Trainingsprogramma en mobiele gezondheidsboodschap over het bevorderen van holistische gezondheid in het gezin

Holistische gezondheid is een integratie en interactie van fysieke en psychosociale gezondheid. Positieve psychologie is een wetenschap van geluk, die zich richt op positieve emoties en persoonlijke sterke punten. Het wordt gebruikt als een preventief en aanvullend medicijn, dat ook een cruciaal onderdeel is van de holistische gezondheid van het gezin (geluk, harmonie en gezondheid). Gezonde voeding kan helpen bij het bereiken van een energiebalans en een gezond gewicht. Voldoende dagelijkse consumptie van groenten en fruit, evenals beperking van de inname van suiker, zout en vet, kunnen grote ziekten, zoals hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker, voorkomen. Lichamelijke activiteit wordt verondersteld bij te dragen aan de fysieke en mentale gezondheid, evenals aan het sociale welzijn. Lichamelijke inactiviteit bleek echter een lokaal en wereldwijd probleem te zijn. en de meeste Hong Kong-mensen hebben een sedentaire levensstijl. Studies tonen aan dat de toename van lichaamsbeweging en gezonde voeding het risico op chronische ziekten verminderen en de cardiopulmonale functies verbeteren; terwijl sedentair gedrag het risico vergroot.

Het projectteam plant de trainingsworkshops voor de trainers en ambassadeurs die community-based programma's voor het publiek implementeren en assisteren. De onderzoekers veronderstellen dat de trainingsworkshops en mobiele gezondheidsberichten het gezondheidsbewustzijn en de gezondheid van de deelnemers zouden bevorderen. De onderzoekers veronderstellen dat de trainingsworkshops de kennis van de deelnemers bevorderen en het gedrag van de deelnemers verbeteren met betrekking tot de holistische gezondheid van het gezin, zoals positieve psychologie, lichaamsbeweging en gezonde voeding. De onderzoekers zouden verwachten dat de deelnemers invloed hebben op de gezondheidshouding van hun gezinsleden.