웃음치료가 요양원 노인의 정신건강에 미치는 영향
웃음치료가 요양원 노인의 심리적 웰빙, 삶의 만족도 및 정신건강에 미치는 영향
연구 개요
상세 설명
성공적인 노화의 가장 중요한 지표 중에는 삶에서 만족을 얻고, 인지적 및 사회적 능력을 유지하고, 정신적, 육체적 건강을 유지하고, 개인적 통제력을 보유하고, 장수를 경험하는 개인의 능력이 있습니다. 노인들이 독립적으로 생활할 수 있도록 지원하고, 사회적 관계를 유지하며, 건강한 생활 습관을 장려하는 것은 적극적이고 성공적인 노화 과정을 달성하는 데 중요합니다.
삶의 만족도는 정신 건강에 영향을 미치고 삶의 모든 단계, 특히 노년기에 적응을 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나로 간주됩니다. 웰빙의 지표로서 삶의 만족도는 심리적 탄력성 및 정신 건강과 긍정적인 상관관계를 가지고 있습니다. 따라서 노인의 심리적 웰빙, 삶의 만족도, 정신건강은 서로 연결되어 있으며, 웰빙과 삶의 만족도를 높이기 위한 중재는 노인의 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.
이러한 맥락에서 최근 웃음치료는 노인들의 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 접근법으로 주목을 받고 있습니다. 1995년 Madan Kataria 박사가 개발한 웃음 치료법은 웃음과 호흡 운동을 통해 신체적, 정신적 건강을 지원하는 것을 목표로 합니다.
메타 분석 및 체계적인 검토에 따르면 웃음 치료는 우울증, 인지된 스트레스 및 불안 감소, 심리적 웰빙 강화, 혈압 및 코티솔 수치 조절, 수면 및 삶의 질 개선, 사망 감소 등을 포함하여 노인에게 긍정적인 심리사회적 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 불안, 외로움, 우울한 경향이 증가하고 행복감, 삶의 만족도 및 기분이 증가합니다. 웃음 치료는 비침습적, 비약리적, 비용 효율적이고 접근이 용이하며 적용하기 쉬운 보완/대체 치료법으로 간주되며, 이 치료법의 사용을 촉진하기 위해서는 추가적인 증거 기반 연구가 필요합니다.
이러한 틀 내에서 본 연구의 목적은 웃음치료가 노인의 심리적 웰빙, 삶의 만족도, 정신건강에 미치는 효과를 확인하는 것이다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Tuzla
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Istanbul, Tuzla, 터키 (Türkiye), 34948
- KASEV Huzurevi
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
65세 이상 간이정신검사에서 18점 이상 득점 의사소통 능력이 있음 이전에 웃음치료 세션에 참여한 적이 없음
제외 기준:
의사소통을 방해하는 심각한 청력 또는 지각 장애가 있는 경우 치료에 참여할 수 없는 신체적 또는 심리적 상태가 있는 경우 지난 3개월 이내에 중등도~중증의 알츠하이머병, 조절되지 않는 고혈압, 간질, 복부 수술을 받았거나 다음과 같은 위험이 있는 수술을 받은 경우 출혈 연구에 계속 참여하지 않기로 결정
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 웃음치료그룹
사전 테스트는 치료 시작 10일 전에 수집되었습니다.
노인 참가자들을 개별적으로 소개하고 웃음치료에 대해 대면 설명을 했다.
치료 세션은 일주일에 2번, 총 12번의 대면 세션으로 진행되었습니다.
각 웃음치료 세션은 50분 동안 진행되었습니다.
사후 테스트는 최종 치료 세션 직후에 수집되었습니다.
4주 뒤에는 대면 테스트도 진행됐다.
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1995년 마단 카타리아(Madan Kataria) 박사가 개발한 웃음치료는 웃음과 호흡운동을 활용한 구조화된 운동 프로그램입니다. 웃음치료 세션은 박수, 노래, 스트레칭 동작을 포함한 워밍업 기술로 시작됩니다.
그 다음에는 웃음을 위해 폐를 준비하기 위한 호흡 운동이 이어집니다.
호흡운동 후에는 연기기법을 활용해 웃음을 흉내낸다.
그 직후, 시뮬레이션된 웃음은 집단 역학을 통해 사람에서 사람으로 퍼져서 진정한 웃음으로 변한 후 일련의 웃음 연습이 이어집니다.
웃음 치료 세션은 웃음 명상으로 마무리될 수 있습니다. 이 기간 동안 참가자는 자연스러운 웃음이 자유롭게 흐르도록 허용한 후 안내에 따른 이완 운동을 수행합니다.
웃음의 전염성 이점을 극대화하려면 웃음 치료를 그룹 단위로 실시하는 것이 좋습니다.
각 세션은 대상 청중에 따라 다르며 일반적으로 약 45분 동안 지속됩니다.
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간섭 없음: 개입 그룹 없음
대조군은 웃음치료를 받지 않았다. 그들은 정기적인 요양원 간호를 계속했습니다.
사전검사, 사후검사, 후속검사는 실험군과 같은 날 수집되었다.
추적검사가 완료된 후, 참여를 희망하는 대조그룹 참가자들을 대상으로 30분간의 웃음치료 세션이 제공되었습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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노인을 위한 심리적 웰빙 척도
기간: 사전검사, 사후검사(6주차), 사후검사(4주차)
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이 척도는 노인들의 심리적 안녕 수준을 측정하는 데 사용되었습니다.
5점 Likert 형식(1 = 전적으로 동의하지 않음 ~ 5 = 전적으로 동의함)의 15개 항목으로 구성됩니다.
노인의 웰빙 수준에 대한 구체적인 컷오프 점수는 결정되지 않았습니다.
점수가 높을수록 웰빙 수준이 증가함을 의미합니다.
척도에서 얻을 수 있는 최소 점수는 15점이고 최대 점수는 75점입니다.
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사전검사, 사후검사(6주차), 사후검사(4주차)
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노인을 위한 삶의 만족도 척도
기간: 사전검사, 사후검사(6주차), 사후검사(4주차)
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이 척도는 노인들의 삶의 만족도 과정에 대한 참여를 평가하는 데 사용되었습니다.
3개 하위 차원에 걸쳐 14개 항목으로 구성되며 5점 리커트 척도(1 = 매우 동의하지 않음 ~ 5 = 매우 동의함)로 구성됩니다.
척도에는 "자기 수용" 하위 차원 아래 9개 항목, "동기 부여" 하위 차원 아래 2개 항목, "평화" 하위 차원 아래 3개 항목이 포함됩니다.
점수 범위는 14~70점이며, 개별 하위 차원 점수는 총 점수를 각 하위 차원의 항목 수로 나누어 계산됩니다.
"자기 수용" 하위 차원의 범위는 9~45이고, "동기 부여" 하위 차원의 범위는 2~10이며, "평화" 하위 차원의 범위는 3~15입니다.
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사전검사, 사후검사(6주차), 사후검사(4주차)
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우울증 불안 스트레스 척도(DASS-21)
기간: 사전검사, 사후검사(6주차), 사후검사(4주차)
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이 척도는 노인의 우울증, 불안, 스트레스 수준을 파악하여 노인의 기분을 평가하는 데 사용되었습니다.
DASS-21은 42개 항목으로 구성된 우울증 불안 스트레스 척도의 단축 버전입니다.
4점 Likert 형식(0 = 전혀 없음, 1 = 가끔, 2 = 자주, 3 = 항상)의 21개 항목으로 구성되며 우울증, 불안, 스트레스의 세 가지 하위 차원을 포함합니다.
각 하위 측정기준은 7개의 질문으로 측정됩니다.
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사전검사, 사후검사(6주차), 사후검사(4주차)
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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