Estudo de como o exercício ou a perda de peso afetam a síndrome metabólica

Procedimentos de pesquisa: As intervenções neste estudo serão restrições dietéticas calóricas destinadas a resultar em uma redução de 10% do peso corporal em 6 meses ou um programa de exercícios aeróbicos supervisionados projetado para melhorar o condicionamento cardiovascular. O grupo de dieta com perda de peso se reunirá com um nutricionista registrado semanalmente durante os primeiros 2 meses e depois quinzenalmente durante o estudo para educação e revisão da ingestão calórica do sujeito. Da mesma forma, os indivíduos do grupo de exercícios participarão de sessões semanais de exercícios aeróbicos supervisionados. Nessas visitas, um diário de alimentação e um diário de exercícios serão entregues à equipe do estudo para revisão. Antes da inclusão no estudo, o prontuário médico do paciente será revisado quanto à evidência de síndrome metabólica, especificamente, análise lipídica recente, açúcar no sangue, peso, altura, circunferência da cintura e pressão arterial. Um histórico de autorrelato e um formulário de exame físico, Escala de Controle de Comportamento Percebido, Escala de Autoeficácia, Inventário de Depressão de Beck também serão incluídos como parte do processo de inscrição e participação contínua. A triagem pré-intervenção/inicial inclui triglicerídeos em jejum, HDL, glicose, hs-CRP, ácido úrico, insulina e creatinina plasmática, coleta de urina de 24 horas, pressão arterial, circunferência da cintura e do quadril, altura, peso, VO2 máximo estimado a partir de sub teste máximo padronizado de exercício em esteira, Inventário de Depressão de Beck, Escala de Controle Comportamental Percebido, Escala de Autoeficácia e registro alimentar de 3 dias pré-intervenção e questionário de atividade física para avaliar a dieta basal e os níveis de atividade. Durante o monitoramento do estudo: registro diário de exercícios (grupo de exercícios), avaliado semanalmente (determinar a intensidade, duração e frequência do exercício aeróbico), registro alimentar diário (grupo de dieta com perda de peso), avaliado quanto à ingestão calórica, alimentação trimestral de 3 dias registros, avaliados quanto à ingestão calórica e composição de gorduras, carboidratos e proteínas, pressão arterial trimestral, peso, altura, circunferência da cintura e do quadril, triglicerídeos séricos em jejum trimestral, HDL, glicemia sérica em jejum e ácido úrico e questionário trimestral de atividade física, Inventário de Depressão de Beck, Escala de Controle Comportamental Percebido e Escala de Autoeficácia. Avaliação pós-estudo: triglicerídeos séricos em jejum, HDL, glicose sérica, ácido úrico, hs-CRP, insulina e creatinina plasmática, coleta de urina de 24 horas, peso corporal, altura e circunferência da cintura e do quadril, VO2 máximo estimado a partir do submáximo teste ergométrico padronizado em esteira e registro alimentar de 3 dias, questionário de atividade física, Inventário de Depressão de Beck, Escala de Controle Comportamental Percebido e Escala de Autoeficácia. O grupo de controle completará as medições pré e pós e o registro alimentar de 3 dias e o questionário de atividade física conforme exigido pelos grupos de dieta e exercício.