Srovnání dvou různě intenzivních cvičení u mladých žen s obezitou
Účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku vs. Středně intenzivní kontinuální trénink na úbytek tuku, hladinu adiponektinu, leptinu, omentinu, spánku a kvality života u mladých žen s obezitou
Obesity is one of the most common preventable public health problems. Diet regulation and exercise practices are the most commonly used methods in reducing fat tissue. There are various exercise methods applied in the weight loss process and the effects of different types of exercise modalities on body fat rate and metabolic status.The aim of our study is to determine the effects of high intensity interval exercise and moderate intensity continuous exercise on serum , omentin, leptin and adiponectin levels, anthropometric measurements used in obesity follow up, body fat percentage and their effects on the quality of sleep and life of women with obesity.
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Detailní popis
Female participants aged 18-45 with a body mass index of 30-40 kg/m² who met the inclusion and exclusion criteria were randomized into two groups using a simple randomization method using a computer. One group will perform high intensity interval exercise with an Ergoline bicycle ergometry device for 45 minutes a day, 5 days a week for 8 weeks, while the other group will perform moderate intensity continuous exercise on the same device. Peripheral venous blood samples will be taken from all participants at the beginning and end of the study, anthropometric measurements used in obesity monitoring of all participants will be taken and noted, and participants will be asked to fill out questionnaires containing questions about their sleep and quality of life. The analysis of the blood samples taken will be carried out in the Biochemistry Laboratory of Kırşehir Ahi Evran University. The data of our study will be analyzed with the statistical package program SPSS version 23.0.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Kırşehir
-
Kırşehir, Kırşehir, Turecko (Türkiye), 40100
- Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Inclusion Criteria:
- Female between the age of 18-45
- BMI 30-40 kg/m²
- Primary obesity
Exclusion Criteria:
- Patients with cardiac, pulmonary, endocrinological, rheumatological diseases
- Pregnancy and breastfeeding
- Using antipsychotics, antidepressants (lithium, tricyclic antidepressants, mono amino oxidase inhibitors), anticonvulsants, antihistamines, glucocorticoids, antidiabetics (sulfonylureas, insulins, glitazones) sex hormones
- Using oral contraceptives
- History of bariatric surgery
- Patients using obesity medication in the last 6 months, complying with a regular diet and exercise program
- Presence of orthopedic or neurological problems that difficulty of participate aerobic exercise training
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: High intensity interval training exercise group
After a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise with a bicycle ergometry device at 80% of their maximum heart rate for 4 minutes, and the active recovery period will be 3 minutes (4x4 minutes). During the recovery period, the participant will exercise with the Ergoline bicycle ergometry system for 4 sets at 60% of their maximum heart rate for 3 minutes. A total of 45 minutes exercise session will be completed with a 10 minutes cool down exercise. Exercise will be done 5 days a week for a total of 8 weeks. In the first 4 weeks, exercise will be done at 80% intensity, and in the following weeks, the exercise intensity will be increased by 5% each week, respectively, to 85%, 90%, 95%, and 100% in the last week. |
After a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise with a bicycle ergometry device at 80% of their maximum heart rate for 4 minutes, and the active recovery period will be 3 minutes (4x4 minutes). During the recovery period, the participant will exercise with the Ergoline bicycle ergometry system for 4 sets at 60% of their maximum heart rate for 3 minutes. A total of 45 minutes exercise session will be completed with a 10 minutes cool down exercise. Exercise will be done 5 days a week for a total of 8 weeks. In the first 4 weeks, exercise will be done at 80% intensity, and in the following weeks, the exercise intensity will be increased by 5% each week, respectively, to 85%, 90%, 95%, and 100% in the last week. |
|
Aktivní komparátor: Moderate intensity continuous exercise group
Following a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise continuously for 30 minutes at 65% of their maximum heart rate with the Ergoline bicycle ergometry system. A 5 minutes cool down exercise will end the 45 minutes exercise session. The exercise duration is 5 days a week for a total of 8 weeks. |
Following a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise continuously for 30 minutes at 65% of their maximum heart rate with the Ergoline bicycle ergometry system. A 5 minutes cool down exercise will end the 45 minutes exercise session. The exercise duration is 5 days a week for a total of 8 weeks. |
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Serum adipokine levels
Časové okno: 8 weeks
|
This study aimed to investigate the effects of high intensity interval exercise and moderate intensity continuous exercise on serum adiponectin, leptin and omentin levels in young women with obesity. |
8 weeks
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Anthropometric measurement
Časové okno: 8 weeks
|
waist and hip circumference measurements |
8 weeks
|
|
Percentage of body fat
Časové okno: 8 weeks
|
skinfold thickness will measure with skinfold caliper |
8 weeks
|
|
The impact of weight on quality of life
Časové okno: 8 weeks
|
The impact of weight on quality of life will describe with The Impact of Weight on Quality of Life-Lite index |
8 weeks
|
|
Quality of sleep
Časové okno: 8 weeks
|
Sleep quality will describe Pittsburgh sleep quality index |
8 weeks
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Figen Tuncay, Professor, Ahi Evran Univeristy
- Studijní židle: Elif Kapaklı, RA, Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Studijní židle: Gamze Turna Saltoğlu, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Studijní židle: Başak Çiğdem Karaçay, Assoc. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Studijní židle: Nazife Kapan, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Studijní židle: Başak Kavalcı Kol, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
- Studijní židle: Merve Fırat, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
Publikace a užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
- Poruchy výživy
- Nadměrná výživa
- Tělesná hmotnost
- Nadváha
- Patologické stavy, příznaky a symptomy
- Nutriční a metabolické nemoci
- Příznaky a symptomy
- Obezita
- Motorická aktivita
- Hnutí
- Muskuloskeletální fyziologické jevy
- Muskuloskeletální a nervové fyziologické jevy
- Fyzická kondicionování, člověk
- Cvičení
- Intervalový trénink s vysokou intenzitou
Další identifikační čísla studie
- AEU-FTR-EK-01
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .