Effekter av kompleks trening hos Cricket Fast Bowlers
4. mars 2024 oppdatert av: Riphah International University
Effekter av kompleks trening på fysisk form, bowlingprestasjoner, arbeidskapasitet, muskelstyrke og bentetthet hos cricket-hurtigbowlere
Denne studien vil være en randomisert kontrollert studie og dataene vil bli samlet inn fra National Cricket Academy og innenlandske cricketklubber.
Utvalgsstørrelsen vil bli beregnet ved å gjennomføre en pilotstudie.
Det vil være tre grupper.
Gruppe-A vil motta kompleks trening, gruppe-B vil motta konvensjonell opplæring og gruppe C som kontrollgruppe.
Idrettsutøvere med samme fysiske form vil bli rekruttert.
Det vil være parallell tildeling av deltakerne.
Assessor vil bli holdt blindet.
Alle parametrene vil bli vurdert ved baseline, 6 uker, 12 uker.
Fysisk form vil bli vurdert gjennom felttesting.
Bowlingprestasjoner vil bli vurdert gjennom speed machine og Kinovea Software.
Arbeidskapasiteten vil bli vurdert gjennom trinntesting.
Muskelstyrken vil bli vurdert gjennom Dynamometer.
Til slutt vil BMD bli vurdert gjennom bentetthetsmeter.
Studieoversikt
Status
Rekruttering
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Cricket-hurtigbowlere krever en unik blanding av fart, styrke, kraft og smidighet for å utmerke seg i sin rolle på banen.
De siste årene har kompleks trening dukket opp som en populær treningsmetode for å forbedre disse kritiske egenskapene blant hurtigbowlere.
Kompleks trening innebærer å kombinere styrkeøvelser med eksplosive, sportsspesifikke bevegelser i en enkelt treningsøkt, med sikte på å forbedre den generelle atletiske ytelsen.
Denne studien vil være en randomisert kontrollert studie og dataene vil bli samlet inn fra National Cricket Academy og innenlandske cricketklubber.
Utvalgsstørrelsen vil bli beregnet ved å gjennomføre en pilotstudie.
Det vil være tre grupper.
Gruppe-A vil motta kompleks trening, gruppe-B vil motta konvensjonell opplæring og gruppe C som kontrollgruppe.
Idrettsutøvere med samme fysiske form vil bli rekruttert.
Det vil være parallell tildeling av deltakerne.
Assessor vil bli holdt blindet.
Alle parametrene vil bli vurdert ved baseline, 6 uker, 12 uker.
Fysisk form vil bli vurdert gjennom felttesting.
Bowlingprestasjoner vil bli vurdert gjennom speed machine og Kinovea Software.
Arbeidskapasiteten vil bli vurdert gjennom trinntesting.
Muskelstyrken vil bli vurdert gjennom Dynamometer.
Til slutt vil BMD bli vurdert gjennom bentetthetsmeter.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Antatt)
40
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiekontakt
- Navn: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- Telefonnummer: +923317491071
- E-post: atifjaved2k@hotmail.com
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Rekruttering
- Pakistan Sports Board coaching center
-
Ta kontakt med:
- Nasrullah Rana
- Telefonnummer: +92 334 5492964
-
Hovedetterforsker:
- Muhammad Atif Javed, PP-DPT
-
Underetterforsker:
- Syed Asadullah Arslan, Ph.D.
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Mannlige bowlere mellom 18 - 25 år
- Bowlinghastighet 115-130 km/t
- Samme oppkjøringshastighet (20-25 km/t)
- hjemlige lag
- Aktiv i spillet fra siste 6 måneder
- Idrettsutøvere med samme maksimum 1 repetisjon (benkpress og benpress)
- Idrettsutøvere med samme BMI-kategori (18,5 - 24,9)
Ekskluderingskriterier:
- røde flagg
- Motstandstrening fra siste 6 måneder
- Enhver invalidiserende muskel- og skjelettskade
- Glenohumeral intern rotasjonsunderskudd
- Scapular dyskinesi
- Idrettsutøvere som tar forbudte stoffer, Ergogene hjelpemidler
- Ethvert kardiovaskulært problem. Enhver systemisk sykdom
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Annen: Kontrollgruppe
|
Ingen intervensjon gitt
|
|
Aktiv komparator: Konvensjonell trening
|
Uke 0-4 økt 1 Rotator cuff veggkompresjon Underarm flexor kompresjon Alpha ball triceps scrape Band assistert pushups Økt 2 Myk ball brystpust Hals ball arm rotasjoner ITb kompresjoner Midt quard kompresjoner Uke 4-8 Økt 1 Knælende pall av båndhold Knestående pall av partnerproturbasjoner Ben nedre med mediball nøytral Halv liggende armhastighet og svingdrill Økt 2 Enkeltbensbånd hold Trunk aktivert psoas senker Split musling Bulgarsk splitt iso hold Uke 8-12 Økt 1 Punkt knel thorax rotasjoner Side liggende enarm thorax abduksjon Båndet side liggende muslinger Side liggende abduksjon fra sete Økt 2 Lav rygg mobilitet Knele pall av bånd hold Rengjør og rykker power drill bevegelser Vektet benkpress Økt 3 Stående bånd rotasjoner thoracic bare Bånd trekkes fra hverandre Tennisball i felle arm fleksjon ext tommel til gulv Bulgarsk vektet |
|
Eksperimentell: Kompleks trening
|
Uke 1-4: Grunnfasetrening for motstandstrening i underkroppen (ryggknebøy eller goblet squats) Markløft Lunges Sammenkoblet med: Box Jumps Depth Jumps Overkroppsmotstandstrening Benkpress Overheadpress Sammenkoblet med: Medisinball brystpasning Medisinball overhead-kastrader (stang eller manual) Uke 5-8: Styrke- og kraftfase Underkroppsmotstandstrening Power Cleans Front Squats Rumenske markløft Sammenkoblet med: Box Jumps with Barbell Depth Jumps with Medicine Ball Overkroppsmotstandstrening Push Press Pull-Ups eller Lat Pulldowns bøyd over rader Sammenkoblet med: Plyometrisk push-ups Medisin Ball Slam Uke 9-12: Kraft- og hastighetsfase Underkroppsmotstandstrening Snatch Split Squats Jumping Lunges Sammenkoblet med: Box Jumps with Barbell Depth Jumps with Medicine Ball Overkroppsmotstandstrening Speed Benkpress Ansiktstrekk Plyometriske pull-ups Sammenkoblet med: Medisinball brystpasning Medisinball overheadkast |
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Fysisk form (lineær hastighetsevne)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved vertikalhopptest i underkroppen
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Fysisk form (eksplosiv kraft i nedre ekstremiteter)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved 20-m sprinttest
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Fysisk form (styrketest for overkroppen)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved benkpress & bøyd over rad
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Fysisk form (styrketest i underkroppen)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved hex-bar markløft
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Fysisk form (muskulær utholdenhet i overkroppen)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved horisontal trekk
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Fysisk form (aerob kapasitet)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved Yo-Yo intermittent restitusjon nivå 1 test
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Bowlingprestasjon (ballhastighet)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli målt av Pocket Radar
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Bowlingprestasjon (oppkjøringstid)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli målt av Dartfish-programvaren
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Bowlingprestasjon (nøyaktighet)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli målt av Dartfish-programvaren
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Bowlingprestasjon (RPE)
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli målt etter Borg-skala
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Arbeidskapasitet
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert ved trinntesting
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Muskelstyrke
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert av håndholdt dynamometer
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
|
Bein tetthet
Tidsramme: 0 uke, 6 uker, 12 uker
|
vil bli vurdert av bentetthetsmeter
|
0 uke, 6 uker, 12 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University
Publikasjoner og nyttige lenker
Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.
Generelle publikasjoner
- Feros SA, Young WB, O'Brien BJ. Efficacy of Combined General, Special, and Specific Resistance Training on Pace Bowling Skill in Club-Standard Cricketers. J Strength Cond Res. 2020 Sep;34(9):2596-2607. doi: 10.1519/JSC.0000000000002940.
- Harrison DC, Doma K, Leicht AS, McGuckin TA, Woods CT, Connor JD. Repeated Bout Effect of Two Resistance Training Bouts on Bowling-Specific Performance in Male Cricketers. Sports (Basel). 2022 Aug 24;10(9):126. doi: 10.3390/sports10090126.
- Phillips E, Portus M, Davids K, Renshaw I. Performance accuracy and functional variability in elite and developing fast bowlers. J Sci Med Sport. 2012 Mar;15(2):182-8. doi: 10.1016/j.jsams.2011.07.006. Epub 2011 Sep 9.
- Feros SA, Young WB, O'Brien BJ. The Reliability and Sensitivity of Performance Measures in a Novel Pace-Bowling Test. Int J Sports Physiol Perform. 2018 Feb 1;13(2):151-155. doi: 10.1123/ijspp.2017-0140. Epub 2018 Feb 12.
- Maker R, Taliep MS. The effects of a four weeks combined resistance training programme on cricket bowling velocity. S Afr J Sports Med. 2021 Jun 10;33(1):v33i1a9002. doi: 10.17159/2078-516X/2021/v33i1a9002. eCollection 2021.
- Callaghan SJ, Govus AD, Lockie RG, Middleton KJ, Nimphius S. Not as simple as it seems: Front foot contact kinetics, muscle function and ball release speed in cricket pace bowlers. J Sports Sci. 2021 Aug;39(16):1807-1815. doi: 10.1080/02640414.2021.1898192. Epub 2021 Mar 9.
- Ali K, Gupta S, Hussain ME, Alzhrani M, Manzar MD, Khan M, Alghadir AH. Effect of plyometric versus complex training on core strength, lower limb, and upper limb power in male cricketers: a randomized controlled trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2023 Nov 27;15(1):160. doi: 10.1186/s13102-023-00771-8.
- Boudreau SL, Mattes LL, Lowenstein NA, Matzkin EG, Wilcox RB 3rd. Customizing Functional Rehabilitation and Return to Sport in the Female Overhead Athlete. Arthrosc Sports Med Rehabil. 2022 Jan 28;4(1):e271-e285. doi: 10.1016/j.asmr.2021.09.041. eCollection 2022 Jan.
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
16. juni 2023
Primær fullføring (Antatt)
1. juni 2024
Studiet fullført (Antatt)
1. juni 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
28. januar 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
4. mars 2024
Først lagt ut (Faktiske)
5. mars 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
5. mars 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
4. mars 2024
Sist bekreftet
1. mars 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- REC/RCR & AHS/23/1104
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .