Knöchelverstärkung bei Sportlern mit chronischer Knöchelinstabilität

Die chronische Knöchelinstabilität (CAI) ist eine häufige Komplikation nach einer Knöchelverstauchung, die die Gelenkstabilität beeinflusst und zu einer verminderten Muskelfestigkeit und einer schlechten neuromuskulären Kontrolle führt. Diese Symptome können die Sportleistung der Sportler erheblich beeinflussen. Das Rehabilitationstraining für CAI beinhaltet hauptsächlich die Stärkung oder das Gleichgewichtstraining. Nur wenige Studien haben Behandlungspläne erörtert, die das oben genannte zwei Training kombinieren, und die Wirksamkeit des kombinierten Trainings ähnelt dem von Einzelausbildungsinhalten. Aufgrund des Mangels an Maschinen zur Trainingsfestigkeit wurden Thera-Bande häufig zur Stärkung der Knöchel verwendet. Der Widerstand, den Thera-Bänder bereitstellen, ist jedoch begrenzt und benötigt möglicherweise mehr für Sportler, die ein hohes Intensitätstraining benötigen. In den letzten Jahren hat ein lokales Unternehmen ein multiaxiales Knöcheltrainingssystem für die maschinenbasierte Knöchelverstärkung entwickelt. Diese Maschine ermöglicht das Training des Knöchelgelenks in verschiedenen Richtungen während des Sitzens und kann einen größeren Trainingsbeständigkeit bieten. Da diese Maschine kürzlich entwickelt wurde und es selten Hinweise auf ihre Verwendung im Training gibt, zielt dieses Projekt darauf ab, die Effektivität der Verwendung der Knöcheltrainingsmaschine bei Sportlern mit chronischer Knöchelinstabilität zu erörtern. Diese Studie wird die Unterschiede in der Muskelstärke, Morphologie, Muskelmaterialeigenschaften, Gleichgewichtsfähigkeit und funktionaler Leistung von Sportlern nach einem sechswöchigen kombinierten Trainingsprogramm mit Thera-Band oder dem multiaxialen Knöcheltrainingssystem vergleichen. Dadurch wird ein Trainingsplan für Sportler erstellt, die an einer chronischen Knöchelinstabilität leiden.