Agewise 项目 3：初级保健中失眠症的简要行为治疗 (AW3)

作为老年人普遍存在的问题，失眠通常由初级保健医生进行治疗，而苯二氮卓受体激动剂 (BzRA) 是最广泛使用的治疗方法。 行为干预为 BzRA 疗法提供了一种有效的选择，因为它们受到许多老年患者的青睐并且副作用较低。 目前，专业护理诊所提供行为干预，由训练有素的治疗师提供，最多需要六次干预。 该项目将测试一个简短的、两节课的行为模型的有效性，该模型可以适应初级保健环境。 此外，我们将通过心理和身体健康、睡眠和一般功能的测量来比较老年失眠症患者与年龄匹配的良好睡眠者。 我们预计 100 名年龄在 60 岁或以上的失眠症患者和 50 名年龄和性别相匹配的对照组将完成这项研究。 受试者将被随机分配到两种干预条件之一：(1.) 接受两次简短的行为治疗干预 (BBTI)，或 (2.) 一种仅提供信息的方式，鼓励他们阅读有关睡眠的讲义， AASM 发布的失眠和健康睡眠实践。 临床评估将包括 Agebat 测量（本计划项目中所有五个项目通用）和家庭或实验室多导睡眠图测量。 睡眠日记和手腕活动记录仪将用于衡量治疗依从性。 患者将在完成分配的干预单元之前和之后进行评估。 那些接受 BBTI 的人将在六个月的“加强”课程后的 12 个月时重新评估。 从对照组获得的数据将包括 Agebat 措施。 我们假设，与接受纯信息干预的那些人相比，分配到 BBTI 的那些人将有更好的短期结果并在 12 个月时保留所取得的成果。 我们还预测，与年龄匹配的对照组相比，失眠人群将有更多严重程度更高的身心健康障碍。