아마추어 풋살 선수의 풋살 훈련이 체력에 미치는 영향
2024년 5월 17일 업데이트: Bilal Deniz Aydos, Istanbul Medipol University Hospital
클래식 풋살 훈련 프로그램이 대학 아마추어 풋살 선수의 체력 수준에 미치는 영향
본 관찰 연구의 목적은 고전적인 풋살 훈련이 아마추어 풋살 선수의 체력에 미치는 영향을 조사하는 것입니다. 답변하려는 주요 질문은 다음과 같습니다.
• 클래식 풋살 훈련이 풋살 선수의 체력 수준에 어떤 영향을 미치나요? 참가자들은 8주 동안 클래식 풋살 훈련 프로그램에 참여하게 됩니다. 8주 전후에 선수들의 체력이 평가됩니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구는 대학 풋살팀 선수 30명을 대상으로 비무작위 임상연구로 진행될 예정이었다.
모든 선수는 훈련 시작 시 평가를 받게 되며 8주 동안 클래식 풋살 훈련을 계속하게 됩니다.
주 2회 정기훈련 외에 추가로 적용되는 프로그램입니다.
- 10분간의 표준 풋살 운동 워밍업으로 시작됩니다. 워밍업 프로그램; 가벼운 유산소 운동과 큰 근육 그룹의 동적 스트레칭으로 구성됩니다.
- 워밍업 시간이 끝나면 모든 그룹은 45분간의 표준 풋살 훈련에 참여하게 됩니다.
- 마지막으로 5분간의 정리 운동(동적 스트레칭)으로 훈련이 종료됩니다.
1차 평가는 선수의 정기 훈련 2일 전에 이루어지며, 다음 평가는 마지막 훈련 후 최소 2일 후에 이루어집니다.
연구 유형
관찰
등록 (추정된)
30
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul, 칠면조
- Bİlal Deniz Aydos
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
샘플링 방법
확률 샘플
연구 인구
이스탄불 메디폴 대학교 풋살 팀에 속해 있는 18~25세 사이의 남성 운동선수가 연구에 포함될 것입니다.
설명
포함 기준:
- 18~25세 사이여야 합니다.
- 이스탄불 메디폴 대학 풋살 팀에서 뛰기
- 주 2일 풋살 훈련 2시간 또는 주 1경기 주 2시간 주 2일
제외 기준:
- 검사 전 6개월 이내에 하지 부상 또는 수술 병력이 있는 자
- 연구 3개월 전 부상,
- 이전 부상의 치유 또는 완전한 재활 실패,
- 기술적, 전술적 풋살 훈련 및/또는 실험적 훈련 프로그램에 참가할 수 없는 신체적 또는 정신적 상태
- 두 번 이상 훈련 세션을 놓쳤습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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8주 트레이닝 프로그램 이후 밸런스 변화
기간: 8주
|
Y 밸런스 테스트
|
8주
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8주 트레이닝 프로그램 후 근력 변화
기간: 8주
|
근력계 측정
|
8주
|
|
8주 훈련 프로그램 후 무산소 능력 변화
기간: 8주
|
달리기 기반 무산소 스프린트 테스트
|
8주
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8주 훈련 프로그램 이후 유연성의 변화
기간: 8주
|
앉아서 손 닿기 테스트
|
8주
|
|
8주 트레이닝 프로그램 후 안정성 변화
기간: 8주
|
폐쇄형 운동사슬 하지 안정성 테스트
|
8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2024년 5월 20일
기본 완료 (추정된)
2024년 5월 20일
연구 완료 (추정된)
2024년 5월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 2월 25일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 5월 1일
처음 게시됨 (실제)
2024년 5월 6일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 5월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 5월 17일
마지막으로 확인됨
2024년 5월 1일
추가 정보
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