健康活跃和非活跃工作年龄人群的等长核心肌肉耐力

这是第一项通过所有四项核心耐力测试来调查不同年龄组和性别的核心肌肉耐力的研究。

由于力量和耐力是随着年龄的增长保持健康的关键，而国家健康与护理卓越研究所 (NICE) 和欧洲指南提倡它们，因此本研究旨在研究核心耐力的 3 项主要测量指标，即屈肌、伸肌和侧肌，以及与年龄、PAL、LBP 的存在、BMI 和性别的可能相关性。 每个参与者以相同的顺序进行 4 次等距核心耐力测试 - 1. Biering-Sorensen，2.-3。 两侧的侧板，和 4. McGill V-sit。 所有参与者都由同一位测试人员进行测试，以减少程序和测试错误中的潜在差异。 这四项测试均使用秒表进行测量，并以秒为单位进行记录。 每个参与者都被告知他们在测试期间达到的时间，以提高他们的积极性。 记录了测试期间的疼痛。

基于年轻人腹肌耐力的规范数据 零假设 (H0) - 年龄、LBP 或 PAL 的存在在耐力测试中没有显着差异。 假设 (H1) - 年龄、LBP 或 PAL 存在的耐力测试中的任何显着差异都是由于偶然因素造成的。 这是一个双尾假设，因为先前的证据显示出相互矛盾的结果。 SPSS（社会科学统计软件包）中的 Pearson 相关性和独立 T 检验用于确认或拒绝核心肌肉耐力与年龄、LBP、PAL、性别、BMI 和参与者工作之间可能存在的相关性。