Treinamento de Força versus Treinamento de Força em Idosos

O declínio inexorável das habilidades motoras durante o envelhecimento fornece aos pesquisadores uma população idosa com várias limitações funcionais. Dentre estes, a capacidade de caminhar, estando associada ao risco de queda, tem sido estudada por diversos autores. A adoção do treinamento de força e potência como estratégia de intervenção para reduzir os efeitos negativos decorrentes do processo fisiológico ou patológico do envelhecimento tem sido amplamente discutida nesses estudos. No entanto, os efeitos dessas intervenções nos indicadores biomecânicos da marcha ainda não foram totalmente debatidos. Portanto, este estudo teve como objetivo comparar os efeitos desses dois protocolos de treinamento sobre as capacidades funcionais e parâmetros biomecânicos da marcha de idosas.