만성 발목 불안정성을 가진 운동 선수의 발목 강화
2026년 3월 19일 업데이트: China Medical University Hospital
만성 발목 불안정성을 가진 운동 선수의 다종 발목 강화 훈련의 효과 평가
만성 발목 불안정성 (CAI)은 발목 염좌에 따른 일반적인 합병증으로 관절 안정성에 영향을 미치고 근육 강도가 감소하고 신경 근육 조절이 열악합니다.
이러한 증상은 운동 선수의 스포츠 성능에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
CAI를위한 재활 훈련은 주로 강화 또는 균형 훈련을 포함합니다.
위의 두 가지 훈련을 결합한 치료 계획에 대해 논의한 연구는 거의 없으며, 결합 된 훈련의 효과는 단일 훈련 내용의 효과와 유사합니다.
발목 강도를 훈련시키기위한 기계가 없기 때문에 Thera-Bands는 종종 발목 강화에 사용되었습니다.
그러나 Thera-Bands가 제공하는 저항은 제한적이며 고강도 훈련이 필요한 선수에게는 더 많은 것이 필요할 수 있습니다.
최근 몇 년 동안, 현지 회사는 기계 기반 발목 강화를위한 다축 발목 훈련 시스템을 개발했습니다.
이 기계는 앉아있는 동안 다양한 방향으로 발목 조인트를 훈련시킬 수 있으며 더 큰 훈련 저항을 제공 할 수 있습니다.
이 기계가 최근에 개발되었고 교육에 사용되는 증거가 거의 없기 때문에이 프로젝트는 만성 발목 불안정성을 가진 운동 선수의 발목 훈련 기계 사용의 효과에 대해 논의하는 것을 목표로합니다.
이 연구는 Thera-band 또는 내성을 제공하기위한 다종 발목 훈련 시스템과 6 주간 결합 된 훈련 프로그램 후 운동 선수의 근력, 형태, 근육 재료 특성, 균형 능력 및 기능적 성능의 차이를 비교할 것입니다.
따라서 만성 발목 불안정성으로 고통받는 운동 선수를위한 훈련 계획을 수립합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
14
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Taichung, 대만
- China Medical University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준 :
- 일방적 인 CAI : Cumberland 발목 불안정 도구 (CAIT) 점수 ≤ 24
- 18 세에서 28 세 사이의 나이
- 일주일에 3 일 이상 스포츠 훈련에 참여하며, 각 세션마다 1 시간 이상
- 훈련 및 평가 운동을 수행 할 수 있습니다
제외 기준 :
- 양자 CAI
- 첫 발목 염좌 이후 6 개월도 채되지 않았습니다
- 지난 6 주 이내에 급성 발목 염좌
- 지난 3 개월 이내에 발 또는 발목 수술
- 신경 근육 질환.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 다종 발목 훈련 시스템
이 피험자들은 다축 발목 훈련 시스템에 의해 발목 힘을 훈련시킬 것입니다.
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모든 피험자들은 6 주 동안 일주일에 두 번 발목 근육 강화 훈련 프로그램을받습니다.
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활성 비교기: 테라 밴드
이 피험자들은 테라 대역으로 발목의 힘을 훈련시킬 것입니다
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모든 피험자들은 6 주 동안 일주일에 두 번 발목 근육 강화 훈련 프로그램을받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근육 형태
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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초음파를 사용하여 진성 longus, 위장병, 경골 전방의 근육 형태를 측정합니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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균형 테스트
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 훈련 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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이 테스트는 세 가지 방향으로 전방, 후구 및 후방의 세 가지 방향으로 나뉩니다.
각 방향에는 각각 135도, 90도 및 135도에 부착 된 상용 측정 테이프가 있습니다.
피험자는 테스트 풋의 발가락이 교차점에 배치 된 3 개의 측정 테이프 중간에 서 있습니다.
그런 다음 피험자는 테스트 발로 한쪽 다리에 서서 비 가중 함을 확장하여지면에 닿지 않고 대상 방향으로 측정 테이프를 만지고 균형을 유지하면서 시작 위치로 돌아갑니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 훈련 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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반복 점프
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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테스트 전에 무선 EMG 센서가 경골 전방에 부착되며 테스트는 힘 플레이트에서 수행됩니다.
대상은 힘 판에 서서 두 무릎을 90 도로 구부리고 가능한 한 높이 점프합니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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트리플 홉 테스트
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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피험자는 힘 플레이트 앞의 출발점에 양쪽 발로 서 다음 한 발에 서서 3 개의 연속 전방 홉을 수행하며, 첫 번째 홉은 힘 플레이트에 착륙합니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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발목 근력
기간: 등록 (1 주일) 및 6 주에 개입 종료시
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휴대용 동력계에 의한 배측 굴곡, 발바닥 굴곡, 역전 및 부종의 근력 강도 측정.
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등록 (1 주일) 및 6 주에 개입 종료시
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근육 긴장
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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경골 전방의 근육 장력에 대한 최대 값, 측면 위장 및 peroneus longus 근육은 myotonpro에 의해 평가됩니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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근육 강성
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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경골 전방의 근육 강성에 대한 최대 값, 측면 위장 및 peroneus longus 근육은 myotonpro에 의해 평가됩니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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근육 탄력성
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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경골 전방의 근육 탄성에 대한 최대 값, 측면 위, 및 페로우스 긴 근육은 myotonpro에 의해 평가됩니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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근육 스트레스 이완 시간
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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경골 전방의 근육 스트레스 이완 시간의 최대 값, 측면 위장 및 peroneus longus 근육은 myotonpro에 의해 평가됩니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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근육 크리프
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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경골 전방의 근육 크리프의 최대 값, 측면 위장 및 peroneus longus 근육은 myotonpro에 의해 평가됩니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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눈을 뜨고 눈을 닫았습니다. 단일 레그 자세 테스트
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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이 테스트에는 안정적인/불안정한 표면에서 눈이 열려/닫힌 정적 단일 레그 자세가 포함되어 있으며, 테스트 중에 압력 변화의 중심을 기록하기 위해 힘 플레이트를 사용합니다.
시작 자세는 엉덩이에 손이 달린 단일 레그 자세이며, 비 테스트 발은 체중이 부유 한 발의 내부 발목을 가볍게 닿는다.
대상은 30 초 동안 안정적인 상태를 유지합니다.
불안정성이 발생하면 손과 발이 몸을 떠나 균형을 유지할 수 있지만 테스트 발은 움직이지 않아야합니다.
다른 발이 땅에 닿으면 시험은 실패로 간주됩니다.
불안정한 표면 테스트의 경우, 부드러운 패드가 힘 플레이트에 배치되고 대상은 패드에 서 있습니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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반대 모멘트 점프 중 근육 활성화
기간: 등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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무선 EMG 센서는 활성 동안 근육 활성화를 포착하기 위해 경골 전방, 페로 네우스 롱 러스 및 측면 위 근육에 부착됩니다.
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등록 (1 주 1 주), 중간 교육 (3 일 주) 및 6 주에 훈련 종료
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발과 발목 능력 측정 (FAAM)
기간: 등록 (1 일 1 일) 및 6 주에 훈련 종료시
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Foot and Ankle Ableaction 측정 (FAAM)은 발목 조인트에 대한 자체보고 된 기능 평가로, 두 가지 영역으로 나뉘어져 있습니다 : 일상 생활 (FAAM-ADL) 및 스포츠 (FAAM-SPORTS), 각각 21 개와 8 개 항목이 있습니다. .
피험자는 인식에 따라 각 활동을 수행하기가 어려워지고, 어려움은 4 점, 수행 할 수없는 0 포인트.
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등록 (1 일 1 일) 및 6 주에 훈련 종료시
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Chia-Ming Chang, Ph.D., China Medical University, China
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 8월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 12월 20일
연구 완료 (실제)
2026년 1월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 1월 21일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 1월 24일
처음 게시됨 (실제)
2025년 1월 30일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 3월 20일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 19일
마지막으로 확인됨
2026년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- CMUH112-REC1-116(AR1)
- NSTC 113-2410-H-039-015 - (기타 보조금/기금 번호: National Science and Technology Council, Taiwan)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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