Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Porównanie dwóch ćwiczeń o różnej intensywności na młodych kobietach z otyłością

5 listopada 2026 zaktualizowane przez: Figen Tuncay, Ahi Evran University Education and Research Hospital

Skutki treningu interwałowego o wysokiej intensywności vs. Ciągły trening o umiarkowanej intensywności dotyczący utraty tkanki tłuszczowej, adiponektyny w surowicy, leptyny, poziomu omentyny, snu i jakości życia młodych kobiet z otyłością

Obesity is one of the most common preventable public health problems. Diet regulation and exercise practices are the most commonly used methods in reducing fat tissue. There are various exercise methods applied in the weight loss process and the effects of different types of exercise modalities on body fat rate and metabolic status.The aim of our study is to determine the effects of high intensity interval exercise and moderate intensity continuous exercise on serum , omentin, leptin and adiponectin levels, anthropometric measurements used in obesity follow up, body fat percentage and their effects on the quality of sleep and life of women with obesity.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Female participants aged 18-45 with a body mass index of 30-40 kg/m² who met the inclusion and exclusion criteria were randomized into two groups using a simple randomization method using a computer. One group will perform high intensity interval exercise with an Ergoline bicycle ergometry device for 45 minutes a day, 5 days a week for 8 weeks, while the other group will perform moderate intensity continuous exercise on the same device. Peripheral venous blood samples will be taken from all participants at the beginning and end of the study, anthropometric measurements used in obesity monitoring of all participants will be taken and noted, and participants will be asked to fill out questionnaires containing questions about their sleep and quality of life. The analysis of the blood samples taken will be carried out in the Biochemistry Laboratory of Kırşehir Ahi Evran University. The data of our study will be analyzed with the statistical package program SPSS version 23.0.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Turcja (Türkiye)
    • Kırşehir
      • Kırşehir, Kırşehir, Turcja (Türkiye), 40100
        • Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 45 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Inclusion Criteria:

  • Female between the age of 18-45
  • BMI 30-40 kg/m²
  • Primary obesity

Exclusion Criteria:

  • Patients with cardiac, pulmonary, endocrinological, rheumatological diseases
  • Pregnancy and breastfeeding
  • Using antipsychotics, antidepressants (lithium, tricyclic antidepressants, mono amino oxidase inhibitors), anticonvulsants, antihistamines, glucocorticoids, antidiabetics (sulfonylureas, insulins, glitazones) sex hormones
  • Using oral contraceptives
  • History of bariatric surgery
  • Patients using obesity medication in the last 6 months, complying with a regular diet and exercise program
  • Presence of orthopedic or neurological problems that difficulty of participate aerobic exercise training

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: High intensity interval training exercise group

After a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise with a bicycle ergometry device at 80% of their maximum heart rate for 4 minutes, and the active recovery period will be 3 minutes (4x4 minutes). During the recovery period, the participant will exercise with the Ergoline bicycle ergometry system for 4 sets at 60% of their maximum heart rate for 3 minutes. A total of 45 minutes exercise session will be completed with a 10 minutes cool down exercise. Exercise will be done 5 days a week for a total of 8 weeks. In the first 4 weeks, exercise will be done at 80% intensity, and in the following weeks, the exercise intensity will be increased by 5% each week, respectively, to 85%, 90%, 95%, and 100% in the last week.
Inny: High intensity interval training

After a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise with a bicycle ergometry device at 80% of their maximum heart rate for 4 minutes, and the active recovery period will be 3 minutes (4x4 minutes). During the recovery period, the participant will exercise with the Ergoline bicycle ergometry system for 4 sets at 60% of their maximum heart rate for 3 minutes. A total of 45 minutes exercise session will be completed with a 10 minutes cool down exercise. Exercise will be done 5 days a week for a total of 8 weeks. In the first 4 weeks, exercise will be done at 80% intensity, and in the following weeks, the exercise intensity will be increased by 5% each week, respectively, to 85%, 90%, 95%, and 100% in the last week.
Aktywny komparator: Moderate intensity continuous exercise group

Following a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise continuously for 30 minutes at 65% of their maximum heart rate with the Ergoline bicycle ergometry system. A 5 minutes cool down exercise will end the 45 minutes exercise session. The exercise duration is 5 days a week for a total of 8 weeks.
Inny: Moderate intensity continuous training

Following a 10 minutes warm up exercise, participants will exercise continuously for 30 minutes at 65% of their maximum heart rate with the Ergoline bicycle ergometry system. A 5 minutes cool down exercise will end the 45 minutes exercise session. The exercise duration is 5 days a week for a total of 8 weeks.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Serum adipokine levels
Ramy czasowe: 8 weeks

This study aimed to investigate the effects of high intensity interval exercise and moderate intensity continuous exercise on serum adiponectin, leptin and omentin levels in young women with obesity.
8 weeks

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Anthropometric measurement
Ramy czasowe: 8 weeks

waist and hip circumference measurements
8 weeks
Percentage of body fat
Ramy czasowe: 8 weeks

skinfold thickness will measure with skinfold caliper
8 weeks
The impact of weight on quality of life
Ramy czasowe: 8 weeks

The impact of weight on quality of life will describe with The Impact of Weight on Quality of Life-Lite index
8 weeks
Quality of sleep
Ramy czasowe: 8 weeks

Sleep quality will describe Pittsburgh sleep quality index
8 weeks

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Ahi Evran University Education and Research Hospital

Współpracownicy

Kirsehir Ahi Evran Universitesi

Śledczy

  • Główny śledczy: Figen Tuncay, Professor, Ahi Evran Univeristy
  • Krzesło do nauki: Elif Kapaklı, RA, Kirsehir Ahi Evran Universitesi
  • Krzesło do nauki: Gamze Turna Saltoğlu, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
  • Krzesło do nauki: Başak Çiğdem Karaçay, Assoc. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
  • Krzesło do nauki: Nazife Kapan, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
  • Krzesło do nauki: Başak Kavalcı Kol, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi
  • Krzesło do nauki: Merve Fırat, Ass. Prof., Kirsehir Ahi Evran Universitesi

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Przydatne linki

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

8 października 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

8 października 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

31 grudnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

15 września 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

22 września 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

24 września 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

6 listopada 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

5 listopada 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • AEU-FTR-EK-01

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj