어린이 및 청소년 수중 럭비 선수의 코어 안정화 훈련
2025년 11월 18일 업데이트: Ozden Gokcek
코어 안정화 훈련이 어린이 및 청소년 수중 럭비 선수의 몸통 근육 지구력, 호흡 기능 및 삶의 질에 미치는 영향
연구에 자원하여 참여하고 수중 럭비를 하는 9-17세 어린이와 모든 참가자의 인구통계 정보가 기록됩니다. 호흡 기능은 휴대용 폐활량계(Cosmed Poni FX) 장치로 평가하고, 호흡근력은 휴대용(마이크로 RPM 브랜드) 전자 구강압 측정 장치로 평가하며, 삶의 질은 KIDSCREEN 체중계로 평가합니다. 핵심 근육 지구력은 McGill이 개발한 몸통 굴곡, 몸통 확장, 측면 플랭크 테스트 및 플랫 플랭크 테스트를 통해 평가됩니다.
호흡근력은 휴대용 전자 구강압 측정 장치(마이크로 RPM 브랜드)를 사용하여 ATS/ERS 기준에 따라 측정됩니다. 호흡 기능 테스트는 호흡 기능을 평가하기 위해 휴대용 폐활량계(Cosmed Pony FX)를 사용하여 수행됩니다. 어린이의 모세혈관 산소포화도는 맥박산소측정 결과에 따라 기록됩니다. 연령, 성별, 신장 백분위수에 따라 5분간 휴식 후 적절한 크기의 커프를 사용하여 혈압을 측정합니다.
실험그룹은 훈련 과정과 더불어 코어 안정화 훈련을 받게 됩니다. 이 훈련; 운동 훈련은 주 3일, 6주 동안 처음 2주간은 10회씩 2세트, 둘째 2주간은 15회씩 2세트, 셋째 2주간은 12회씩 3세트를 실시한다(Rahmat, 외, 2014). MIP/MEP 값은 일주일에 한 번 평가됩니다. 대조군은 훈련 중에 모니터링되며 훈련 프로그램은 제공되지 않습니다. 실습 프로그램은 후속 목록에 포함되어 프로젝트 종료 시 적용됩니다. 아이들은 첫 번째 평가 후 6주 후에 두 번째 평가를 받게 됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Bornova
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Izmir, Bornova, 터키 (Türkiye)
- Ege University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 수중 럭비를 하고 있습니다.
- 정신적인 문제는 없습니다.
- 협력할 수 있습니다.
제외 기준:
- 호흡기 질환으로 진단되었습니다.
- 척추측만증 및/또는 호흡 기능에 영향을 미치는 진행된 자세 정렬 문제.
- 모든 정형외과 및 신경학적 문제.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험그룹
실험그룹은 훈련 과정과 더불어 코어 안정화 훈련을 받게 됩니다.
이 훈련은 주 3일, 6주 동안 진행되며 처음 2주 동안은 10회씩 2세트, 두 번째 2주간은 15회씩 2세트, 세 번째 2주간은 12회씩 3세트로 진행됩니다.
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운동 훈련은 주 3일, 6주간 실시하며 처음 2주간은 10회씩 2세트, 둘째 2주간은 15회씩 2세트, 셋째 2주간은 12회씩 3세트를 실시한다.
수중 럭비 스포츠 전용 코치가 진행하는 정기 훈련 세션입니다.
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활성 비교기: 컨트롤 그룹
대조군은 훈련 기간 내내 모니터링되며 어떠한 훈련 프로그램도 제공되지 않습니다.
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수중 럭비 스포츠 전용 코치가 진행하는 정기 훈련 세션입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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트렁크 확장 테스트
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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들것 위에 엎드린 자세로 발목과 무릎을 들것에 고정하고 몸을 들것 가장자리 바깥쪽에 두고 지면에서 25cm 높이에서 손을 앞으로 교차시켜 변함없이 어깨를 잡는 데 걸리는 시간 위치는 초 단위로 기록됩니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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몸통 굴곡 테스트
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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바닥 매트 위에 앉은 자세로 몸통을 60도 각도로 세우고, 무릎과 엉덩이를 90도 굽힌 자세로 유지하고, 보조자가 발을 지지하고 바닥에 고정하고, 양손을 바닥에 교차시킨 상태에서 보낸 시간 가슴, 위치를 바꾸지 않고 초 단위로 기록됩니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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측면 판자 테스트
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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한쪽 발을 다른 쪽 발로 지지하고 몸 길이를 따라 직선으로 엉덩이를 위로 올린 채 한쪽 팔꿈치로 땅을 지탱하고 다른 한쪽 발은 교차된 어깨를 앞쪽으로 잡고 자세를 바꾸지 않은 측면 플랭크 자세에서 보낸 시간을 초 단위로 기록합니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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스트레이트 플랭크 테스트
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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손가락 끝을 땅에 대고, 팔꿈치를 구부려 땅에 대고, 자세를 바꾸지 않고 엉덩이를 위로 올린 채 푸시업 자세를 유지하는 데 걸리는 시간을 초 단위로 기록합니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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근력
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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러베트 박사가 찾아낸 근육 테스트 방법에 따라 근력 테스트는 0~5점으로 진행된다.
복부 근육, 경사 몸통 굴근 및 등 신근의 근력을 테스트합니다.
복부 근육의 하부와 상부에 대해 두 가지 별도의 테스트가 수행됩니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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횡복근의 안정화 기능 평가
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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복부 근육 활동은 엎드린 자세에서 복부 흡입 동작과 앙와위 자세에서 골반 후방 경사 운동 동안 압력 바이오 피드백 장치(PBU)를 사용하여 측정되었습니다.
복횡근 근육 활동은 엎드린 자세에서 복부 흡입 동작과 함께 PBU를 사용하여 평가됩니다.
BBU의 커프는 참가자의 척추 장골 전방 상부와 탯줄을 연결하는 선의 중간점 사이에 배치됩니다.
참가자에게 복부로 편안하게 호흡하도록 요청합니다.
압력계의 밸브를 닫고 커프를 70mmHg의 압력으로 팽창시킵니다.
모든 참가자에게는 "척추와 엉덩이를 움직이지 말고 복부를 당기고 10 초 기다리십시오"라는 표준 명령이 주어집니다.
압력계의 압력 감소 정도가 기록됩니다.
근육 피로를 예방하기 위해 2분 휴식 시간을 두고 3회 측정을 반복하고 평균값을 취합니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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호흡근력
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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호흡근력은 ATS/ERS 기준에 따라 휴대용 전자 구강압력 측정기(마이크로 RPM 브랜드)를 사용하여 측정합니다.
최대 흡기압(MIP)은 잔기량과 깊은 흡기 중에 측정됩니다.
최대 호기압(MEP)은 총 폐활량과 깊은 호기 동안 측정됩니다.
테스트는 코 클립을 사용하여 앉은 자세로 수행됩니다.
흡기 및 호기 근력 값은 예상 값의 백분율로 표시됩니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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호흡 기능 테스트
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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호흡 기능 테스트는 휴대용 폐활량계(Cosmed Pony FX)를 사용하여 수행됩니다.
검사는 앉은 자세에서 수행되며 환자는 먼저 심호흡을 한 다음 폐활량계를 통해 빠르게 숨을 내쉬도록 요청됩니다.
숨을 내쉴 때 코 클립을 사용합니다.
강제 폐활량(FVC), 1초 강제 호기량(FEV1), FEV1/FVC가 기록됩니다.
호흡기능검사 항목은 연령, 키, 체중, 성별에 따른 기대값에 대한 백분율로 표시됩니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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포화
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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모세혈관의 산소포화도는 맥박산소측정법으로 측정됩니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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혈압
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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혈압 평가는 고혈압이나 저혈량성 쇼크를 발견하는 데 중요합니다.
어린이의 연령, 성별, 키에 대한 50번째 백분위수의 혈압 값은 정상 범위의 중간점으로 간주됩니다.
95번째 백분위수를 초과하는 수치는 고혈압을 나타냅니다.
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6주간의 운동 시작과 끝.
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KIDSCREEN 건강 관련 삶의 질 설문지
기간: 6주간의 운동 시작과 끝.
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터키어로 검증되고 신뢰할 수 있는 KIDSCREEN52는 8~18세 어린이와 청소년을 대상으로 개발된 범용 삶의 질 척도로 총 52개의 문항으로 구성되어 있습니다.
KIDSCREEN-27 짧은 형식은 KIDSCREEN-52에서 가져온 27개의 질문과 5개의 차원으로 구성된 척도입니다.
KIDSCREEN-27은 신체적 웰빙(5항목), 심리적 웰빙(7항목), 자율성과 부모와의 관계(7항목), 사회적 지지와 또래(4항목), 학교환경(4항목)의 차원으로 구성되어 있습니다. ).
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6주간의 운동 시작과 끝.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 12월 9일
기본 완료 (실제)
2025년 6월 9일
연구 완료 (실제)
2025년 9월 9일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 12월 6일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 12월 6일
처음 게시됨 (실제)
2024년 12월 11일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 11월 21일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 11월 18일
마지막으로 확인됨
2025년 11월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 2024/12
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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