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Effetti Comparativi dell'Allenamento di Cadenza vs Allenamento Ellittico nei Cricketer

26 febbraio 2026 aggiornato da: Riphah International University

Effetti Comparativi dell'Allenamento di Cadenza vs Allenamento Ellittico su Dolore, Potenza e Resistenza nei Giocatori di Cricket con Sindrome di Dolore Patellofemorale

La sindrome da dolore patellofemorale (PFP) è una frequente causa di dolore anteriore al ginocchio negli sportivi, specialmente in quelli che praticano sport che coinvolgono impatti elevati e rapidi cambi di direzione e frequenti carichi sugli arti inferiori come nel cricket. Lo stress sulla rotula è aumentato dalle attività e risulta in dolore e declino della prestazione funzionale. Sono necessarie strategie di riabilitazione che minimizzino lo stress sulle articolazioni del ginocchio e massimizzino forza, potenza e resistenza. L'allenamento ellittico offre un'alternativa aerobica a basso impatto con un carico patellofemorale trascurabile mentre l'allenamento di cadenza evidenzia una frequenza di movimento controllata e modelli di movimento ideali che possono alleviare lo stress sulle articolazioni e aumentare la coordinazione neuromuscolare.

Confrontare gli effetti dell'allenamento di cadenza rispetto all'allenamento ellittico su dolore, potenza e resistenza tra i giocatori di cricket con sindrome da dolore patellofemorale. È stato uno studio clinico randomizzato che ha coinvolto 48 giocatori di cricket di età compresa tra 18 e 35 anni con test di compressione patellofemorale positivo e almeno 2-3 anni di esperienza di gioco. Gli individui sono stati divisi casualmente in due gruppi (n = 24 ciascuno) e il Gruppo A è stato assegnato all'allenamento di cadenza e il Gruppo B all'allenamento ellittico. Le sessioni sono state condotte per sei settimane con ogni sessione della durata di 45 minuti tre volte a settimana. Le misure pre e post-intervento sono state il Vertical Jump Test (potenza), il Wall Sit Test (resistenza) e la Numeric Pain Rating Scale. Sono stati utilizzati i test t di Student appaiato, Wilcoxon, Mann-Whitney e indipendente per analizzare i dati e confrontare le differenze all'interno e tra i gruppi.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

48

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Età 18-35 anni
  • Crickettisti maschi
  • Presenza di dolore patellofemorale acuto e subacuto
  • Test di compressione patellofemorale positivo
  • Esperienza di gioco di 2-3 anni

Criteri di esclusione:

  • Qualsiasi frattura o trauma
  • Qualsiasi disturbo neurologico
  • Qualsiasi altra malattia muscoloscheletrica
  • Qualsiasi malattia sistemica
  • Giocatori tossicodipendenti

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: gruppo A
formazione a cadenza
Procedura: cadenza di allenamento
Il programma di allenamento Cadence è stato somministrato al Gruppo A in un periodo di sei settimane per migliorare potenza, resistenza e stabilità del ginocchio tra i giocatori di cricket affetti dalla sindrome del dolore patello-femorale. Ogni sessione durava 45 minuti, con un riscaldamento di 5 minuti di stretching dinamico per la parte inferiore del corpo. La fase successiva consisteva in elettroterapia di 10 minuti per gestire il dolore. L'esercizio principale era l'allenamento di cadenza, che doveva essere gradualmente trasformato in allenamento di intensità moderata e poi alta durante le settimane, con l'obiettivo principale di mantenere la cadenza costante alla stazione per migliorare le prestazioni. Sono stati inclusi squat a corpo libero e affondi come esercizi di forza, con ripetizioni che progredivano ogni settimana (da 10 a 20). Alla fine di ogni sessione, c'era un defaticamento di 5 minuti di stretching statico per migliorare la flessibilità e favorire il recupero.
Sperimentale: gruppo B
allenamento ellittico
Procedura: allenamento ellittico
Il Gruppo B ha seguito un programma strutturato di Allenamento Ellittico durante le sei settimane, iniziando con un riscaldamento di 5 minuti con allungamenti dinamici. L'esercizio principale consisteva in intervalli ellittici, con le prime settimane dedicate ad allenamenti cardio a stato stazionario e le seconde settimane all'utilizzo di intervalli ad alta resistenza per sviluppare potenza e resistenza. Questo gruppo ha anche eseguito squat e affondi a corpo libero, regolarmente svolti con il peso corporeo ogni settimana con ripetizioni da 10 a 20. Alla fine di ogni sessione, c'era un periodo di defaticamento di 5 minuti di allungamento statico che ha contribuito al recupero e alla flessibilità.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Scala Numerica di Valutazione del Dolore
Lasso di tempo: 6 SETTIMANE
Scala Numerica di Valutazione del Dolore (Per il Dolore) La misura utilizza una scala numerica a undici punti con 0 che significa nessun dolore, e 10, che significa dolore tanto intenso quanto si possa immaginare o il peggior dolore immaginabile.
6 SETTIMANE
TEST DEL SALTO VERTICALE
Lasso di tempo: 6 SETTIMANE
Un test di salto verticale (VJT) è stato utilizzato per determinare la potenza della parte inferiore del corpo. Il partecipante misura l'altezza di raggiungimento in piedi e poi salta più in alto possibile utilizzando un tappetino per salti o un metro a nastro, registrando l'altezza del salto. Di solito vengono effettuati due o tre salti e il risultato migliore viene preso per analizzarlo.
6 SETTIMANE
TEST DELLA POSIZIONE CONTRO IL MURO PER LA RESISTENZA
Lasso di tempo: 6 SETTIMANE
Il Test della Sedia al Muro (Per la Resistenza) Nel Test della Sedia al Muro, ai partecipanti verrà chiesto di sedersi con le ginocchia piegate contro un muro con un angolo di 90 gradi il più a lungo possibile. Questo è un test funzionale di resistenza che valuta la resistenza dei muscoli della parte inferiore del corpo, ovvero i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia e i muscoli glutei.
6 SETTIMANE

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Danish Hassan, PhD, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

  • de Souza Júnior, J.R., Rabelo, P.H.R., Lemos, T.V., Esculier, J.F., Carto, J.P.D.S. and Matheus, J.P.C. Effects of gait retraining with focus on impact versus gait retraining with focus on cadence on pain, function and lower limb kinematics in runners with patellofemoral pain: Protocol of a randomized, blinded, parallel group trial with 6-month follow-up. PloS one. 2020;16(5), p.e0250965.
  • Wei Z, Hou X, Qi Y, Wang L. Influence of foot strike patterns and cadences on patellofemoral joint stress in male runners with patellofemoral pain. Physical Therapy in Sport. 2024 Jan 1;65:1-6.
  • Klich S, Michalik K, Pietraszewski B, Hansen EA, Madeleine P, Kawczyński A. Effect of applied cadence in repeated sprint cycling on muscle characteristics. European Journal of Applied Physiology. 2024 May;124(5):1609-20
  • O'Leary TJ, Collett J, Howells K, et al. High but not moderate-intensity endurance training increases pain tolerance: a randomised trial. Eur J Appl Physiol. 2022;117(11):2201-10. doi:10.1007/s00421-017-3708-8
  • Abbasi, A., Mohammadian, M.A., Abbasi, S. and Bashafaat, H.. The Effect of Changes in Bicycle Pedal Width on the Kinematics of Segments and Joints of Lower Extremity: Analysis of the Risk of Knee Overuse Injuries with Pedaling (A Cross-sectional Study). Journal of Research in Rehabilitation Sciences. 2020;15(6), pp.354-360.
  • He MY, Lo HP, Chen WH. Effects of Stationary Bikes and Elliptical Machines on Knee Joint Kinematics during Exercise. Medicina (1010660X). 2024 Mar 1;60(3)
  • Wang J, Luo Z, Dai B, Fu W. Effects of 12-week cadence retraining on impact peak, load rates and lower extremity biomechanics in running. PeerJ. 2020 Aug 24;8:e9813.
  • Aghapour E, Kamali F, Sinaei E. Effects of Kinesio Taping® on knee function and pain in athletes with patellofemoral pain syndrome. Journal of bodywork and movement therapies. 2021 Oct 1;21(4):835-9
  • Blond L, Hansen L. Patellofemoral pain syndrome in athletes: a 5.7-year retrospective follow-up study of 250 athletes. Acta Orthop Belg. 2024 Dec 1;64(4):393-400
  • Petersen W, Rembitzki I, Liebau C. Patellofemoral pain in athletes. Open access journal of sports medicine. 2023 Jun 12:143-54.
  • Vora M, Curry E, Chipman A, Matzkin E, Li X. Patellofemoral pain syndrome in female athletes: a review of diagnoses, etiology and treatment options. Orthopedic reviews. 2024 Dec 12;9(4
  • Lee JH, Shin KH, Han S-B, Hwang KS, Lee SJ, Jang K-M. Prospective comparative study between knee alignment-oriented static and dynamic balance exercise in patellofemoral pain syndrome patients with dynamic knee valgus. Medicine. 2022;101(37).
  • 2. Ameer T, Batool S, Tanvir A, Yousafzai MS. Frequency of Patellofemoral Pain in Female Athletes of Different Universities. Pakistan Journal of Physical Therapy (PJPT). 2019:22-6
  • Asif M, Sajjad Y, Naeem AA, Ghaffar N, Riaz T, Mannan A, et al. Comparison of Specific Hip Strengthening Exercises and Conventional Knee Exercises on Pain, Muscle Strength and Function in Sprinters with Patello-Femoral Pain Syndrome. Pakistan Journal of Medical & Health Sciences. 2022;16(05):686-

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

15 marzo 2026

Completamento primario (Stimato)

1 giugno 2026

Completamento dello studio (Stimato)

30 giugno 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

23 febbraio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

26 febbraio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

27 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

27 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

26 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR AHS/24/04/104

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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