L'effetto dell'allenamento di futsal sulla forma fisica dei giocatori dilettanti di futsal
L'effetto del programma di allenamento di futsal classico sul livello di forma fisica dei giocatori universitari dilettanti di futsal
L’obiettivo di questo studio osservazionale è quello di esaminare gli effetti dell’allenamento classico di futsal sulla forma fisica dei giocatori dilettanti di futsal. Le principali domande a cui si intende rispondere sono:
• L'allenamento classico di futsal ha qualche effetto sul livello di forma fisica dei giocatori di futsal? I partecipanti verranno portati al programma di allenamento classico di futsal per 8 settimane. Prima e dopo 8 settimane, i giocatori verranno valutati per la loro forma fisica.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Lo studio doveva essere condotto come studio clinico non randomizzato con 30 atleti della squadra universitaria di futsal.
Tutti gli atleti verranno valutati all'inizio dell'allenamento e continueranno il loro allenamento classico di futsal per 8 settimane.
Il programma da applicare in aggiunta all'allenamento di routine 2 volte a settimana;
- Inizierà con un allenamento standard di futsal di 10 minuti di riscaldamento. programma di riscaldamento; Consisterà in esercizi aerobici leggeri e stretching dinamico di grandi gruppi muscolari.
- Dopo il periodo di riscaldamento, tutti i gruppi parteciperanno all'allenamento standard di futsal di 45 minuti.
- Infine l'allenamento si concluderà con 5 minuti di esercizi di defaticamento (stretching dinamico).
La prima valutazione verrà effettuata 2 giorni prima dell'allenamento di routine degli atleti, mentre le valutazioni successive verranno effettuate almeno 2 giorni dopo l'ultimo allenamento.
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Istanbul, Tacchino
- Bİlal Deniz Aydos
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Metodo di campionamento
Popolazione di studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- avere un'età compresa tra 18 e 25 anni
- Gioca nella squadra di futsal dell'Università Medipol di Istanbul
- 2 giorni a settimana, 2 ore di allenamento per il futsal oppure 1 partita a settimana e 2 ore a settimana, 2 giorni a settimana
Criteri di esclusione:
- Storia di lesioni o interventi chirurgici agli arti inferiori nei 6 mesi precedenti il test
- Infortunio tre mesi prima dello studio,
- Mancata guarigione o completa riabilitazione della lesione precedente,
- Condizioni fisiche o mentali che impediscono loro di partecipare ad allenamenti tecnici e tattici di futsal e/o a programmi di allenamento sperimentale
- Due o più sessioni di allenamento perse
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Cambiamento di equilibrio dopo un programma di allenamento di 8 settimane
Lasso di tempo: 8 settimane
|
Prova dell'equilibrio Y
|
8 settimane
|
|
Variazione della forza muscolare dopo un programma di allenamento di 8 settimane
Lasso di tempo: 8 settimane
|
Misurazione del miometro
|
8 settimane
|
|
Cambiamento della capacità anaerobica dopo un programma di allenamento di 8 settimane
Lasso di tempo: 8 settimane
|
Test di sprint anaerobico basato sulla corsa
|
8 settimane
|
|
Cambiamento di flessibilità dopo un programma di allenamento di 8 settimane
Lasso di tempo: 8 settimane
|
Test Siediti e Raggiungere
|
8 settimane
|
|
Cambiamento di stabilità dopo un programma di allenamento di 8 settimane
Lasso di tempo: 8 settimane
|
Test di stabilità degli arti inferiori a catena cinetica chiusa
|
8 settimane
|
Collaboratori e investigatori
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
Completamento primario (Stimato)
Completamento dello studio (Stimato)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- E-10840098-604.01.01-1310
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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