Effekten av nevromuskulært treningsprogram hos futsalspillere
Effekten av nevromuskulært treningsprogram på fysisk kondisjon og ytelseskomponenter hos unge mannlige futsalspillere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Futsal, kjent som fem-mot-fem innendørs fotball, er en lagidrett offisielt godkjent av FIFA og blir mer og mer populær over hele verden. Futsal er blant de 10 risikoidrettene med flest traumatiske skader. Futsal-induserte traumer gir uønskede konsekvenser som akselerert artrose, ulike typer skader i muskel-seneregionen, leddbåndskader, bruskskader, tap av fysisk aktivitet og høyere repeterende skader. Aktiviteter som resulterer i et høyere kondisjonsnivå kan redusere sannsynligheten for skade betydelig og tjene som et nyttig verktøy for idrettsutøveres profesjonelle karrierer og perioder etter karrieren.
Nevromuskulær kontroll, som anses som en kritisk komponent i motoriske ferdigheter, er definert som evnen til å holde kroppens tyngdepunkt innenfor støtten (17, 18). Den kan kategoriseres som statisk eller dynamisk balanse og kan være den mest modifiserbare risikofaktoren for forebygging av kneskader (19). Intervensjoner rettet mot nevromuskulær kontroll inkluderer dynamisk justering av nedre ekstremiteter under landing fra et hopp, støtdemping, muskelrekrutteringsmønstre; og oppnår forbedring i balanse gjennom plyometriske, styrke-, balanse-, utholdenhets- og stabilitetsøvelser (20-22). Nevromuskulært treningsprogram kan forbedre nevromuskulær kontroll, noe som kan føre til forbedring av balanse og leddstabilitet (23-24).
I vår studie var det rettet mot å evaluere effektiviteten av et 8-ukers nevromuskulært treningsprogram på ytelse, fysisk form og skaderisiko hos universitetsfutsalspillere.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkia
- Istanbul Medipol University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Spiller i Istanbul Medipol University futsal team
- 2 dager i uken, 2 timer trening for futsal eller 1 kamp i uken og 2 timer i uken, 2 dager i uken
Ekskluderingskriterier:
- Anamnese med skade eller operasjon i nedre ekstremiteter innen 6 måneder før testen
- Skade tre måneder før studien,
- Unnlatelse av å helbrede eller fullføre rehabilitering av tidligere skade,
- Fysiske eller psykiske forhold som hindrer dem i å delta i teknisk og taktisk futsaltrening og/eller eksperimentelle treningsprogrammer
- To eller flere tapte treningsøkter
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Nevromuskulær treningsgruppe
Idrettsutøvere i denne gruppen vil motta progressiv nevromuskulær treningstrening i tillegg til rutinemessige 2 ukentlige treningsøkter.
|
Progressiv nevromuskulær treningstrening
|
|
Eksperimentell: Kontrollgruppe
Rutinen vil fortsette med 2 treningsøkter per uke.
|
Rutinemessige treningsøkter
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Tuck Jump Test
Tidsramme: 0-8 uker
|
Den brukes til å overvåke endringer i dynamisk biomekanikk i nedre ekstremiteter.
I evalueringen; kne-, fot-, hofte- og hoppbiomekanikk vil bli kontrollert over 10 parametere.
Biomekaniske endringer under testen vil bli analysert med Kinovea-programmet.
|
0-8 uker
|
|
Horisontal hopptest
Tidsramme: 0-8 uker
|
Idrettsutøvere vil hoppe så langt som mulig med føttene i skulderbreddes avstand, bruke armene i horisontal retning, og avstanden mellom startpunktet og hælen på foten vil bli målt og registrert
|
0-8 uker
|
|
Hoppetest for motbevegelse
Tidsramme: 0-8 uker
|
Den vil bli brukt til å teste den eksplosive styrken til underekstremiteten.
Deltakerne vil utføre 3 vertikale hopp med hendene på hoftene med maksimal innsats og den beste poengsummen vil bli analysert ved hjelp av Kinovea-programmet.
|
0-8 uker
|
|
Sprint akselerasjonstest
Tidsramme: 0-8 uker
|
I denne testen, som brukes til å måle utøvernes akselerasjonsevner, vil utøverne starte fra 0,3 m bak startstreken på et 10 m felt og utføre en lineær sprint med maksimal innsats 2 ganger med 1 minutts hvile.
Den korteste tiden vil bli lagret og registrert med stoppeklokken.
|
0-8 uker
|
|
Gjentatt sprinttest (RST)
Tidsramme: 0-8 uker
|
40m RST-testen består av 8x40m sprints adskilt av 20 sekunders passiv restitusjon.
Utøvere vil bli bedt om å varme opp først med et 5-minutters progressivt løp og deretter å løpe så fort som mulig mellom 2 linjer med en avstand på 20 m fra hverandre.
Utøveren starter 0,5 m bak startstreken og tidene vil bli registrert med stoppeklokke.
Hver deltaker vil løpe 10 m fra start/mål på banen, svinge 180 grader, deretter løpe 20 m til andre enden av banen, snu 180 grader, og til slutt løpe 10 m tilbake fra start/mål.
Etter hver sprint vil utøverne bremse ned og starte klare til neste sprint.
De vil gå på linjen.
Beste (RSTenibest) og gjennomsnittlig sprinttid (RSTort) vil bli registrert som ytelsesindekser
|
0-8 uker
|
|
Y Balansetest
Tidsramme: 0-8 uker
|
I Y-balansetesten tegnes bokstaven Y på bakken.
Av de 3 bestemte linjene danner 2 baklinjer en vinkel på 135 grader med frontlinjen.
Under testen, for de dominante og ikke-dominante bena, prøver individer å opprettholde sin balanserte stilling på ett ben ved å nå i 3 retninger (anterior - postero-medial og postero-lateral) med hvert ben, og avstandene som nås måles med feste et målebånd på gulvet.
|
0-8 uker
|
|
Korebalance® System
Tidsramme: 0-8 uker
|
Det er et datastyrt balanse- og treningssystem som tilbyr et høyteknologisk alternativ for balansevurdering.
Den har et variabelt lufttrykkssystem og en helningssensor under plattformen for å overvåke 360-graders horisontale og 20-graders vertikale bevegelser.
Programvaren til systemet gir en evalueringspoeng etter de statiske og dynamiske balanseevalueringene.
Høyere skår indikerer flere balanseforstyrrelser.
|
0-8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Gülay Aras Bayram, PhD, Medipol University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- E-10840098-772.02-788
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .