Сравнение двух упражнений разной интенсивности для молодых женщин с ожирением
Эффекты высокоинтенсивных интервальных тренировок по сравнению с. Непрерывная тренировка средней интенсивности по снижению жира, уровню сывороточного адипонектина, лептина, оментина, сну и качеству жизни у молодых женщин с ожирением
Obesity is one of the most common preventable public health problems. Diet regulation and exercise practices are the most commonly used methods in reducing fat tissue. There are various exercise methods applied in the weight loss process and the effects of different types of exercise modalities on body fat rate and metabolic status.The aim of our study is to determine the effects of high intensity interval exercise and moderate intensity continuous exercise on serum , omentin, leptin and adiponectin levels, anthropometric measurements used in obesity follow up, body fat percentage and their effects on the quality of sleep and life of women with obesity.
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Female participants aged 18-45 with a body mass index of 30-40 kg/m² who met the inclusion and exclusion criteria were randomized into two groups using a simple randomization method using a computer. One group will perform high intensity interval exercise with an Ergoline bicycle ergometry device for 45 minutes a day, 5 days a week for 8 weeks, while the other group will perform moderate intensity continuous exercise on the same device. Peripheral venous blood samples will be taken from all participants at the beginning and end of the study, anthropometric measurements used in obesity monitoring of all participants will be taken and noted, and participants will be asked to fill out questionnaires containing questions about their sleep and quality of life. The analysis of the blood samples taken will be carried out in the Biochemistry Laboratory of Kırşehir Ahi Evran University. The data of our study will be analyzed with the statistical package program SPSS version 23.0.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Kırşehir
-
Kırşehir, Kırşehir, Турция (Туркие), 40100
- Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Inclusion Criteria:
- Female between the age of 18-45
- BMI 30-40 kg/m²
- Primary obesity
Exclusion Criteria:
- Patients with cardiac, pulmonary, endocrinological, rheumatological diseases
- Pregnancy and breastfeeding
- Using antipsychotics, antidepressants (lithium, tricyclic antidepressants, mono amino oxidase inhibitors), anticonvulsants, antihistamines, glucocorticoids, antidiabetics (sulfonylureas, insulins, glitazones) sex hormones
- Using oral contraceptives
- History of bariatric surgery
- Patients using obesity medication in the last 6 months, complying with a regular diet and exercise program
- Presence of orthopedic or neurological problems that difficulty of participate aerobic exercise training
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: High intensity interval training exercise group
After a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise with a bicycle ergometry device at 80% of their maximum heart rate for 4 minutes, and the active recovery period will be 3 minutes (4x4 minutes). During the recovery period, the participant will exercise with the Ergoline bicycle ergometry system for 4 sets at 60% of their maximum heart rate for 3 minutes. A total of 45 minutes exercise session will be completed with a 10 minutes cool down exercise. Exercise will be done 5 days a week for a total of 8 weeks. In the first 4 weeks, exercise will be done at 80% intensity, and in the following weeks, the exercise intensity will be increased by 5% each week, respectively, to 85%, 90%, 95%, and 100% in the last week. |
After a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise with a bicycle ergometry device at 80% of their maximum heart rate for 4 minutes, and the active recovery period will be 3 minutes (4x4 minutes). During the recovery period, the participant will exercise with the Ergoline bicycle ergometry system for 4 sets at 60% of their maximum heart rate for 3 minutes. A total of 45 minutes exercise session will be completed with a 10 minutes cool down exercise. Exercise will be done 5 days a week for a total of 8 weeks. In the first 4 weeks, exercise will be done at 80% intensity, and in the following weeks, the exercise intensity will be increased by 5% each week, respectively, to 85%, 90%, 95%, and 100% in the last week. |
|
Активный компаратор: Moderate intensity continuous exercise group
Following a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise continuously for 30 minutes at 65% of their maximum heart rate with the Ergoline bicycle ergometry system. A 5 minutes cool down exercise will end the 45 minutes exercise session. The exercise duration is 5 days a week for a total of 8 weeks. |
Following a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise continuously for 30 minutes at 65% of their maximum heart rate with the Ergoline bicycle ergometry system. A 5 minutes cool down exercise will end the 45 minutes exercise session. The exercise duration is 5 days a week for a total of 8 weeks. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Serum adipokine levels
Временное ограничение: 8 weeks
|
This study aimed to investigate the effects of high intensity interval exercise and moderate intensity continuous exercise on serum adiponectin, leptin and omentin levels in young women with obesity. |
8 weeks
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Anthropometric measurement
Временное ограничение: 8 weeks
|
waist and hip circumference measurements |
8 weeks
|
|
Percentage of body fat
Временное ограничение: 8 weeks
|
skinfold thickness will measure with skinfold caliper |
8 weeks
|
|
The impact of weight on quality of life
Временное ограничение: 8 weeks
|
The impact of weight on quality of life will describe with The Impact of Weight on Quality of Life-Lite index |
8 weeks
|
|
Quality of sleep
Временное ограничение: 8 weeks
|
Sleep quality will describe Pittsburgh sleep quality index |
8 weeks
|
Соавторы и исследователи
Соавторы
Следователи
- Главный следователь: Figen Tuncay, Professor, Ahi Evran Univeristy
- Учебный стул: Elif Kapaklı, RA, Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Учебный стул: Gamze Turna Saltoğlu, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Учебный стул: Başak Çiğdem Karaçay, Assoc. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Учебный стул: Nazife Kapan, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Учебный стул: Başak Kavalcı Kol, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Учебный стул: Merve Fırat, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
Публикации и полезные ссылки
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
- Расстройства питания
- Переедание
- Масса тела
- Избыточный вес
- Патологические состояния, признаки и симптомы
- Пищевые и метаболические заболевания
- Признаки и симптомы
- Ожирение
- Моторная активность
- Движение
- Компания скелетно -скелетно -мышечности
- Скелетно -скелетно -нейронные физиологические явления
- Физическая кондиционирование, человек
- Упражнение
- Высокоинтенсивные интервальные тренировки
Другие идентификационные номера исследования
- AEU-FTR-EK-01
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .