초기 심혈관 질환의 열악한 수면 동인을 방향 처리합니다

수면 건강은 심혈관 복지의 중요한 구성 요소이며, 수면 불량은 심혈관 질환 (CVD)을 포함한 모든 원인 사망률의 위험 증가와 관련이 있습니다. 이전의 연구에 따르면 부적절한 기간과 수면의 질이 심혈관 질환 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 더욱이, 인구 내의 많은 개인들은 고혈압 및 동맥 강성과 같은 기본 임상 심혈관 조건을 가질 수 있으며, 수면 부족과 결합 할 때 진행된 CVD로 진행될 위험이있을 수 있습니다. 싱가포르가 전 세계적으로 세 번째로 수면이 부족한 도시로 순위가 매겨지면서 수면 건강과 CVD의 유병률과 진행 사이의 관계를 이해하는 것은 인구 건강에 점점 더 중요 해지고 있습니다. 또한 우울증과 심리적 스트레스로 인해 심혈관 건강이 나빠질 수 있습니다. 혈액 콜레스테롤, 혈당 및 혈압을 증가시킴으로써 수면 불량의 결과로 직접 관련이 있거나 발생할 수 있습니다. 따라서, CVD 진행과 수면 사이의 관계를 여러 일 동안 객관적으로 수집 된 데이터를 사용하여 지속 시간, 타이밍, 규칙 성 및 효율성을 포함하여 오랫동안 구성 요소를 갖는 다차원 구조로서 CVD 진행과 수면의 관계를 평가하는 것이 필수적입니다.

리셋 연구에서 수행 된 건강 평가와 함께 웨어러블을 통한 객관적인 수면 추적의 조합을 통해 (ClinicalTrials.gov에 등록 NCT06211868)에 따라, 우리는 심혈관 건강이 좋지 않은 수면과 복지 요인의 이러한 차원에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 것입니다.

연구자들은 객관적인 수면 추적 (OURA Ring), 스마트 폰 기반 설문지 (EMA) 및 재설정 연구에서 수집 한 자세한 건강 데이터를 사용하여 다음 질문을 조사하는 것을 목표로합니다.

1. 기준선 및 후속 조치에서 심혈관 건강 결과 및 질병 위험과 관련된 기간, 타이밍, 효율 및 규칙 성 측면에서 수면 패턴은 어떻습니까?
2. 혈관 노화 패턴과 관련하여 지속 시간, 타이밍, 효율 및 규칙 성 측면에서 수면 패턴은 어떻습니까?
3. 주관적 복지의 패턴은 기준선 및 후속 조치에서 심혈관 건강과 어떤 관련이 있습니까?
4. 수면과 주관적인 복지 조치는 일상과 관련이 있습니까?

연구자들은 부적절한 수면 기간, 타이밍 및 규칙 성이 기준선 및 후속 조치에서 심혈관 위험 증가와 관련이 있다고 가정합니다. 불규칙한 수면 기간과 타이밍을 가진 개인은 더 높은 동맥 강성을 나타내고 초기 혈관 노화를 나타내는 프로파일을 보여줄 것으로 예상됩니다. 또한, 주관적 복지가 열악한 것으로보고 한 참가자는 수면 품질이 저하 될 것으로 예상되며, 이는 심혈관 위험 증가와 더욱 관련 될 것입니다.