정신건강 증진을 위한 중국어 시 쓰기

이 연구 제안은 홍콩에서 정신 질환에서 회복 중인 환자를 섬기는 성인 자원봉사자의 웰빙에 시 쓰기가 미치는 영향을 조사하는 것을 목표로 합니다. 연구 설계는 30명의 참가자를 대상으로 한 단일 팔 중재 연구였습니다. 개입은 숙련된 중국어 교사나 드라마 감독이 진행하는 두 번의 시 쓰기 세션으로 구성되며 각 세션은 3시간 동안 지속됩니다. 시의 주제는 성취, 기쁨, 감사에 중점을 둘 것입니다.

주요 결과는 Short Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale과 단일 항목 행복 척도를 사용하여 측정된 정신적 웰빙과 행복입니다. 타당성 결과에는 채용률, 유지율, 개입 수용 가능성이 포함됩니다. 이차 결과에는 우울 증상, 불안, 시 쓰기에 대한 관심, 활동 후 인지된 이점, 성공적으로 쓴 시의 수가 포함됩니다.

아울러 참가자들과의 심층 인터뷰를 통해 질적 데이터를 수집하겠다는 계획도 포함됐다. 결과는 타당성 조사의 특성상 유효성 통계 테스트 없이 설명적이고 서술적으로 분석됩니다.

그 외에도 과정 평가는 2차 수업 종료 후 각 조의 교사, 연사, 리더를 포함한 강사들이 진행합니다. 이 행위는 시를 창작하고 쓰는 데 있어 앱 사용의 효과와 강사에 대한 수업 후 감정을 평가하는 것을 목표로 합니다. 데이터 수집 후 평가 분석이 수행됩니다.

이 제안은 정신 질환에서 회복 중인 환자를 섬기는 자원 봉사자들을 위한 치료 도구로서 시 쓰기의 잠재력을 강조하고 그들의 전반적인 웰빙을 향상시킵니다. 시 쓰기를 통해 자원봉사자는 자신의 생각, 감정, 경험을 표현할 수 있을 뿐만 아니라, 자신의 감정을 확인하고 성취감을 제공함으로써 자존감을 높일 수 있습니다. 정신 질환에서 회복 중인 사람들과 함께 일하는 자원봉사자들은 종종 강렬한 감정에 직면합니다. 시를 쓰면 이러한 감정을 건설적으로 전달하여 탈진을 예방하고 회복력을 키울 수 있습니다. 더 나아가 시를 짓는 행위는 즐겁고 보람찬 일이 될 수 있다. 자원봉사자들은 창작 과정에 몰입하면서 시간이 사라지는 듯한 흐름감을 경험합니다. 마지막으로, 시 쓰기를 자원봉사 프로그램에 통합하는 것은 자원봉사자와 환자 모두의 웰빙, 자존감, 정서적 탄력성을 향상시키는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 자원봉사자는 시적 표현을 통해 위안, 연결 및 목적을 찾을 수 있으며 궁극적으로 자신과 봉사하는 개인 모두에게 이익이 됩니다.