Myofascial utgivelsesteknikker i fotballspillere

Fascialvev sikrer optimal funksjon ved å gi gliding og kraftoverføring under bevegelse. Det er også assosiert med en økning i funksjonell kapasitet ved å gi fleksibilitet. Imidlertid forårsaker overdreven trening, feil bevegelser og overdreven belastning på vevet dysfunksjoner i fascialvevet, noe som fører til myofasciale begrensninger. Eliminering av disse begrensningene er viktig for å opprettholde optimal funksjon. Fascia gir også sensorisk overføring som et proprioseptivt organ. Myofasciale begrensninger forårsaker også problemer i sensorisk organisering, noe som fører til skader og skader. Av denne grunn kan en nedgang i fleksibilitet, balanse og sportsfunksjoner observeres. Ulike metoder brukes for å eliminere denne myofasciale begrensningen, og det er en økende etterspørsel etter myofascial frigjøringsteknikker på mange områder dag for dag. Effektene av forskjellige myofascial frigjøringsteknikker er blitt undersøkt i litteraturen i forskjellige sykdomsgrupper og sportsskader, og deres effekter på leddområdet for bevegelse, smerter og fleksibilitet er vist. Siden det er forskjellige utgivelsesteknikker, er informasjon om hvilken teknikk som er mer effektiv eller den optimale bruksperioden ikke er klar. Derfor hadde denne studien som mål å undersøke effekten av forskjellige myofascial frigjøringsteknikker anvendt med Graston og skumrulle på hoppytelse, fleksibilitet, balanse og propriosepsjon hos amatørfotballspillere.