A tempóedzés és az elliptikus tréning összehasonlító hatásai krikettezőknél
2026. február 26. frissítette: Riphah International University
A kadencia-képzés és az elliptikus edzés összehasonlító hatásai a fájdalomra, a teljesítményre és az állóképességre patellofemorális fájdalom szindrómában szenvedő krikettezők körében
A patellofemorális fájdalom szindróma (PFP) a sportolók, különösen azok, akik olyan sportot űznek, amely nagy terhelést és gyors irányváltásokat, valamint gyakori alsó végtagterhelést foglal magában, mint például a krikett, gyakori elülső térdi fájdalomának oka. A patella stresszét a tevékenységek fokozzák, ami fájdalomhoz és funkcionális teljesítménycsökkenéshez vezet. Olyan rehabilitációs stratégiákra van szükség, amelyek minimalizálják a térdízületek terhelését és maximalizálják az erőt, a teljesítményt és az állóképességet. Az elliptikus edzés alacsony terhelésű aerob alternatívát kínál elhanyagolható patellofemorális terheléssel, míg a kadenciaedzés egy kontrollált mozgásgyakoriságot és ideális mozgásmintákat hangsúlyoz, amelyek csökkenthetik az ízületek terhelését és növelhetik a neuromuszkuláris koordinációt.
A kadenciaedzés és az elliptikus edzés hatásainak összehasonlítása a fájdalomra, a teljesítményre és az állóképességre krikettezőknél patellofemorális fájdalom szindrómával. Ez egy randomizált klinikai vizsgálat volt, amelyben 48, 18 és 35 év közötti krikettező vett részt, akiknél pozitív patellofemorális kompressziós tesztet állapítottak meg, és legalább 2-3 év játékélményük volt. Az egyéneket véletlenszerűen két csoportra osztották (n = 24 fő/csoport), és az A csoportot a kadenciaedzésre, a B csoportot pedig az elliptikus edzésre osztották be. Az üléseket hat héven keresztül tartották, minden ülés 45 percet tartott, heti háromszor. A beavatkozás előtti és utáni mérések a függőleges ugrás teszt (teljesítmény), a fal melletti ülés teszt (állóképesség) és a numerikus fájdalomértékelési skála voltak. Az adatok elemzésére és a csoporton belüli és csoportok közötti különbségek összehasonlítására párosított, Wilcoxon, Mann-Whitney és független t-teszteket használtak.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Még nincs toborzás
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Becsült)
48
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi kapcsolat
- Név: Imran Amjad Phd, Phd
- Telefonszám: 03324390125
- E-mail: imran.amjad@riphah.edu.pk
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Gyermek
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevonási kritériumok:
- 18-35 éves kor
- Férfi krikettezők
- Akut és szubakut patellofemorális fájdalommal rendelkezők
- Pozitív patellofemorális kompressziós teszt
- 2-3 éves játékélmény
Kizárási kritériumok:
- Bármilyen törés vagy trauma
- Bármilyen neurológiai rendellenesség
- Bármilyen más mozgásszervi betegség
- Bármilyen szisztémás betegség
- Kábítószer-függő játékos
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: A csoport
ritmustartás
|
A Cadence edzésprogramot hat hét alatt alkalmazták az A csoportnál, hogy javítsák a teljesítményt, az állóképességet és a térd stabilitását azoknál a krikettezőknél, akiknél patellofemorális fájdalom szindróma állt fenn.
Minden edzés 45 percig tartott, 5 perces dinamikus nyújtással kezdődött az alsó testrészeken.
Ezután következett 10 perces elektroterápia a fájdalom kezelésére.
A fő gyakorlat a cadence edzés volt, amelyet fokozatosan átalakítottak mérsékelt, majd nagy intenzitású edzéssé a hetek során, a fő cél az volt, hogy a cadence stabil maradjon az állomáson a teljesítmény javítása érdekében.
Testtömegű guggolások, kitörések voltak a fejlesztő gyakorlatok, amelyek ismétlései hetenként haladtak (10-ről 20-ra).
Minden edzés végén 5 perces statikus nyújtás következett a rugalmasság fokozása és a regenerálás elősegítése érdekében.
|
|
Kísérleti: B csoport
elliptikus edzés
|
A B csoport hat héten át strukturált Elliptikus Edzésprogramot folytatott, amely 5 perces bemelegítéssel kezdődött dinamikus nyújtásokkal.
Az elsődleges gyakorlat az elliptikus intervallumok voltak, ahol az első hetekben állandó állapotú kardió edzéseket végeztek, a második hetekben pedig nagy ellenállású intervallumokat használtak az erő és az állóképesség fejlesztésére.
Ez a csoport testtömegű guggolásokat és kilépéseket is végzett, amelyeket hetente rendszeresen testtömeggel végeztek 10-20 ismétléssel.
Minden edzést egy 5 perces levezető záró statikus nyújtással fejeztek be, amely segített a regeneráció és a rugalmasság elősegítésében.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Numerikus Fájdalom Értékelő Skála
Időkeret: 6 HÉT
|
Numerikus Fájdalom Értékelési Skála (Fájdalom esetén) A mérőeszköz egy tizenegy pontból álló numerikus skálát használ, ahol a 0 azt jelenti, hogy nincs fájdalom, a 10 pedig azt, hogy a lehető legrosszabb vagy elképzelhető legnagyobb fájdalmat érzi.
|
6 HÉT
|
|
VERTIKÁLIS UGRÁS TESZT
Időkeret: 6 HÉT
|
A függőleges ugrás teszt (VJT) segítségével határozták meg az alsótest teljesítményét.
A résztvevő megméri az álló érintési magasságát, majd a lehető legmagasabbra ugrik egy ugrószőnyeg vagy mérőszalag segítségével, és feljegyzi az ugrás magasságát.
Általában két vagy három ugrást végeznek, és a legjobb eredményt elemezik.
|
6 HÉT
|
|
FALÜLŐ TESZT KITARTÁSRA
Időkeret: 6 HÉT
|
A Falon Ülés Teszt (Kitartásra) A Falon Ülés Teszt során a résztvevőket arra kérjük, hogy a falnak támaszkodva, 90 fokos szögben behajlított térddel üljenek, ameddig csak bírják.
Ez egy funkcionális kitartási teszt, amely az alsótest izmainak, nevezetesen a négyfejű combizomnak, a combhajlítóknak és a fenékizmoknak a kitartását értékeli.
|
6 HÉT
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Nyomozók
- Kutatásvezető: Danish Hassan, PhD, Riphah International University
Publikációk és hasznos linkek
A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.
Általános kiadványok
- de Souza Júnior, J.R., Rabelo, P.H.R., Lemos, T.V., Esculier, J.F., Carto, J.P.D.S. and Matheus, J.P.C. Effects of gait retraining with focus on impact versus gait retraining with focus on cadence on pain, function and lower limb kinematics in runners with patellofemoral pain: Protocol of a randomized, blinded, parallel group trial with 6-month follow-up. PloS one. 2020;16(5), p.e0250965.
- Wei Z, Hou X, Qi Y, Wang L. Influence of foot strike patterns and cadences on patellofemoral joint stress in male runners with patellofemoral pain. Physical Therapy in Sport. 2024 Jan 1;65:1-6.
- Klich S, Michalik K, Pietraszewski B, Hansen EA, Madeleine P, Kawczyński A. Effect of applied cadence in repeated sprint cycling on muscle characteristics. European Journal of Applied Physiology. 2024 May;124(5):1609-20
- O'Leary TJ, Collett J, Howells K, et al. High but not moderate-intensity endurance training increases pain tolerance: a randomised trial. Eur J Appl Physiol. 2022;117(11):2201-10. doi:10.1007/s00421-017-3708-8
- Abbasi, A., Mohammadian, M.A., Abbasi, S. and Bashafaat, H.. The Effect of Changes in Bicycle Pedal Width on the Kinematics of Segments and Joints of Lower Extremity: Analysis of the Risk of Knee Overuse Injuries with Pedaling (A Cross-sectional Study). Journal of Research in Rehabilitation Sciences. 2020;15(6), pp.354-360.
- He MY, Lo HP, Chen WH. Effects of Stationary Bikes and Elliptical Machines on Knee Joint Kinematics during Exercise. Medicina (1010660X). 2024 Mar 1;60(3)
- Wang J, Luo Z, Dai B, Fu W. Effects of 12-week cadence retraining on impact peak, load rates and lower extremity biomechanics in running. PeerJ. 2020 Aug 24;8:e9813.
- Aghapour E, Kamali F, Sinaei E. Effects of Kinesio Taping® on knee function and pain in athletes with patellofemoral pain syndrome. Journal of bodywork and movement therapies. 2021 Oct 1;21(4):835-9
- Blond L, Hansen L. Patellofemoral pain syndrome in athletes: a 5.7-year retrospective follow-up study of 250 athletes. Acta Orthop Belg. 2024 Dec 1;64(4):393-400
- Petersen W, Rembitzki I, Liebau C. Patellofemoral pain in athletes. Open access journal of sports medicine. 2023 Jun 12:143-54.
- Vora M, Curry E, Chipman A, Matzkin E, Li X. Patellofemoral pain syndrome in female athletes: a review of diagnoses, etiology and treatment options. Orthopedic reviews. 2024 Dec 12;9(4
- Lee JH, Shin KH, Han S-B, Hwang KS, Lee SJ, Jang K-M. Prospective comparative study between knee alignment-oriented static and dynamic balance exercise in patellofemoral pain syndrome patients with dynamic knee valgus. Medicine. 2022;101(37).
- 2. Ameer T, Batool S, Tanvir A, Yousafzai MS. Frequency of Patellofemoral Pain in Female Athletes of Different Universities. Pakistan Journal of Physical Therapy (PJPT). 2019:22-6
- Asif M, Sajjad Y, Naeem AA, Ghaffar N, Riaz T, Mannan A, et al. Comparison of Specific Hip Strengthening Exercises and Conventional Knee Exercises on Pain, Muscle Strength and Function in Sprinters with Patello-Femoral Pain Syndrome. Pakistan Journal of Medical & Health Sciences. 2022;16(05):686-
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Becsült)
2026. március 15.
Elsődleges befejezés (Becsült)
2026. június 1.
A tanulmány befejezése (Becsült)
2026. június 30.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2026. február 23.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. február 26.
Első közzététel (Tényleges)
2026. február 27.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. február 27.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. február 26.
Utolsó ellenőrzés
2026. február 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- REC/RCR AHS/24/04/104
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .