哥本哈根内收运动对足球运动员腹股沟受伤率的影响。
哥本哈根内收运动对足球运动员腹股沟受伤率的影响。整群随机对照试验。
哥本哈根内收运动对足球运动员腹股沟损伤率的影响 哥本哈根内收运动是一种自重运动，主要锻炼腹股沟和臀部内收肌。 它有一个大的偏心分量，这意味着肌肉在拉长的同时工作。
本研究的目的是调查哥本哈根内收运动对足球运动员腹股沟损伤的影响。
它假设哥本哈根内收运动在预防腹股沟损伤方面具有有益作用。
研究概览
详细说明
研究类型 干预 干预/暴露的描述 将指示干预组在一个赛季（6 个月）的训练课程（每周 3 次）之前将哥本哈根内收练习纳入他们的热身活动。
小组会议将由运动生理学家和/或运动训练师和/或足球教练和/或力量和体能专家和/或物理治疗师管理。
会议出勤清单将用于评估或监测对干预的遵守情况。
哥本哈根内收运动是一种自重运动，主要锻炼腹股沟和髋内收肌。 它有一个大的偏心分量，这意味着肌肉在拉长的同时工作。
哥本哈根内收练习是一种简单的孤立离心伙伴练习，不需要特殊设备，可以作为球场上的热身活动进行。
哥本哈根内收练习需要一名搭档将球员的大腿保持在接近搭档臀部水平的伸展位置，一只手支撑膝盖，另一只手支撑脚踝。 同时，球员将躺在一侧并用前臂支撑身体，前臂放在地上，上臂沿着身体放置。 然后，玩家将从地板上抬起躯干并将小腿抬高成一条直线。 玩家将重复此动作 3 秒，直到双脚相互接触。 然后将身体稍微降低到地面 3 秒钟，直到它接触到脚的水平。
它必须在双肢上进行。 至关重要的是要注意，最准确的练习动作必须避免躯干弯曲。 在训练形式上，频率为每周3-2次，重复次数根据选手水平不同，3-12次为1-2组。
预防比较/对照治疗对照组将练习他们通常的热身。 通常的热身被定义为在表演或练习之前进行的任何基本练习，以使肌肉为剧烈动作做好准备。
研究类型
注册 (预期的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Mecca、沙特阿拉伯、21955
- Umm Al Qura University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
业余足球队。 男性 。 每周至少训练 3 次。
排除标准：
过去6个月内有需要就医的下肢损伤史，或前一年有全身性疾病、心血管疾病、神经系统疾病或骨折或手术史。
在试训开始后加入参赛球队的球员将被排除在外。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组
干预组将被指示在一个赛季（6 个月）内将哥本哈根内收练习纳入训练前的热身（每周 3 次）。 哥本哈根内收运动是一种自重运动，主要锻炼腹股沟和髋内收肌。 它有一个大的偏心分量，这意味着肌肉在拉长的同时工作。 |
哥本哈根内收练习是一种简单的孤立离心伙伴练习，不需要特殊设备，可以作为球场上的热身活动进行。
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有源比较器：控制组
对照组将练习他们通常的热身。
通常的热身被定义为在表演或练习之前进行的任何基本练习，以使肌肉为剧烈动作做好准备。
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通常的热身被定义为在表演或练习之前进行的任何基本练习，以使肌肉为剧烈运动做好准备。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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初次受伤的发生率
大体时间：在干预季节结束时（6 个月）
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伤害是根据足球研究中关于伤害定义和数据收集程序的共识声明来定义的；如果受伤导致球员无法完全参加随后的比赛或训练，将被记录在案。受伤率将汇总为比赛和训练中每 1000 球员小时的受伤次数。 将计算每个团队在 6 个月内的暴露时间（以小时为单位）。 数据将从 Sports Injury Tracker 伤害报告表中收集。 实验组和对照组的教练将通过每周填写一次表格并使用运动损伤追踪器损伤报告表（澳大利亚运动医学）提交信息来报告训练和比赛期间的受伤情况。 受伤率将总结为比赛和训练中每 1000 个球员小时的受伤次数。 将计算每个团队在 6 个月内的暴露时间（以小时为单位）。 |
在干预季节结束时（6 个月）
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反复受伤的发生率
大体时间：在干预季节结束时（6 个月）
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复发性损伤定义为完全恢复的损伤的重复发作。 伤害是根据足球研究中关于伤害定义和数据收集程序的共识声明来定义的；如果受伤导致球员无法完全参加接下来的比赛或训练，将被记录在案。 数据将从 Sports Injury Tracker 伤害报告表中收集。 |
在干预季节结束时（6 个月）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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伤害严重程度
大体时间：在整个干预足球赛季（6 个月）中发生任何伤害时
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定义为以天为单位的时间损失（无法训练的天数）：轻微（损失 1 至 7 天）、中度（损失 8 至 21 天）或严重（损失 >21 天）。
伤害严重程度数据将从 Sports Injury Tracker 伤害报告表中收集。
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在整个干预足球赛季（6 个月）中发生任何伤害时
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干预的依从性
大体时间：在干预季节结束时（6 个月）
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使用考勤日志的遵守率。
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在干预季节结束时（6 个月）
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合作者和调查者
出版物和有用的链接
一般刊物
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Kanstrup IL, Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Effectiveness of active physical training as treatment for long-standing adductor-related groin pain in athletes: randomised trial. Lancet. 1999 Feb 6;353(9151):439-43. doi: 10.1016/S0140-6736(98)03340-6.
- Ishoi L, Sorensen CN, Kaae NM, Jorgensen LB, Holmich P, Serner A. Large eccentric strength increase using the Copenhagen Adduction exercise in football: A randomized controlled trial. Scand J Med Sci Sports. 2016 Nov;26(11):1334-1342. doi: 10.1111/sms.12585. Epub 2015 Nov 21.
- Haroy J, Clarsen B, Wiger EG, Oyen MG, Serner A, Thorborg K, Holmich P, Andersen TE, Bahr R. The Adductor Strengthening Programme prevents groin problems among male football players: a cluster-randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2019 Feb;53(3):150-157. doi: 10.1136/bjsports-2017-098937. Epub 2018 Jun 10.
- Holmich P. Groin injuries in athletes--development of clinical entities, treatment, and prevention. Dan Med J. 2015 Dec;62(12):B5184.
- Haroy J, Thorborg K, Serner A, Bjorkheim A, Rolstad LE, Holmich P, Bahr R, Andersen TE. Including the Copenhagen Adduction Exercise in the FIFA 11+ Provides Missing Eccentric Hip Adduction Strength Effect in Male Soccer Players: A Randomized Controlled Trial. Am J Sports Med. 2017 Nov;45(13):3052-3059. doi: 10.1177/0363546517720194. Epub 2017 Aug 14.
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (预期的)
初级完成 (预期的)
研究完成 (预期的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
IPD 计划说明
IPD 共享时间框架
IPD 共享访问标准
IPD 共享支持信息类型
- 研究协议
- 统计分析计划 (SAP)
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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