老年人的力量训练与力量训练
2016年8月1日 更新者：João Pedro Pinho、University of Sao Paulo
老年妇女响应力量训练或爆发力训练的生物力学步态指标
衰老过程中运动技能的不可避免的下降为研究人员提供了具有各种功能限制的老年人口。
其中，几位作者研究了与跌倒风险相关的行走能力。
这些研究广泛讨论了采用力量和爆发力训练作为减少衰老生理或病理过程产生的负面影响的干预策略。
然而，这些干预措施对生物力学步态指标的影响尚未得到充分讨论。
因此，本研究旨在比较这两种训练方案对老年女性功能能力和生物力学步态参数的影响。
研究概览
详细说明
按年龄、体重指数和体力活动水平均质化的三组女性组成：对照组（GC：n=8，69±4岁），力量训练组（GF：n=6，67±4）岁）和力量训练组（GP，n=7，68±4 岁）。
GC 的例行程序没有引起额外的活动。
与此同时，GF 和 GP 分别接受了为期 12 周的力量和爆发力训练，每周进行 3 次训练。
当 GF 以中等速度（1RM 的 70-90%）进行练习时，GP 以快速（1RM 的 40-60%）进行练习。
在干预期前后进行了运动学和肌电图步态评估，以及平衡和功能能力评估。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
30
阶段
- 不适用
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
65年 至 75年 (年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准：
- 没有身体活动限制的久坐女性
排除标准：
- 参加不到 75% 的干预会议并且没有参加最终评估
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：力量训练组
身体锻炼。
力量训练进行得很快
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这个实验组经历了力量训练的干预期
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实验性的：力量训练组
身体锻炼。
以中等速度进行力量训练
|
这个实验组经历了力量训练的干预期
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无干预：控制组
该组在干预期间保持相同的体力活动水平。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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步态运动学
大体时间：通过学习完成，平均6个月
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toe clearance：前脚掌与地面在摆动阶段的最小垂直距离
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通过学习完成，平均6个月
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时间到了，去测试
大体时间：通过学习完成，平均6个月
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从坐姿起身步行 3 米并回到椅子上所需的时间
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通过学习完成，平均6个月
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肌肉力量
大体时间：通过学习完成，平均6个月
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伸膝肌肉力量
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通过学习完成，平均6个月
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肌电步态分析
大体时间：通过学习完成，平均6个月
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步态周期中膝伸肌和屈肌的共同收缩
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通过学习完成，平均6个月
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Alberto C Amadio, PhD、University of Sao Paulo
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2011年6月1日
初级完成 (实际的)
2011年12月1日
研究完成 (实际的)
2012年1月1日
研究注册日期
首次提交
2016年7月27日
首先提交符合 QC 标准的
2016年8月1日
首次发布 (估计)
2016年8月2日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2016年8月2日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2016年8月1日
最后验证
2016年7月1日
更多信息
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