Trening ćwiczeń na macie Pilates dotyczący wydajności funkcjonalnej u otyłych kobiet w średnim wieku
Wpływ treningu ćwiczeń na macie Pilates na wydajność funkcjonalną u otyłych kobiet w średnim wieku: randomizowane badanie kontrolowane
• Cel badania: Celem tego badania będzie zbadanie wpływu 12-tygodniowego programu ćwiczeń Pilates na macie na sprawność funkcjonalną otyłych kobiet w średnim wieku.
Materiały i metody:
sześćdziesiąt otyłych kobiet (w wieku 45-55 lat) ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) 30 -34,9 kg/m2. Kobiety zostaną losowo przydzielone do grupy eksperymentalnej (Pilates) lub kontrolnej (3 razy w tygodniu, 60 min /sesja) w wieku od 45 do 55 lat. Ćwiczenia Pilates odbywały się na matach. Wydajność funkcjonalna w testach stania na jednej nodze (OLS), pięciokrotnego siadu i stania (STS) i 6-minutowego marszu (6 MW) oceniano przed i po 12-tygodniowym treningu Pilates lub kontroli kontrolnej okres.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
Jednym z głównych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku jest otyłość. W uproszczeniu otyłość to nadmierny przyrost masy tłuszczowej. Od lat 80. XX wieku częstość występowania tej choroby w wielu krajach wzrosła trzykrotnie, a populacja osób z nadwagą nadal rośnie w zastraszającym tempie. Otyłość wpływa na zachorowalność, niepełnosprawność, codzienne czynności i zwiększa ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. (Ghiotto i in. 2022). Ponadto otyłość wiąże się z ryzykiem spadku wydolności funkcjonalnej i siły mięśni. (Lakhdar i in. al 2023).
Ćwiczenia pilates składają się z ruchów rozciągających i wytrzymałościowych wykonywanych w zakresie ruchów stawów w regulowanym tempie, przy koncentracji i głębokim oddychaniu. Ten trening to nowatorskie podejście do treningu fizycznego, które obejmuje połączenie siły, rozciągania oraz ruchów oddechowych i mięśniowych. Ma na celu budowę mięśni, poprawę wskaźników krążeniowych i oddechowych oraz wspomaganie utraty wagi. W przeciwieństwie do konwencjonalnych ćwiczeń oporowych, w których trenuje się poszczególne grupy mięśni, ćwiczenia Pilates wymagają aktywacji i koordynacji kilku grup mięśni. (Hushmandi i in 2023).
Typ studiów
Zapisy (Szacowany)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Mona Abdelkhalek, assistance prof
- Numer telefonu: 002021024056108
- E-mail: Mona.Abdelkhalek@buc.edu.eg
Kopia zapasowa kontaktu do badania
- Nazwa: Mona Mohamed Abdelkhalek, assistance prof
- Numer telefonu: 002021024056108
- E-mail: 3m.sons@gmail.com
Lokalizacje studiów
-
-
-
Cairo, Egipt
- Mona Mohamed Abdelkhalek
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
kobiety
- BMI od 30 do 34,9 kg/m2
Wiek będzie wahał się od 45-55 lat.
- Kryteria wykluczenia
Kryteria wykluczenia:
Choroby serca
- Choroby wątroby
- Nadciśnienie
- Choroba układu mięśniowo-szkieletowego
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: ćwiczenia na macie pilates
W grupie 30 otyłych kobiet wykonano ćwiczenia Pilates na matach.
Wydajność funkcjonalna w testach stania na jednej nodze (OLS), pięciokrotnego siadu i stania (STS) i 6-minutowego marszu (6 MW) oceniano przed i po 12-tygodniowym treningu Pilates
|
Ćwiczenia Pilates odbywały się na matach.
Wydajność funkcjonalna w testach stania na jednej nodze (OLS), pięciokrotnego siadu i stania (STS) i 6-minutowego marszu (6 MW) oceniano przed i po 12-tygodniowym treningu Pilates lub kontroli kontrolnej okres.
|
|
Brak interwencji: kontrola
30 otyłych kobiet (w wieku 45-55 lat) ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) 30 -34,9 kg/m2. Kobiety zostaną losowo przydzielone do grupy kontrolnej
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
BMI
Ramy czasowe: na początku badania i po trzech miesiącach
|
wskaźnik masy ciała
|
na początku badania i po trzech miesiącach
|
|
OLS
Ramy czasowe: na początku badania i po trzech miesiącach
|
Pozycja na jednej nodze
|
na początku badania i po trzech miesiącach
|
|
STS
Ramy czasowe: na początku badania i po trzech miesiącach
|
Pięć razy z siadu na stojąco
|
na początku badania i po trzech miesiącach
|
|
6 MW
Ramy czasowe: na początku badania i po trzech miesiącach
|
Test marszu w 6 minut
|
na początku badania i po trzech miesiącach
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Szacowany)
Zakończenie podstawowe (Szacowany)
Ukończenie studiów (Szacowany)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- Pilates exercise on obesity
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .