Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Effects of Velocity-Based and Traditional Resistance Training on Performance in Trained Male Football Players (VBRT-TRT-FP)

11 czerwca 2026 zaktualizowane przez: Ahmet Mor, Sinop University

Effects of Velocity-Based and Traditional Resistance Training on Physical Performance, Anaerobic Capacity, and Perceptual Responses in Trained Male Football Players

This study compared the effects of velocity-based resistance training (VBRT) and traditional resistance training (TRT) on physical performance, anaerobic capacity, and perceptual responses in trained male football players. Sixteen participants were randomly assigned to either a VBRT group or a TRT group and completed an 8-week resistance training program. The study aimed to determine whether VBRT provides greater improvements in explosive performance, anaerobic power, balance, football-specific performance, and fatigue-related perceptions compared with traditional percentage-based resistance training.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Resistance training is widely used in football to improve strength, power, and sport-specific performance. Traditional resistance training typically prescribes training loads based on fixed percentages of one-repetition maximum (1RM). However, this approach may not adequately account for daily fluctuations in neuromuscular readiness and fatigue. Velocity-based resistance training (VBRT) has emerged as an alternative method that uses movement velocity to individualize training load and regulate training effort.

The purpose of this study was to compare the effects of velocity-based resistance training and traditional percentage-based resistance training in trained male football players. Participants were randomly assigned to either a VBRT group or a traditional resistance training (TRT) group and completed an 8-week resistance training intervention consisting of deep squat, half squat, and bench press exercises performed twice weekly.

In the VBRT group, training loads were adjusted using individualized load-velocity profiles and velocity-loss thresholds, whereas the TRT group trained using fixed percentages of baseline one-repetition maximum values. The study was designed to evaluate whether individualized velocity-based load prescription could improve neuromuscular performance and fatigue management compared with traditional resistance training methods.

The findings of this study may contribute to the understanding of practical resistance training strategies for football players and provide information regarding the effectiveness of velocity-based training for improving performance-related and fatigue-related adaptations.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

16

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Turcja (Türkiye)
    • Sinop
      • Sinop, Sinop, Turcja (Türkiye), 57000
        • Sinop University, Faculty of Sport Sciences

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Inclusion Criteria:

  • Male football players aged 18 to 25 years
  • Actively participating in organized football training and competition
  • At least 1 year of structured resistance training experience
  • Regular exposure to football-specific training loads
  • Willing and able to provide written informed consent

Exclusion Criteria:

  • Musculoskeletal injury within the previous 6 months
  • Neurological, orthopedic, or chronic disorders affecting physical performance
  • Use of ergogenic aids or supplements that could influence neuromuscular performance
  • Participation in additional resistance training outside the study protocol
  • Missing more than 10% of the scheduled training sessions

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Velocity-Based Resistance Training (VBRT)
Participants completed an 8-week velocity-based resistance training program consisting of deep squat, half squat, and bench press exercises performed twice weekly. Training loads were prescribed using individualized load-velocity profiles and adjusted according to target movement velocities and a 20% velocity-loss threshold.
Behawioralne: Velocity-Based Resistance Training
Participants completed an 8-week velocity-based resistance training program performed twice weekly. Training consisted of deep squat, half squat, and bench press exercises. Training loads were prescribed using individualized load-velocity profiles and adjusted according to target movement velocities and a 20% velocity-loss threshold.
Eksperymentalny: Traditional Resistance Training (TRT)
Participants completed an 8-week traditional percentage-based resistance training program consisting of deep squat, half squat, and bench press exercises performed twice weekly. Training loads were prescribed using fixed percentages of baseline one-repetition maximum values and were not adjusted according to daily performance fluctuations.
Behawioralne: Traditional Resistance Training
Participants completed an 8-week traditional percentage-based resistance training program performed twice weekly. Training consisted of deep squat, half squat, and bench press exercises. Training loads were prescribed using fixed percentages of baseline one-repetition maximum values.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Change From Baseline in Vertical Jump Height at 8 Weeks
Ramy czasowe: Baseline and Week 8
Vertical jump height (cm) measured using a digital vertical jump device to assess lower-body explosive performance.
Baseline and Week 8

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sinop University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

15 grudnia 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

18 lutego 2026

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

18 lutego 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

11 czerwca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

11 czerwca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

17 czerwca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

17 czerwca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 czerwca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • E-57428665-050.04-278713

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Trening oporowy

Badania kliniczne na Velocity-Based Resistance Training

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Canada

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj