Omdirigere dårlige søvndrivere for tidlig hjerte- og karsykdommer

Sleep Health er en kritisk komponent i kardiovaskulær velvære, og dårlig søvn har vært knyttet til økt risiko for dødelighet av alle årsaker inkludert hjerte- og karsykdommer (CVD). Tidligere forskning antydet at utilstrekkelig varighet og søvnkvalitet kan øke risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Dessuten kan mange individer i en befolkning ha underliggende, subkliniske kardiovaskulære forhold, for eksempel hypertensjon og arteriell stivhet, og disse kan risikere å gå videre til avansert CVD når de er kombinert med dårlig søvn. Med tanke på at Singapore rangerer som den tredje mest søvnmangel-byen globalt, blir det stadig viktigere å forstå forholdet mellom søvnhelse og utbredelse og progresjon av CVD. I tillegg kan depresjon og psykologisk stress også føre til dårligere kardiovaskulær helse. Ved å øke blodkolesterolet, blodsukkeret og blodtrykket, og kan også være direkte relatert til eller oppstå som et resultat av dårlig søvn. Derfor er det viktig å vurdere forholdet mellom CVD -progresjon og søvn som en flerdimensjonal konstruksjon med overlappende komponenter, inkludert varighet, timing, regelmessighet og effektivitet, ved bruk av objektivt innsamlede data over flere dager.

Gjennom kombinasjonen av objektiv søvnsporing gjennom wearables med helsevurderinger utført i tilbakestillingsstudien (registrert med ClinicalTrials.gov Under NCT06211868) vil vi få verdifull innsikt i disse dimensjonene av dårlig søvn og velværefaktorer som er assosiert med dårlig kardiovaskulær helse.

Etterforskerne tar sikte på å undersøke følgende spørsmål ved hjelp av en kombinasjon av objektiv søvnsporing (OURA-ring), smarttelefonbaserte spørreskjemaer (EMA) og detaljerte helsedata samlet inn av RESET-studien.

1. Hvordan er søvnmønstre, når det gjelder varighet, timing, effektivitet og regelmessighet, assosiert med kardiovaskulære helseutfall og sykdomsrisiko, ved baseline og oppfølging?
2. Hvordan er søvnmønstre, når det gjelder varighet, timing, effektivitet og regelmessighet, assosiert med vaskulære aldringsmønstre?
3. Hvordan er mønstre av subjektiv velvære relatert til kardiovaskulær helse, ved baseline og oppfølging?
4. Forholder søvn og subjektive velvære tiltak på en daglig basis?

Etterforskerne antar at utilstrekkelig søvnvarighet, timing og regelmessighet vil være assosiert med økt kardiovaskulær risiko ved baseline og oppfølging. Personer med uregelmessig søvnvarighet og timing forventes å demonstrere høyere arteriell stivhet og profiler som indikerer tidlig vaskulær aldring. I tillegg forventes deltakere som rapporterer om dårlig subjektiv velvære å oppleve dårligere søvnkvalitet, noe som ytterligere vil assosiere med økt kardiovaskulær risiko.