PNF Versus Cryotherapy in Delayed Onset Muscle Soreness
13 июня 2026 г. обновлено: Sara Perpiñá, Universidad Pontificia de Salamanca
Efficacy of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Versus Cryotherapy and Placebo on Delayed Onset Muscle Soreness: A Randomized Pilot Clinical Trial
This randomized, double-blind, single-center pilot clinical trial evaluated three interventions for delayed onset muscle soreness in the hamstring muscles.
Twenty-nine untrained adults were included. Delayed onset muscle soreness was induced using two eccentric hamstring exercises. Participants were then assigned to one of three groups: proprioceptive neuromuscular facilitation, local cryotherapy, or placebo consisting of water with sugar.
The main outcome was pressure pain threshold in the hamstring muscles. Other outcomes included knee range of motion, hamstring strength, pain intensity, perceived exertion, and blood lactate levels. Measurements were taken before the eccentric exercise, 24 hours after exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after exercise.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
29
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Madrid
-
Madrid, Madrid, Испания, 28015
- Clínica Universitaria Salus Infirmorum, Universidad Pontificia de Salamanca
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Inclusion Criteria:
- Adults aged between 18 and 45 years.
- Participants who did not usually perform physical exercise or whose exercise was not focused on the lower limbs.
- Participants who had previously experienced delayed onset muscle soreness and were familiar with its effects.
Exclusion Criteria:
- Musculoskeletal injury of the lower limb.
- Pregnancy.
- Diabetes.
- Cardiovascular problems.
- History of cancer.
- Autoimmune diseases, including Raynaud disease or rheumatoid arthritis.
- Sensory disorders.
- Skin disorders.
- Skin conditions.
- Peripheral venous or lymphatic vascular insufficiency.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
Participants received a proprioceptive neuromuscular facilitation intervention targeting the hamstring muscles 24 hours after eccentric exercise-induced delayed onset muscle soreness.
|
A contract-relax-antagonist-contract proprioceptive neuromuscular facilitation technique was applied to the hamstring muscles.
The protocol included isometric hamstring contraction, rest, quadriceps contraction, and passive movement into a deeper hamstring stretch.
The protocol was repeated twice on each leg.
|
|
Экспериментальный: Cryotherapy
Participants received local cryotherapy over the hamstring muscles 24 hours after eccentric exercise-induced delayed onset muscle soreness.
|
Participants were placed in prone position and an ice pack was applied over the hamstring muscles for 20 minutes.
A thin cloth was placed between the ice pack and the skin to avoid direct contact.
|
|
Плацебо Компаратор: water with sugar
Participants received a placebo intervention consisting of water with sugar 24 hours after eccentric exercise-induced delayed onset muscle soreness.
|
Participants consumed 200 mL of water with 5 g of dissolved sugar after the eccentric exercise protocol.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Change in Pressure Pain Threshold in the Hamstring Muscles
Временное ограничение: Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
Pressure pain threshold was assessed using a pressure algometer over three points of maximum pain in the hamstring muscles.
Three measurements were taken and the mean value was calculated.
|
Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Change in Active Knee Range of Motion
Временное ограничение: Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
Active knee flexion and extension range of motion were assessed using a manual goniometer.
|
Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
|
Change in Hamstring Muscle Strength
Временное ограничение: Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
Maximum hamstring strength was assessed using a handheld dynamometer.
|
Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
|
Change in Blood Lactate Concentration
Временное ограничение: Before exercise, immediately after exercise, and 48 hours after exercise
|
Blood lactate concentration was measured using a Lactate Edge device.
|
Before exercise, immediately after exercise, and 48 hours after exercise
|
|
Change in Pain Intensity
Временное ограничение: Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
Pain intensity was assessed using the 11-point Numeric Pain Rating Scale.
Scores range from 0 to 10, where 0 indicates no pain and 10 indicates the worst imaginable pain.
Higher scores indicate greater pain intensity and therefore a worse outcome.
|
Baseline, 24 hours after eccentric exercise before treatment, immediately after treatment, and 48 hours after eccentric exercise
|
|
Perceived Exertion After Eccentric Exercise
Временное ограничение: Immediately after eccentric exercise
|
Perceived exertion was assessed using the Modified Borg Rating of Perceived Exertion Scale after completion of the eccentric exercise protocol.
Scores range from 0 to 10, where 0 indicates no exertion and 10 indicates maximal exertion.
Higher scores indicate greater perceived exertion and therefore a worse outcome.
|
Immediately after eccentric exercise
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Sara Perpiña Martínez, PhD, Universidad Pontificia de Salamanca
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 января 2025 г.
Первичное завершение (Действительный)
26 апреля 2025 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 апреля 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
28 мая 2026 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
28 мая 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
3 июня 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
16 июня 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
13 июня 2026 г.
Последняя проверка
1 июня 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
- Неврологические проявления
- Патологические состояния, признаки и симптомы
- Признаки и симптомы
- Боль
- Моторная активность
- Движение
- Компания скелетно -скелетно -мышечности
- Скелетно -скелетно -нейронные физиологические явления
- Терапия
- Физиотерапия
- Углеводы
- Уход за пациентами
- Физиотерапия
- Реабилитация
- После ухода
- Непрерывность ухода за пациентом
- Упражнение
- Сахар
- Упражнения для растяжения мышц
Другие идентификационные номера исследования
- UPSA-DOMS-2025
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
ДА
Описание плана IPD
De-identified individual participant data related to the outcomes reported in the study may be shared upon reasonable request to the principal investigator.
Data will only be shared for academic and research purposes, after approval by the study team, and in accordance with applicable data protection regulations.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .