130 км/ч.
  • Та же скорость разбега (20-25 км/ч)
  • отечественные команды
  • Активен в игре за последние 6 месяцев
  • Спортсмены с одинаковым максимумом в 1 повторение (жим лежа и жим ногами)
  • Спортсмены с одинаковой категорией ИМТ (18,5 – 24,9)

Критерий исключения:

  • красные флаги
  • Тренировки с отягощениями за последние 6 месяцев
  • Любая травма опорно-двигательного аппарата, приводящая к инвалидности.
  • Дефицит внутренней ротации плечелопаточного сустава
  • лопаточная дискинезия
  • Спортсмены, принимающие запрещенные препараты, Эргогенные средства.
  • Любая сердечно-сосудистая проблема. Любое системное заболевание

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Другой: Контрольная группа
Другой: Контрольная группа
Никакого вмешательства не было
Активный компаратор: Обычное обучение
Другой: Традиционное обучение

Неделя 0–4. Занятие 1. Сжатие стенки ротаторной манжеты. Сжатие сгибателей предплечья. Выскабливание трицепса с альфа-мячом. Отжимания с бинтами. Занятие 2. Грудное дыхание с мягким мячом. Вращения шейного шара руками. Сжатие ITb.

Недели 4-8. Занятие 1. Удержание бинта на коленях. Удержание бинта на коленях. Удержание на коленях партнера. Опускание ноги с нейтральным медиболом. Скорость рук в полулежа и упражнение на махи. Занятие 2. Удержание ленты на одной ноге. Туловище активируется, поясничная мышца опускается.

Неделя 8-12. Занятие 1. Точечное вращение грудной клетки на коленях. Отведение грудной клетки одной рукой на боку. Связанные моллюски на боку. Отведение ягодиц на боку лежа. Занятие 2. Подвижность поясницы. только растягивание ленты. Теннисный мяч в ловушке. Сгибание руки. Разведение большого пальца к полу. Болгарский утяжелитель.
Экспериментальный: Комплексное обучение
Другой: Комплексное обучение

Неделя 1–4: Базовая фаза. Тренировка нижней части тела. Приседания (приседания на спине или приседания с кубком). Становая тяга. Выпады.

В паре с:

Прыжки на ящик, прыжки в глубину

Тренировка верхней части тела с отягощением. Жим лежа. Жим над головой.

В паре с:

Передача набивного мяча от груди. Тяга набивного мяча из-за головы (штанги или гантели)

Неделя 5–8: Фаза силы и мощности. Тренировка нижней части тела. Силовые упражнения на подъем. Приседания на груди. Румынская становая тяга.

В паре с:

Прыжки на ящик со штангой. Прыжки в глубину с медицинским мячом.

Тренировка верхней части тела с отягощением. Подтягивания с жимом или тяги на широчайшие тяги в наклоне.

В паре с:

Плиометрические отжимания Удар по медицинскому мячу

Недели 9–12: Фаза силы и скорости. Тренировка нижней части тела с отягощением. Рывок. Сплит-приседания. Прыжки. Выпады.

В паре с:

Прыжки на ящик со штангой. Прыжки в глубину с медицинским мячом.

Тренировка верхней части тела. Скоростной жим лежа. Тяга лица. Плиометрические подтягивания.

В паре с:

Передача набивного мяча от груди Бросок набивного мяча через голову

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Физическая подготовка (возможность линейной скорости)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться по тесту вертикального прыжка нижней части тела
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Физическая подготовка (взрывная сила нижних конечностей)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться по спринтерскому забегу на 20 м.
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Физическая подготовка (тест на силу верхней части тела)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться по жиму лежа и тяге в наклоне
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Физическая подготовка (тест на силу нижней части тела)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться по становой тяге с шестигранным грифом
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Физическая подготовка (мышечная выносливость верхней части тела)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться по горизонтальному натяжению
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Физическая подготовка (аэробная способность)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться с помощью теста прерывистого восстановления Yo-Yo уровня 1
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Выступление в боулинге (скорость мяча)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет измеряться Pocket Radar
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Выступление в боулинге (время разбега)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет измеряться с помощью программного обеспечения Dartfish
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Производительность боулинга (точность)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет измеряться с помощью программного обеспечения Dartfish
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Выступление в боулинге (RPE)
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет измеряться по шкале Борга
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Работоспособность
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться посредством поэтапного тестирования
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Мышечная сила
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться с помощью ручного динамометра
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
Плотность костной ткани
Временное ограничение: 0 неделя, 6 неделя, 12 неделя
будет оцениваться с помощью костного денситометра
0 неделя, 6 неделя, 12 неделя

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

16 июня 2023 г.

Первичное завершение (Оцененный)

1 июня 2024 г.

Завершение исследования (Оцененный)

1 июня 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

28 января 2024 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

4 марта 2024 г.

Первый опубликованный (Действительный)

5 марта 2024 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

5 марта 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

4 марта 2024 г.

Последняя проверка

1 марта 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR & AHS/23/1104

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться