调查我的积极健康的老龄化 (my-AHA)

预筛选的纳入标准

1. 年龄：60岁以上
2. 能够独立站立和行走
3. 无明显认知障碍（年龄校正简易精神状态检查测试≥24）
4. 没有临床上显着的情绪障碍（HADS-焦虑 <15；HADS-抑郁 <15）
5. 没有任何急性或不稳定的医疗状况
6. 能够理解指示并参与协议
7. 能够签署知情同意书

如果受试者遇到弗里德等人中的一两个人，他们将被纳入研究。 (2001) 衰弱标准（衰弱前状态）。

1. 萎缩，表现为过去 12 个月内体重（无意的）≥ 4.5 公斤；或在后续评估中≥前 12 个月体重的 5%。

2、弱点。 根据性别和 BMI 调整后的基线握力最低 20%。

3、耐力、精力差。 根据对流行病学研究中心抑郁量表 (CES-D) 量表的 2 个问题的回答表明的疲惫自我报告。

4. 慢度。步行 15 英尺 (4.57m) 的时间≤最慢 20%，根据性别和站立高度进行调整。

5.体力活动水平低。 基线时每周加权千卡支出按性别划分的最低五分位数 (25%)。

排除标准

如果满足以下一项或多项，则参与者被排除：

行动不便问题

1. 无法在无人帮助的情况下站立和行走
2. 疼痛性关节炎、椎管狭窄、截肢或限制平衡和活动能力的疼痛性足部病变，

并发慢性疾病独立导致虚弱

1. 患有严重的神经退行性疾病，例如

   1. 阿尔茨海默氏病
   2. 路易体痴呆
   3. 额颞叶变性、额颞叶痴呆
   4. 帕金森病
   5. 多发性硬化症
   6. 进行性核上性麻痹
   7. 肌萎缩侧索硬化症
   8. 脑积水
   9. 亨廷顿氏病
   10. 朊病毒病

2. 受严重周围神经系统和/或神经肌肉疾病影响，例如

   1. 慢性炎症性脱髓鞘性多发性神经病
   2. 重症肌无力
   3. 多发性硬化症
   4. 多发性肌炎

已知的伴随伤害或疾病

1. 影响独立认知的临床证据或中风病史（2年内），
2. 短暂性脑缺血发作的临床证据或病史（6 个月内） 心理或身体功能
3. 严重头部损伤并伴有意识丧失、颅骨骨折或持续认知障碍（2 年）
4. 癫痫（之前有过一次癫痫发作被认为是可以接受的）

5. 如果符合诊断和统计手册 5 (DSM-5) 标准：

   1. 重度抑郁症（当前）
   2. 精神分裂症或其他精神障碍（终生）
   3. 双相情感障碍（过去 5 年内
   4. 物质（包括酒精）相关疾病（过去 2 年内）

认知、感觉或

1. 存在会损害测试的语言缺陷 存在会干扰评估任务的感知缺陷
2. 有严重的视力障碍
3. 有严重的听力损失

存在其他会损害采取干预措施（尤其是身体干预）的能力的状况或疾病

1. 患有临床上显着的心血管疾病，即：

   1. 因急性冠状动脉综合征（急性心肌梗塞或不稳定、心绞痛）住院
   2. 12 个月内出现与心绞痛相符的症状
   3. 12 个月内出现临床心力衰竭的体征或症状
   4. 房颤失控的证据
   5. 心脏起搏器

2. 先前存在或当前存在的呼吸衰竭体征或症状，例如

   1. 慢性阻塞性肺疾病
   2. 支气管哮喘
   3. 肺纤维化
   4. 其他呼吸道疾病
3. 未经治疗的高血压
4. 转移性癌症或免疫抑制治疗
5. 并发急性或慢性有临床意义的免疫性疾病、肝脏疾病（例如存在脑病或腹水）或内分泌疾病（未得到充分治疗）。

不可接受的测试/实验室值

1. 筛查时出现体位性低血压（站立时与坐着相比，收缩压下降超过 30 mmHg，或舒张压下降超过 20 mmHg）。 在筛查时出现体位性低血压但没有已知的体位性低血压病史，也没有与低血压相关的潜在健康状况的受试者可以重新筛查