비만이 있는 젊은 여성을 대상으로 한 두 가지 강도 운동의 비교
2025년 2월 3일 업데이트: Figen Tuncay, Ahi Evran University Education and Research Hospital
고강도 인터벌 트레이닝 대 효과. 비만이 있는 젊은 여성의 지방 감소, 혈청 아디포넥틴, 렙틴, 오멘틴 수준, 수면 및 삶의 질에 대한 중강도 지속적인 훈련
비만은 가장 흔히 예방할 수 있는 공중보건 문제 중 하나입니다.
다이어트 조절과 운동 습관은 지방 조직을 줄이는 데 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다.
체중 감량 과정에는 다양한 운동 방법이 적용되며 다양한 유형의 운동 방식이 체지방률과 대사 상태에 미치는 영향이 있습니다. 본 연구의 목적은 고강도 간격 운동과 중강도 연속 운동이 혈청에 미치는 영향을 확인하는 것입니다. , 오멘틴, 렙틴 및 아디포넥틴 수치, 비만 추적에 사용되는 인체 측정 측정, 체지방률 및 비만 여성의 수면의 질과 삶의 질에 미치는 영향.
연구 개요
상세 설명
체질량 지수가 30-40kg/m²이고 포함 및 제외 기준을 충족하는 18-45세 여성 참가자를 컴퓨터를 사용한 단순 무작위화 방법을 사용하여 두 그룹으로 무작위화했습니다.
한 그룹은 Ergoline 자전거 인체측정 장치를 사용하여 8주 동안 하루 45분, 주 5일 동안 고강도 간격 운동을 수행하고, 다른 그룹은 동일한 장치를 사용하여 중간 강도의 연속 운동을 수행합니다.
연구 시작과 종료 시 모든 참가자로부터 말초정맥혈 샘플을 채취하고, 모든 참가자의 비만 모니터링에 사용되는 인체측정 측정치를 채취하여 기록하며, 참가자에게 수면과 질에 대한 질문이 포함된 설문지를 작성하도록 요청합니다. 삶의.
채취한 혈액 샘플의 분석은 Kırşehir Ahi Evran University의 생화학 실험실에서 수행됩니다.
본 연구의 데이터는 통계패키지 프로그램 SPSS 버전 23.0을 이용하여 분석할 예정이다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Figen Tuncay, Professor
- 전화번호: +90 5353046401
- 이메일: figentuncay3206@hotmail.com
연구 연락처 백업
- 이름: Elif Kapaklı, RA
- 전화번호: +90 5432139966
- 이메일: elifkapakli@gmail.com
연구 장소
-
-
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Kırşehir, 칠면조, 40100
- 모병
- Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi
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연락하다:
- Figen Tuncay, Prof.Dr.
- 전화번호: +90 5353046401
- 이메일: figentuncay3206@hotmail.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 18~45세 여성
- BMI 30-40kg/m²
- 원발성 비만
제외 기준:
- 심장, 폐, 내분비, 류마티스 질환 환자
- 임신과 모유수유
- 항정신병약, 항우울제(리튬, 삼환계 항우울제, 모노아미노산화효소 억제제), 항경련제, 항히스타민제, 글루코코르티코이드, 항당뇨병제(설포닐우레아, 인슐린, 글리타존) 성호르몬 사용
- 경구 피임약 사용
- 비만 수술의 역사
- 최근 6개월간 비만치료제를 복용하고 규칙적인 식이요법 및 운동 프로그램을 준수하는 환자
- 유산소 운동 훈련에 참여하기 어려운 정형외과적 또는 신경학적 문제의 존재
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 고강도 인터벌 트레이닝 운동군
10분의 준비 운동 후 참가자는 자전거 인체측정 장치를 사용하여 최대 심박수의 80%로 4분간 운동하게 되며, 활성 회복 기간은 3분(4x4분)이 됩니다.
회복 기간 동안 참가자는 Ergoline 자전거 인체공학 시스템을 사용하여 3분간 최대 심박수의 60%로 4세트 운동합니다.
총 45분의 운동 세션이 마무리 운동 10분으로 완료됩니다.
운동은 주 5일, 총 8주 동안 진행됩니다.
처음 4주 동안은 80% 강도로 운동을 하고, 다음 주에는 운동 강도를 매주 5%씩 늘려 85%, 90%, 95%, 100%로 진행합니다. 지난주.
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10분의 준비 운동 후 참가자는 자전거 인체측정 장치를 사용하여 최대 심박수의 80%로 4분간 운동하게 되며, 활성 회복 기간은 3분(4x4분)이 됩니다.
회복 기간 동안 참가자는 Ergoline 자전거 인체공학 시스템을 사용하여 3분간 최대 심박수의 60%로 4세트 운동합니다.
총 45분의 운동 세션이 마무리 운동 10분으로 완료됩니다.
운동은 주 5일, 총 8주 동안 진행됩니다.
처음 4주 동안은 80% 강도로 운동을 하고, 다음 주에는 운동 강도를 매주 5%씩 늘려 85%, 90%, 95%, 100%로 진행합니다. 지난주.
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활성 비교기: 중강도 연속운동군
10분간의 준비 운동 후 참가자는 Ergoline 자전거 인체공학 시스템을 사용하여 최대 심박수의 65%로 30분간 지속적으로 운동하게 됩니다.
5분의 마무리 운동을 하면 45분의 운동 세션이 종료됩니다.
운동기간은 주 5일, 총 8주 입니다.
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10분간의 준비 운동 후 참가자는 Ergoline 자전거 인체공학 시스템을 사용하여 최대 심박수의 65%로 30분간 지속적으로 운동하게 됩니다.
5분의 마무리 운동을 하면 45분의 운동 세션이 종료됩니다.
운동기간은 주 5일, 총 8주 입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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혈청 아디포카인 수치
기간: 8주
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본 연구에서는 젊은 비만 여성의 고강도 간격 운동과 중강도 연속 운동이 혈청 아디포넥틴, 렙틴 및 오멘틴 수치에 미치는 영향을 조사하고자 했습니다.
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8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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인체 측정
기간: 8주
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허리와 엉덩이 둘레 측정
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8주
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체지방률
기간: 8주
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피부주름 두께는 피부주름 캘리퍼스로 측정합니다.
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8주
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수면의 질
기간: 8주
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수면의 질은 피츠버그 수면의 질 지수를 설명합니다
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8주
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체중이 삶의 질에 미치는 영향
기간: 8 주
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삶의 질에 대한 체중의 영향은 삶의 질에 대한 체중의 영향으로 설명 할 것입니다.
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8 주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Figen Tuncay, Professor, Ahi Evran Univeristy
- 연구 의자: Elif Kapaklı, RA, Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- 연구 의자: Gamze Turna Saltoğlu, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- 연구 의자: Başak Çiğdem Karaçay, Assoc. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- 연구 의자: Nazife Kapan, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- 연구 의자: Başak Kavalcı Kol, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- 연구 의자: Merve Fırat, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 10월 18일
기본 완료 (추정된)
2025년 7월 1일
연구 완료 (추정된)
2025년 7월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 9월 15일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 9월 22일
처음 게시됨 (실제)
2024년 9월 24일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 2월 3일
마지막으로 확인됨
2025년 2월 1일
추가 정보
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