Omdirigering af dårlige søvndrivere af tidlig hjerte -kar -sygdom

Søvnsundhed er en kritisk komponent i hjerte-kar-velvære, og dårlig søvn er blevet knyttet til øget risiko for dødelighed af al årsag inklusive hjerte-kar-sygdom (CVD). Tidligere forskning antydede, at utilstrækkelig varighed og søvnkvalitet kan øge risikoen for at udvikle hjerte -kar -sygdomme. Desuden kan mange individer inden for en population have underliggende, subkliniske kardiovaskulære tilstande, såsom hypertension og arteriel stivhed, og disse kan risikere at gå videre til avanceret CVD, når de kombineres med dårlig søvn. I betragtning af at Singapore rangerer som den tredje mest søvnmangel by globalt, bliver det stadig vigtigere for befolkningssundhed at forstå forholdet mellem søvnsundhed og udbredelsen og progressionen af ​​CVD. Derudover kan depression og psykologisk stress også føre til dårligere hjerte -kar -sundhed. Ved at øge kolesterol i blodet, blodsukkeret og blodtrykket og kan også være direkte relateret til eller opstå som et resultat af dårlig søvn. Derfor er det vigtigt at vurdere forholdet mellem CVD -progression og søvn som en multidimensionel konstruktion med overlappende komponenter, herunder varighed, timing, regelmæssighed og effektivitet ved hjælp af objektivt indsamlede data over flere dage.

Gennem kombinationen af ​​objektiv søvnsporing gennem wearables med sundhedsvurderinger udført i Reset Study (registreret hos ClinicalTrials.gov Under NCT06211868) får vi værdifuld indsigt i disse dimensioner af dårlig søvn- og velværefaktorer, der er forbundet med dårlig kardiovaskulær sundhed.

Efterforskerne sigter mod at undersøge følgende spørgsmål ved hjælp af en kombination af objektiv søvnsporing (Oura Ring), smartphone-baserede spørgeskemaer (EMA) og detaljerede sundhedsdata indsamlet af Reset-undersøgelsen.

1. Hvordan er søvnmønstre, hvad angår varighed, timing, effektivitet og regelmæssighed, forbundet med hjerte-kar-sundhedsresultater og sygdomsrisiko, ved baseline og opfølgning?
2. Hvordan er søvnmønstre, med hensyn til varighed, timing, effektivitet og regelmæssighed, der er forbundet med vaskulære aldringsmønstre?
3. Hvordan er mønstre af subjektiv velbefindende relateret til hjerte-kar-sundhed ved baseline og opfølgning?
4. Forholder søvn og subjektive velværeforanstaltninger sig på en daglig basis?

Undersøgere antager, at utilstrækkelig søvnvarighed, timing og regelmæssighed vil være forbundet med øget hjerte-kar-risiko ved baseline og opfølgning. Personer med uregelmæssig søvnvarighed og timing forventes at demonstrere højere arteriel stivhed og profiler, der indikerer tidlig vaskulær aldring. Derudover forventes deltagere, der rapporterer dårligt subjektivt velvære, at opleve dårligere søvnkvalitet, hvilket yderligere vil forbinde med øget hjerte-kar-risiko.