크리켓 선수들의 플라이오메트릭 푸시업과 보수 볼 푸시업
2026년 2월 23일 업데이트: Riphah International University
크리켓 선수들의 어깨 안정성과 기능적 근력에 대한 플라이오메트릭 팔굽혀펴기와 보수 볼 팔굽혀펴기의 비교 효과
크리켓 선수들의 어깨 안정성과 기능적 근력에 대한 플라이오메트릭 푸시업과 보수 볼 푸시업의 비교 효과
연구 개요
상세 설명
크리켓 선수들의 어깨 안정성과 기능적 근력에 대한 플라이오메트릭 팔굽혀펴기와 보수 볼 팔굽혀펴기의 비교 효과
연구 유형
중재적
등록 (실제)
44
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Punjab Province
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Lahore, Punjab Province, 파키스탄, 54000
- Pakistan Sports Academy
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 최근 어깨 부상 없음
- 18세에서 26세 사이의 연령대 대상자
- 월 1회 이상 경쟁적으로 운동 참여
- 최소 6개월 이상 저항 운동에 참여
제외 기준:
- 심각한 신경학적 결손 병력
- 지난 6개월 내 부상 또는 뇌진탕
- 지난 6개월 내 상지 또는 하지 수술적 치료
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 A
22명의 참가자가 A 그룹에 배정되어 플라이오메트릭 푸시업만 수행하게 됩니다
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22명의 참가자가 플라이오메트릭 팔굽혀펴기를 수행할 것입니다
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실험적: 그룹 B
22명의 참가자가 보수 볼 푸시업을 수행할 것입니다
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22명의 참가자가 보수 볼 팔굽혀펴기를 수행합니다
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Upper Quarter Y-Balance Test (UQYBT)
기간: 8주
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UQYBT는 상체의 어깨 안정성과 동적 조절 능력을 평가하기 위해 특별히 설계된 타당하고 신뢰할 수 있는 검사입니다.
이 검사는 세 가지 다른 방향으로 손을 뻗으면서 안정성을 유지하는 개인의 능력을 평가합니다.
참가자는 한 손을 Y자형 테스트 그리드의 중심에 놓고 다른 손으로 세 가지 방향(내측, 상외측, 하외측)으로 손을 뻗습니다.
각 방향의 최대 도달 거리를 측정하고 팔다리 길이에 대해 정규화합니다.
각 방향의 도달 거리를 기록하고 각 팔에 대해 평균을 냅니다.
이 도구는 상체 동적 안정성을 측정하는 데 신뢰할 수 있어, 각 푸시업 변형으로 인한 어깨 조절 능력 향상을 평가하는 데 적합합니다.
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8주
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2.폐쇄 운동 연쇄 상지 안정성 검사 (CKCUEST)
기간: 8주
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이 검사는 폐쇄 운동 사슬에서 상체 안정성과 근력을 측정하며, 이는 두 종류의 푸시업에서 사용되는 자세를 모방합니다.
어깨 지구력, 안정성 및 조화성을 측정하는 데 타당성이 입증되었습니다.
참가자들은 양손을 36인치 간격으로 벌린 푸시업 자세를 취합니다.
15초 동안 반복적으로 양손을 교차하여 몸을 가로질러 터치합니다.
총 터치 횟수를 세어 기록합니다.
CKCUEST는 연구에서 사용된 푸시업 동작을 밀접하게 모방하기 때문에 상체 근력과 안정성을 평가하는 데 유용합니다.
어깨 안정성과 근력을 평가하기 위한 운동 평가에서 일반적으로 적용되는 실용적이고 현장 기반의 검사입니다.
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8주
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3.팔굽혀펴기 테스트
기간: 8주
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이 테스트는 상체 근지구력을 평가하며, 이는 운동 선수들에게 지속적인 성과와 피로에 대한 회복력을 위해 필수적입니다.
참가자들은 적절한 자세를 유지하거나 피로에 도달할 때까지 표준 팔굽혀펴기를 수행합니다.
적절한 자세로 완료한 팔굽혀펴기의 총 횟수가 기록됩니다.
팔굽혀펴기 횟수는 근지구력 향상을 반영하며, 플라이오메트릭과 보수 볼 팔굽혀펴기 중재가 상체 지구력에 미치는 누적 효과를 평가할 수 있게 합니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Muhammad Ibtesam Ibtesam, DPT, Riphah International University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 7월 11일
기본 완료 (실제)
2025년 11월 21일
연구 완료 (실제)
2025년 12월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 2월 23일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 2월 23일
처음 게시됨 (실제)
2026년 2월 27일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 2월 27일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 2월 23일
마지막으로 확인됨
2026년 2월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR & AHS/24/0496
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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