Iniciativa do Aluno Saudável
Este artigo amplia a pesquisa anterior, explorando como os alunos com traços autocríticos (SC) respondem à meditação mindfulness (MM) com um duplo propósito: i) estudar a sensibilidade à ansiedade e as mudanças de humor durante o ano letivo enquanto os alunos frequentam tutoriais de MM ii) para estudar a relação entre a autocrítica e os benefícios relacionados ao MM ao longo do tempo. Este artigo relata as alterações de humor e sensibilidade à ansiedade dos participantes antes, durante e após o programa de MM e a associação entre humor deprimido e níveis de SC. Os participantes foram treinados em MM ao longo de dois semestres contínuos, com duas hipóteses específicas orientando as avaliações:
- Os participantes em geral relataram melhorias progressivas no bem-estar psicológico, medidos pelas variáveis de humor e sensibilidade à ansiedade, refletindo a eficácia do programa de MM.
- Elevações nos traços de personalidade autocrítica predizem maiores melhorias no humor deprimido, dada a maior necessidade de neutralizar eventos cognitivos relacionados a humores negativos.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Um total de 71 alunos de graduação de uma grande universidade pública participaram de sessões semanais de MM durante os semestres de outono e inverno do ano letivo de 2012/2013. O recrutamento foi facilitado por meio de anúncios em sala de aula e cartazes e anúncios impressos. Pesquisas on-line e em papel obtiveram dados de auto-relato (refletindo perfis de saúde mental) no início do programa, que serviram como medidas de linha de base para o período de estudo de setembro a outubro. O consentimento informado por escrito também foi obtido durante esse período. Os critérios de inclusão incluíram: 1) estar matriculado atualmente (tempo parcial-tempo integral); 2) acesso ao computador na universidade ou em outro lugar e/ou acesso ao smartphone Seguindo um projeto padrão dentro das disciplinas, os participantes foram solicitados a completar as medidas psicológicas em 3 períodos de avaliação adicionais; Hora 2 (novembro-dezembro), hora 3 (janeiro-fevereiro) e hora 4 (março-abril). Para aliviar as demandas dos alunos que participam das sessões semanais de MM, as avaliações de acompanhamento foram fornecidas em papel e em formato eletrônico e preenchidas de forma autônoma. Os participantes do estudo receberam pagamentos em dinheiro de $ 50 pela participação total no estudo e o estudo atendeu às diretrizes éticas e recebeu a aprovação do Subcomitê de Revisão de Participantes Humanos da universidade onde o estudo foi realizado.
O programa treinou progressivamente os alunos em "atenção plena à respiração", uma forma de meditação frequentemente empregada secularmente. Os tutoriais eram realizados no campus cinco vezes por semana, liderados por um membro do corpo docente e um aluno de pós-graduação que eram praticantes de MM treinados e experientes. Os tutoriais duravam uma hora e geralmente envolviam 40 a 45 minutos de MM guiado, seguidos por um período de perguntas e respostas que abordavam descobertas de pesquisas recentes. A participação no programa exigia a participação em um tutorial por semana e os participantes eram incentivados a manter a prática autônoma de MM.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Ontario
-
Toronto, Ontario, Canadá, M3J 1P3
- York University
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Atualmente matriculado (meio período ou período integral) OU funcionários atuais da universidade
- Acesso ao computador na universidade ou em outro local e/ou acesso ao smartphone
Critério de exclusão:
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Meditação Mindfulness
O programa treinou progressivamente os alunos em "atenção plena à respiração", uma forma de meditação frequentemente empregada secularmente.
Os tutoriais eram realizados no campus cinco vezes por semana, liderados por um membro do corpo docente e um aluno de pós-graduação que eram praticantes de MM treinados e experientes.
Os tutoriais duravam uma hora e geralmente envolviam 40 a 45 minutos de MM guiado, seguidos por um período de perguntas e respostas que abordavam descobertas de pesquisas recentes.
A participação no programa exigia a participação em um tutorial por semana e os participantes eram incentivados a manter a prática autônoma de MM.
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O programa treinou progressivamente os alunos em "atenção plena à respiração", uma forma de meditação frequentemente empregada secularmente.
Os tutoriais eram realizados no campus cinco vezes por semana, liderados por um membro do corpo docente e um aluno de pós-graduação que eram praticantes de MM treinados e experientes.
Os tutoriais duravam uma hora e geralmente envolviam 40 a 45 minutos de MM guiado, seguidos por um período de perguntas e respostas que abordavam descobertas de pesquisas recentes.
A participação no programa exigia a participação em um tutorial por semana e os participantes eram incentivados a manter a prática autônoma de MM.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Perfil dos Estados de Humor
Prazo: 6 meses
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Inventário para avaliar estados de humor
|
6 meses
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Sensibilidade à Ansiedade
Prazo: 6 meses
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Inventário para avaliar a sensibilidade à ansiedade
|
6 meses
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Paul Ritvo, PhD, York University
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Ritvo, P., Vora, K., Irvine, J., Mongrain, M., Azargive, S., Muhammad Abid, A., … Cribbie, R. (2013). Reductions in Negative Automatic Thoughts in Students Attending Mindfulness Tutorials Predicts Increased Life Satisfaction. International Journal of Educational Psychology, 2(3), 272-296. doi:10.4471/ijep.2013.28
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 2012 - 170
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