Esercizi di Pilates Mat Formazione sulle prestazioni funzionali nelle donne obese di mezza età
Effetto dell'allenamento con esercizi sul tappetino di Pilates sulle prestazioni funzionali nelle donne obese di mezza età: studio controllato randomizzato
• Scopo dello studio: questo studio avrà lo scopo di indagare gli effetti di un programma di esercizi di Pilates-mat di 12 settimane sulla prestazione funzionale in donne obese di mezza età.
Materiali e metodi:
sessanta pazienti donne obese (di età compresa tra 45 e 55 anni) con un indice di massa corporea (BMI) di 30 -34,9 kg/m2. Le donne verranno assegnate in modo casuale al gruppo sperimentale (Pilates) o al gruppo di controllo, (3 volte a settimana, 60 min /sessione) la loro età compresa tra 45 e 55 anni. Gli esercizi di Pilates sono stati eseguiti su tappetini. La prestazione funzionale sui test su una gamba (OLS), cinque volte seduto in piedi (STS) e 6 minuti di camminata (6 MW) è stata valutata prima e dopo l'allenamento di Pilates di 12 settimane o il follow-up di controllo periodo.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Una delle principali sfide per la salute pubblica del 21° secolo è l’obesità. In termini semplici, l’obesità è un aumento eccessivo della massa grassa. Dagli anni ’80, la sua prevalenza è triplicata in molti paesi e la popolazione in eccesso di peso continua a crescere a un ritmo allarmante. L’obesità ha un impatto sulla morbilità, sulla disabilità, sulle attività della vita quotidiana e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. (Ghiotto et al 2022). Inoltre, l’obesità è associata ad un rischio di diminuzione della capacità funzionale e della forza muscolare. (Lakhdar et. al 2023).
Gli esercizi di Pilates consistono in movimenti di stretching e di resistenza eseguiti nell'ambito dei movimenti articolari a un ritmo regolato con concentrazione e respirazione profonda. Questo allenamento è un nuovo approccio all'allenamento fisico che prevede una combinazione di forza, stretching e movimenti respiratori e muscolari. Ha lo scopo di costruire muscoli, migliorare gli indici cardiaci e respiratori e promuovere la perdita di peso. A differenza degli esercizi di resistenza convenzionali, in cui vengono allenati singoli gruppi muscolari, gli esercizi di Pilates richiedono l'attivazione e la coordinazione di diversi gruppi muscolari. (Hushmandi et al 2023).
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
- Nome: Mona Abdelkhalek, assistance prof
- Numero di telefono: 002021024056108
- Email: Mona.Abdelkhalek@buc.edu.eg
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Mona Mohamed Abdelkhalek, assistance prof
- Numero di telefono: 002021024056108
- Email: 3m.sons@gmail.com
Luoghi di studio
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Cairo, Egitto
- Mona Mohamed Abdelkhalek
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
donne
- BMI compreso tra 30 e 34,9 kg/m2
L'età varierà dai 45 ai 55 anni.
- Criteri di esclusione
Criteri di esclusione:
Malattie cardiache
- Malattie del fegato
- Ipertensione
- Malattia muscoloscheletrica
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: esercizi sul tappetino pilates
30 pazienti donne obese sono stati eseguiti esercizi di Pilates su tappetini.
La prestazione funzionale sui test su una gamba (OLS), cinque volte seduto in piedi (STS) e 6 minuti di camminata (6 MW) è stata valutata prima e dopo l'allenamento di Pilates di 12 settimane
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Gli esercizi di Pilates sono stati eseguiti su tappetini.
La prestazione funzionale sui test su una gamba (OLS), cinque volte seduto in piedi (STS) e 6 minuti di camminata (6 MW) è stata valutata prima e dopo l'allenamento di Pilates di 12 settimane o il follow-up di controllo periodo.
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Nessun intervento: controllare
30 pazienti donne obese (di età compresa tra 45 e 55 anni) con un indice di massa corporea (BMI) compreso tra 30 e 34,9 kg / m2. Le donne verranno assegnate in modo casuale al gruppo di controllo
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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BMI
Lasso di tempo: al basale e dopo tre mesi
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indice di massa corporea
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al basale e dopo tre mesi
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OLS
Lasso di tempo: al basale e dopo tre mesi
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Posizione su una gamba sola
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al basale e dopo tre mesi
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STS
Lasso di tempo: al basale e dopo tre mesi
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Cinque volte sit-to-stand
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al basale e dopo tre mesi
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6MW
Lasso di tempo: al basale e dopo tre mesi
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Test del cammino di 6 minuti
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al basale e dopo tre mesi
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
Completamento primario (Stimato)
Completamento dello studio (Stimato)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- Pilates exercise on obesity
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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