Jämförande effekter av kadens-träning kontra elliptisk träning hos cricketspelare
26 februari 2026 uppdaterad av: Riphah International University
Jämförande effekter av kadens-träning kontra elliptisk träning på smärta, styrka och uthållighet bland cricketspelare med patellofemoral smärtsyndrom
Patellofemoralt smärtsyndrom (PFP) är en vanlig orsak till främre knäsmärta hos idrottare, särskilt de som utövar sporter som involverar hög belastning och snabba riktningsförändringar samt frekvent belastning av nedre extremiteterna, som till exempel i cricket. Stressen på patella ökas av aktiviteterna och resulterar i smärta och funktionell prestationsförsämring. Rehabiliteringsstrategier som minimerar stressen på knäleden och maximerar styrka, kraft och uthållighet krävs. Elliptisk träning erbjuder ett lågbelastande aerobt alternativ med försumbar patellofemoral belastning, medan kadens-träning betonar en kontrollerad rörelsefrekvens och idealiska rörelsemönster som kan lindra stress på lederna och öka den neuromuskulära koordinationen.
Att jämföra effekterna av kadens-träning kontra elliptisk träning på smärta, kraft och uthållighet bland cricketspelare med patellofemoralt smärtsyndrom. Det var en randomiserad klinisk prövning som involverade 48 cricketspelare i åldrarna 18–35 år med positiv patellofemoral kompressionstest och minst 2–3 års spelvana. Individerna delades slumpmässigt in i två grupper (n = 24 i varje) och Grupp A tilldelades kadens-träning och Grupp B till elliptisk träning. Sessionerna genomfördes under sex veckor med varje session på 45 minuter tre gånger i veckan. Mätningarna före och efter interventionen var Vertikalt hopptest (kraft), Väggsittest (uthållighet) och Numerisk smärtskattningsskala. Parade, Wilcoxon, Mann-Whitney och oberoende t-tester användes för att analysera data och jämföra inom- och mellangruppsskillnader.
Studieöversikt
Status
Har inte rekryterat ännu
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Beräknad)
48
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studiekontakt
- Namn: Imran Amjad Phd, Phd
- Telefonnummer: 03324390125
- E-post: imran.amjad@riphah.edu.pk
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Barn
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ålder 18-35 år
- Manliga cricketspelare
- Akut och subakut patellofemoral smärta
- Positivt patellofemoral kompressionstest
- Spelerfarenhet på 2-3 år
Exklusionskriterier:
- Något fraktur eller trauma
- Någon neurologisk störning
- Någon annan muskuloskeletal sjukdom
- Någon systemisk sjukdom
- Drogberoende spelare
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: grupp A
cadens träning
|
Cadence-träningsprogrammet administrerades till grupp A under en sexveckorsperiod för att förbättra styrka, uthållighet och knästabilitet hos cricketspelare som led av patellofemoral smärtsyndrom.
Varje session varade 45 minuter, med en 5-minuters uppvärmning av dynamiska stretchningar för nedre delen av kroppen.
Nästa steg var elektroterapi på 10 minuter för att hantera smärta.
Huvudövningen var cadence-träning, som gradvis skulle ändras till måttlig och sedan högintensiv träning under veckorna, med huvudsyftet att hålla cadencen stadig på stationen för att förbättra prestationen.
Kroppsviktssquats och lunges ingick som styrkeövningar, med repetitioner som ökades varje vecka (10 till 20).
I slutet av varje session fanns en 5-minuters avslappning med statisk stretching för att förbättra flexibiliteten och underlätta återhämtningen.
|
|
Experimentell: grupp B
elliptisk träning
|
Grupp B genomförde ett strukturerat ellipsträningprogram under sex veckor, som började med en 5-minuters uppvärmning med dynamisk stretching.
Huvudövningen var ellipsintervaller där första veckorna bestod av stadiga kardioträningar och andra veckorna använde högre resistansintervaller för att utveckla styrka och uthållighet. Denna grupp utförde också kroppsviktsknäböj och utfall som regelbundet gjordes med kroppsvikt varje vecka med 10 till 20 repetitioner. I slutet av varje session fanns en 5-minuters nedvarvning med statisk stretching som bidrog till återhämtning och flexibilitet. |
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Numerisk smärtskattningsskala
Tidsram: 6 VECKOR
|
Numerisk Smärtbedömningsskala (För Smärta) Mätningen använder en elvapunkts numerisk skala där 0 betyder ingen smärta, och 10 betyder smärta så svår som du kan föreställa dig eller värsta tänkbara smärta.
|
6 VECKOR
|
|
VERTIKALT HOPPTEST
Tidsram: 6 VECKOR
|
En vertikalhoppstest (VJT) användes för att bestämma kraften i nedre delen av kroppen.
Deltagaren mäter sin stående räckhöjd och hoppar sedan så högt som möjligt med hjälp av en hoppmatta eller måttband och noterar hopphöjden.
Två eller tre hopp görs vanligtvis och det bästa resultatet används för analys.
|
6 VECKOR
|
|
VÄGGSITTNINGSTEST FÖR UTHÅLLIGHET
Tidsram: 6 VECKOR
|
Väggsittesten (För uthållighet) I Väggsittesten kommer deltagarna att ombes att sitta med sina knän böjda mot en vägg i en 90-graders vinkel så länge de kan.
Detta är ett funktionellt uthållighetstest som bedömer uthålligheten i nedre kroppsmuskler, nämligen quadriceps, hamstrings och glutealmuskler.
|
6 VECKOR
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Danish Hassan, PhD, Riphah International University
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- de Souza Júnior, J.R., Rabelo, P.H.R., Lemos, T.V., Esculier, J.F., Carto, J.P.D.S. and Matheus, J.P.C. Effects of gait retraining with focus on impact versus gait retraining with focus on cadence on pain, function and lower limb kinematics in runners with patellofemoral pain: Protocol of a randomized, blinded, parallel group trial with 6-month follow-up. PloS one. 2020;16(5), p.e0250965.
- Wei Z, Hou X, Qi Y, Wang L. Influence of foot strike patterns and cadences on patellofemoral joint stress in male runners with patellofemoral pain. Physical Therapy in Sport. 2024 Jan 1;65:1-6.
- Klich S, Michalik K, Pietraszewski B, Hansen EA, Madeleine P, Kawczyński A. Effect of applied cadence in repeated sprint cycling on muscle characteristics. European Journal of Applied Physiology. 2024 May;124(5):1609-20
- O'Leary TJ, Collett J, Howells K, et al. High but not moderate-intensity endurance training increases pain tolerance: a randomised trial. Eur J Appl Physiol. 2022;117(11):2201-10. doi:10.1007/s00421-017-3708-8
- Abbasi, A., Mohammadian, M.A., Abbasi, S. and Bashafaat, H.. The Effect of Changes in Bicycle Pedal Width on the Kinematics of Segments and Joints of Lower Extremity: Analysis of the Risk of Knee Overuse Injuries with Pedaling (A Cross-sectional Study). Journal of Research in Rehabilitation Sciences. 2020;15(6), pp.354-360.
- He MY, Lo HP, Chen WH. Effects of Stationary Bikes and Elliptical Machines on Knee Joint Kinematics during Exercise. Medicina (1010660X). 2024 Mar 1;60(3)
- Wang J, Luo Z, Dai B, Fu W. Effects of 12-week cadence retraining on impact peak, load rates and lower extremity biomechanics in running. PeerJ. 2020 Aug 24;8:e9813.
- Aghapour E, Kamali F, Sinaei E. Effects of Kinesio Taping® on knee function and pain in athletes with patellofemoral pain syndrome. Journal of bodywork and movement therapies. 2021 Oct 1;21(4):835-9
- Blond L, Hansen L. Patellofemoral pain syndrome in athletes: a 5.7-year retrospective follow-up study of 250 athletes. Acta Orthop Belg. 2024 Dec 1;64(4):393-400
- Petersen W, Rembitzki I, Liebau C. Patellofemoral pain in athletes. Open access journal of sports medicine. 2023 Jun 12:143-54.
- Vora M, Curry E, Chipman A, Matzkin E, Li X. Patellofemoral pain syndrome in female athletes: a review of diagnoses, etiology and treatment options. Orthopedic reviews. 2024 Dec 12;9(4
- Lee JH, Shin KH, Han S-B, Hwang KS, Lee SJ, Jang K-M. Prospective comparative study between knee alignment-oriented static and dynamic balance exercise in patellofemoral pain syndrome patients with dynamic knee valgus. Medicine. 2022;101(37).
- 2. Ameer T, Batool S, Tanvir A, Yousafzai MS. Frequency of Patellofemoral Pain in Female Athletes of Different Universities. Pakistan Journal of Physical Therapy (PJPT). 2019:22-6
- Asif M, Sajjad Y, Naeem AA, Ghaffar N, Riaz T, Mannan A, et al. Comparison of Specific Hip Strengthening Exercises and Conventional Knee Exercises on Pain, Muscle Strength and Function in Sprinters with Patello-Femoral Pain Syndrome. Pakistan Journal of Medical & Health Sciences. 2022;16(05):686-
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
15 mars 2026
Primärt slutförande (Beräknad)
1 juni 2026
Avslutad studie (Beräknad)
30 juni 2026
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
23 februari 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
26 februari 2026
Första postat (Faktisk)
27 februari 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
27 februari 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
26 februari 2026
Senast verifierad
1 februari 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- REC/RCR AHS/24/04/104
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .