Rafforzamento della caviglia negli atleti con instabilità della caviglia cronica

L'instabilità della caviglia cronica (CAI) è una complicazione comune a seguito di una distorsione alla caviglia, che colpisce la stabilità articolare e portando a una ridotta resistenza muscolare e scarso controllo neuromuscolare. Questi sintomi possono avere un impatto significativo sulle prestazioni sportive degli atleti. L'allenamento di riabilitazione per CAI implica principalmente il rafforzamento o l'equilibrio. Pochi studi hanno discusso dei piani di trattamento che combinano la formazione sopra due e l'efficacia dell'allenamento combinato è simile a quella del contenuto di formazione singola. A causa della mancanza di macchine per allenare la resistenza alla caviglia, le bande teranee venivano spesso utilizzate per il rafforzamento della caviglia. Tuttavia, la resistenza che le bande teranee forniscono è limitata e potrebbe aver bisogno di più per gli atleti che richiedono un allenamento ad alta intensità. Negli ultimi anni, un'azienda locale ha sviluppato un sistema di addestramento alla caviglia multiassiale per il rafforzamento della caviglia a base di macchine. Questa macchina consente di addestrare l'articolazione della caviglia in varie direzioni durante la seduta e può fornire una maggiore resistenza di allenamento. Poiché questa macchina è stata recentemente sviluppata e raramente ci sono prove per il suo utilizzo, questo progetto mira a discutere l'efficacia dell'uso della macchina di allenamento alla caviglia negli atleti con instabilità cronica della caviglia. Questo studio confronterà le differenze di forza muscolare, morfologia, proprietà del materiale muscolare, capacità di equilibrio e prestazioni funzionali degli atleti dopo un programma di allenamento combinato di sei settimane con Thera-band o il sistema di allenamento multiassiale della caviglia per fornire resistenza. Stabilire così un piano di allenamento per gli atleti che soffrono di instabilità cronica alla caviglia.