Trening BFR na rowerze w celu zwiększenia siły RC, siły nóg i szczytu VO2
Czy trening BFR na rowerze może zwiększyć siłę RC, siłę nóg i VO2 szczyt
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
W tym badaniu zdrowe osoby dorosłe zostaną losowo przydzielone do jednej z dwóch grup: grupa rowerowa BFR, która wykonuje 10 minut jazdy na rowerze z 40% rezerwą tętna (HRR) z obustronną okluzją przyłożoną do proksymalnej części ud (80% LOP) lub do jazda na rowerze Grupa BFR wykonuje 10 minut jazdy na rowerze przy 40% HRR. Po każdej sesji kolarskiej badani wykonują 3x15 ćwiczeń pochylenia i 3x15 rotacji zewnętrznej na boki z dominującą kończyną górną. Początkowo zaczną trenować barki z obciążeniem 30% 1RM (oszacowanym na podstawie równania) przez pierwsze 2 tygodnie, a następnie będą zwiększać obciążenie treningowe o 1 funt przy każdym ćwiczeniu co 2 tygodnie. Program treningowy będzie trwał 6 tygodni (3x tydzień przez 6 tygodni, łącznie 18 sesji).
Testy wstępne i końcowe będą obejmowały: test szczytowy VO2 w cyklu z użyciem wózka metabolicznego Cosmed, ręczną dynamometrię do pomiaru siły mięśnia nadgrzebieniowego i zewnętrznych rotatorów barku przy użyciu tradycyjnych ręcznych pozycji testowych mięśni oraz osobnego dnia test 10RM na wyciskaniu nóg dla dominującej kończyny dolnej.
Typ studiów
Zapisy (Oczekiwany)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
Lokalizacje studiów
-
-
Oregon
-
Newberg, Oregon, Stany Zjednoczone, 97132
- Rekrutacyjny
- College of Physical Therapy / George Fox University
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Newberg, Oregon, Stany Zjednoczone, 97132
- Rekrutacyjny
- George Fox University School of Physical Therapy
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria włączenia: zdrowi dorośli (w wieku 18 lat i starsi) -
Kryteria wykluczenia: brak aktualnych objawów/urazów układu mięśniowo-szkieletowego; brak wcześniejszej operacji kończyny dolnej lub barku/kończyny górnej (dominująca) w poprzednim roku; brak przeciwwskazań do treningu BFR
-
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Kolarstwo BFR
Ta grupa będzie wykonywać jazdę na rowerze z obustronnym zastosowaniem BFR przy 80% LOP przez 10 minut i jazdę na rowerze przy 40% HRR.
Następnie wykonają 3x15 ćwiczeń pochylenia i rotacji zewnętrznej na boki.
Zostaną one początkowo wykonane przy 30% 1RM; co 2 tygodnie obciążenie zwiększa się o 1lbs.
|
Jazda na rowerze z BFR, a następnie ćwiczenia ramion
|
|
Aktywny komparator: Jazda na rowerze bez BFR
Ta grupa będzie wykonywała jazdę na rowerze i te same ćwiczenia na barki z wykorzystaniem tych samych parametrów treningowych; jednak BFR nie zostanie zastosowany.
|
Jazda na rowerze bez BFR, a następnie ćwiczenia ramion
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
VO2szczyt
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Pomiary przed/po teście wydajności VO2peak na rowerze przy użyciu Cosmed Metabolic Cart
|
6 tygodni
|
|
Siła ramion
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Korzystanie z ręcznego dynamometru; siła barku zostanie zmierzona przed/po teście dla mięśnia nadgrzebieniowego i rotatorów zewnętrznych barku (dominujący UE)
|
6 tygodni
|
|
10 RM jednostronne wyciskanie nóg na dominującą kończynę dolną
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Przetestuj siłę 10 RM na wyciskaniu nóg dla dominującej LE/pretest/posttest
|
6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Jason Brumitt, PhD, George Fox University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)
Ukończenie studiów (Oczekiwany)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- George Fox College of PT
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .