Effekten av neuromuskulärt träningsprogram hos futsalspelare
Effekten av neuromuskulärt träningsprogram på fysisk kondition och prestationskomponenter hos unga manliga futsalspelare
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Futsal, känd som fem-mot-fem inomhusfotboll, är en lagsport officiellt godkänd av FIFA och blir mer och mer populär över hela världen. Futsal är bland de 10 risksporter med flest traumatiska skador. Futsal-inducerade trauman orsakar oönskade konsekvenser såsom accelererad artros, olika typer av skador i muskel-senregionen, ligamentskador, broskskador, förlust av fysisk aktivitet och högre repetitiva skador. Aktiviteter som resulterar i en högre konditionsnivå kan avsevärt minska sannolikheten för skador och fungera som ett användbart verktyg för idrottares professionella karriärer och perioder efter karriären.
Neuromuskulär kontroll, som anses vara en kritisk komponent i motoriken, definieras som förmågan att hålla kroppens tyngdpunkt inom stödets bas (17, 18). Det kan kategoriseras som statisk eller dynamisk balans och kan vara den mest modifierbara riskfaktorn för att förebygga knäskador (19). Interventioner inriktade på neuromuskulär kontroll inkluderar dynamisk uppriktning av nedre extremiteter under landning från ett hopp, stötdämpning, muskelrekryteringsmönster; och får förbättring av balansen genom plyometriska, stärkande, balanserande, uthållighets- och stabilitetsövningar (20-22). Neuromuskulärt träningsprogram kan förbättra neuromuskulär kontroll, vilket kan leda till förbättring av balans och ledstabilitet (23-24).
I vår studie syftade den till att utvärdera effektiviteten av ett 8-veckors neuromuskulärt träningsprogram på prestation, fysisk kondition och skaderisk hos futsalspelare på universitet.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Istanbul, Kalkon
- Istanbul Medipol University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Spelar i Istanbul Medipol Universitys futsallag
- 2 dagar i veckan, 2 timmars träning för futsal eller 1 match i veckan och 2 timmar i veckan, 2 dagar i veckan
Exklusions kriterier:
- Historik av skada i nedre extremiteter eller operation inom 6 månader före testet
- Skada tre månader före studien,
- Underlåtenhet att läka eller fullständig rehabilitering av tidigare skada,
- Fysiska eller psykiska tillstånd som hindrar dem från att delta i teknisk och taktisk futsal träning och/eller experimentella träningsprogram
- Två eller fler missade träningspass
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Neuromuskulär träningsgrupp
Idrottare i denna grupp kommer att få progressiv neuromuskulär träning utöver rutinmässiga 2 träningspass i veckan.
|
Progressiv neuromuskulär träning
|
|
Experimentell: Kontrollgrupp
Rutinen kommer att fortsätta med 2 pass per vecka.
|
Rutinmässiga träningspass
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Tuck Jump Test
Tidsram: 0-8 veckor
|
Det används för att övervaka förändringar i dynamisk biomekanik i nedre extremiteter.
I utvärderingen; knä-, fot-, höft- och hoppbiomekanik kommer att styras över 10 parametrar.
Biomekaniska förändringar under testet kommer att analyseras med Kinovea-programmet.
|
0-8 veckor
|
|
Horisontellt hopptest
Tidsram: 0-8 veckor
|
Idrottare hoppar så långt som möjligt med fötterna axelbrett isär, med armarna i horisontell riktning, och avståndet mellan startpunkten och fotens häl kommer att mätas och registreras
|
0-8 veckor
|
|
Motrörelse hopptest
Tidsram: 0-8 veckor
|
Den kommer att användas för att testa den nedre extremitetens explosiva styrka.
Deltagarna kommer att utföra 3 vertikala hopp med händerna på höfterna med maximal ansträngning och det bästa resultatet kommer att analyseras med hjälp av Kinovea-programmet.
|
0-8 veckor
|
|
Sprintaccelerationstest
Tidsram: 0-8 veckor
|
I detta test, som används för att mäta idrottarnas accelerationsförmåga, kommer idrottarna att starta från 0,3 m bakom startlinjen på ett 10 m fält och utföra en linjär sprint med maximal ansträngning 2 gånger med 1 minuts vila.
Den kortaste tiden kommer att sparas och registreras med stoppuret.
|
0-8 veckor
|
|
Upprepad sprinttest (RST)
Tidsram: 0-8 veckor
|
40m RST-testet består av 8x40m sprints åtskilda av 20 sekunders passiv återhämtning.
Idrottare kommer att uppmanas att värma upp först med en 5-minuters progressiv löpning och sedan springa så fort som möjligt mellan 2 linjer med 20 m mellanrum.
Atleten startar 0,5 m bakom startlinjen och tiderna kommer att registreras med ett stoppur.
Varje deltagare kommer att springa 10 m från banans start/mål, svänga 180 grader, sedan springa 20 m till andra änden av banan, svänga 180 grader och slutligen springa 10 m tillbaka från start/mållinjen.
Efter varje sprint kommer atleterna att sakta ner och börja redo för nästa sprint.
De kommer att gå på linjen.
Bästa (RSTenibest) och genomsnittlig sprinttid (RSTort) kommer att registreras som prestationsindex
|
0-8 veckor
|
|
Y Balanstest
Tidsram: 0-8 veckor
|
I Y-balanstestet ritas bokstaven Y på marken.
Av de 3 bestämda linjerna bildar 2 baklinjer en vinkel på 135 grader med frontlinjen.
Under testet, för de dominanta och icke-dominanta benen, försöker individer att bibehålla sin balanserade ställning på ett ben genom att sträcka sig i 3 riktningar (anterior - postero-medial och postero-lateral) med varje ben, och de uppnådda avstånden mäts med fixa ett måttband på golvet.
|
0-8 veckor
|
|
Korebalance® System
Tidsram: 0-8 veckor
|
Det är ett datoriserat balans- och träningssystem som erbjuder ett högteknologiskt alternativ för balansbedömning.
Den har ett variabelt lufttryckssystem och en lutningssensor under plattformen för att övervaka 360-graders horisontella och 20-graders vertikala rörelser.
Systemets mjukvara ger ett utvärderingspoäng efter de statiska och dynamiska balansutvärderingarna.
Högre poäng tyder på fler balansstörningar.
|
0-8 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Gülay Aras Bayram, PhD, Medipol University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Beräknad)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- E-10840098-772.02-788
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .