Die Auswirkung der Kopenhagener Adduktionsübung auf die Leistenverletzungsrate bei Fußballspielern.
Die Auswirkung der Kopenhagener Adduktionsübung auf die Leistenverletzungsrate bei Fußballspielern. Eine randomisierte kontrollierte Clusterstudie.
Die Auswirkung der Kopenhagener Adduktionsübung auf die Leistenverletzungsrate bei Fußballspielern Die Kopenhagener Adduktionsübung ist eine Körpergewichtsübung, die hauptsächlich die Leisten- und Hüftadduktoren trainiert. Es hat eine große exzentrische Komponente, was bedeutet, dass die Muskeln arbeiten, während sie sich verlängern.
Das Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung der Kopenhagener Adduktionsübung auf Leistenverletzungen bei Fußballspielern zu untersuchen.
Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass Kopenhagener Adduktionsübungen eine positive Wirkung in Bezug auf die Prävention von Leistenverletzungen haben.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp Interventionell Beschreibung der Intervention(en) / Exposition Die Interventionsgruppe wird angewiesen, die Kopenhagener Adduktionsübung während einer Saison (6 Monate) in ihr Aufwärmen vor der Trainingseinheit (dreimal pro Woche) aufzunehmen.
Gruppensitzungen werden von einem Trainingsphysiologen und/oder Athletiktrainer und/oder Fußballtrainer und/oder Kraft- und Konditionsspezialisten und/oder Physiotherapeuten geleitet.
Sitzungsteilnahme-Checklisten werden verwendet, um die Einhaltung der Intervention zu bewerten oder zu überwachen.
Die Kopenhagener Adduktionsübung ist eine Körpergewichtsübung, die hauptsächlich die Leiste und die Hüftadduktoren trainiert. Es hat eine große exzentrische Komponente, was bedeutet, dass die Muskeln arbeiten, während sie sich verlängern.
Die Kopenhagener Adduktionsübung ist eine einfache isolierte exzentrische Partnerübung und erfordert keine spezielle Ausrüstung und kann als Aufwärmübung auf dem Spielfeld durchgeführt werden.
Die Kopenhagener Adduktionsübung erfordert einen Partner, der das obere Bein des Spielers in einer gestreckten Position fast auf Hüfthöhe des Partners hält, wobei eine Hand das Knie und die andere den Knöchel stützt. Währenddessen liegt der Spieler auf einer Seite und stützt den Körper mit dem Unterarm auf dem Boden und dem oberen Arm entlang des Körpers. Dann hebt der Spieler den Rumpf vom Boden und hebt den Unterschenkel in einer geraden Linie an. Der Spieler wiederholt dies 3 Sekunden lang, bis sich die Füße berühren. Anschließend wird der Körper 3 Sekunden lang leicht auf den Boden abgesenkt, bis er die Fußhöhe berührt.
Es muss an beiden Gliedmaßen durchgeführt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die genaueste Ausführung der Übung ein Rumpfbeugen vermeiden muss. In Bezug auf die Trainingsform beträgt die Häufigkeit drei bis zwei Sitzungen pro Woche, während die Wiederholungen je nach Niveau der Spieler variieren und von 3 bis 12 Mal in eins bis zwei Sätzen reichen.
Prävention Vergleichs- / Kontrollbehandlung Die Kontrollgruppe übt ihre übliche Aufwärmphase. Übliches Aufwärmen ist definiert als alle Grundübungen, die vor einer Aufführung oder Übung durchgeführt werden, um die Muskeln auf kräftige Aktionen vorzubereiten.
Studientyp
Einschreibung (Voraussichtlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Mecca, Saudi-Arabien, 21955
- Umm Al Qura University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
Fußballmannschaften Amateur. Männlich . Trainiere mindestens dreimal pro Woche.
Ausschlusskriterien:
Vorgeschichte von Verletzungen der unteren Extremitäten, die in den letzten 6 Monaten ärztliche Hilfe erforderten, oder systemische Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische Störungen oder Knochenbrüche oder Operationen im Vorjahr.
Spieler, die nach Beginn der Testphase einem teilnehmenden Team beigetreten sind, werden ausgeschlossen.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Interventionsgruppe
Die Interventionsgruppe wird angewiesen, die Kopenhagener Adduktionsübung während einer Saison (6 Monate) in ihr Aufwärmen vor der Trainingseinheit (3-mal pro Woche) aufzunehmen. Die Kopenhagener Adduktionsübung ist eine Körpergewichtsübung, die hauptsächlich die Leiste und die Hüftadduktoren trainiert. Es hat eine große exzentrische Komponente, was bedeutet, dass die Muskeln arbeiten, während sie sich verlängern. |
Die Kopenhagener Adduktionsübung ist eine einfache isolierte exzentrische Partnerübung und erfordert keine spezielle Ausrüstung und kann als Aufwärmübung auf dem Spielfeld durchgeführt werden.
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Aktiver Komparator: Kontrollgruppe
Die Kontrollgruppe übt ihr übliches Aufwärmen.
Übliches Aufwärmen ist definiert als alle Grundübungen, die vor einer Aufführung oder Übung durchgeführt werden, um die Muskeln auf kräftige Aktionen vorzubereiten.
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Übliches Aufwärmen ist definiert als alle Grundübungen, die vor einer Aufführung oder Übung durchgeführt werden, um die Muskeln auf kräftige Aktionen vorzubereiten.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Auftreten von Erstverletzungen
Zeitfenster: Am Ende der Interventionssaison (6 Monate)
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Verletzung wird gemäß einer Konsenserklärung zu Verletzungsdefinitionen und Datenerhebungsverfahren in Fußballstudien definiert; Eine Verletzung wird erfasst, wenn sie dazu führte, dass der Spieler am folgenden Spiel oder Training nicht vollständig teilnehmen konnte. Die Verletzungsraten werden als Anzahl der Verletzungen pro 1000 Spielerstunden für Spiele und Training zusammengefasst. Die Expositionszeit in Stunden wird für jedes Team über einen Zeitraum von 6 Monaten berechnet. Die Daten werden aus dem Sportverletzungs-Tracker-Verletzungsmeldeformular erfasst. Trainer sowohl in der Versuchs- als auch in der Kontrollgruppe melden Verletzungen während des Trainings und der Spiele, indem sie einmal pro Woche Formulare ausfüllen und die Informationen mit dem Sports Injury Tracker-Verletzungsmeldeformular (Sports Medicine Australia) einreichen. Die Verletzungsraten werden als Anzahl der Verletzungen pro 1000 Spielerstunden für Spiele und Training zusammengefasst. Die Expositionszeit in Stunden wird für jedes Team über einen Zeitraum von 6 Monaten berechnet. |
Am Ende der Interventionssaison (6 Monate)
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Die Häufigkeit wiederkehrender Verletzungen
Zeitfenster: Am Ende der Interventionssaison (6 Monate)
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Wiederkehrende Verletzung ist definiert als eine Wiederholungsepisode einer vollständig geheilten Verletzung. Verletzung wird gemäß einer Konsenserklärung zu Verletzungsdefinitionen und Datenerhebungsverfahren in Fußballstudien definiert; eine Verletzung wird erfasst, wenn sie dazu führte, dass der Spieler am folgenden Spiel oder Training nicht vollständig teilnehmen konnte. Die Daten werden aus dem Sportverletzungs-Tracker-Verletzungsmeldeformular erfasst. |
Am Ende der Interventionssaison (6 Monate)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Schweregrad der Verletzung
Zeitfenster: Zum Zeitpunkt einer Verletzung während der Interventionsfußballsaison (6 Monate)
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Definiert als Zeitverlust in Tagen (Tage, an denen kein Training möglich ist): gering (1 bis 7 Tage Ausfall), mäßig (8 bis 21 Tage Ausfall) oder schwer (>21 Tage Ausfall).
Daten zur Schwere der Verletzung werden aus dem Verletzungsmeldeformular von Sports Injury Tracker erfasst.
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Zum Zeitpunkt einer Verletzung während der Interventionsfußballsaison (6 Monate)
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Einhaltung des Eingriffs
Zeitfenster: Am Ende der Interventionssaison (6 Monate)
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Die Einhaltungsrate anhand des Anwesenheitsprotokolls.
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Am Ende der Interventionssaison (6 Monate)
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Kanstrup IL, Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Effectiveness of active physical training as treatment for long-standing adductor-related groin pain in athletes: randomised trial. Lancet. 1999 Feb 6;353(9151):439-43. doi: 10.1016/S0140-6736(98)03340-6.
- Ishoi L, Sorensen CN, Kaae NM, Jorgensen LB, Holmich P, Serner A. Large eccentric strength increase using the Copenhagen Adduction exercise in football: A randomized controlled trial. Scand J Med Sci Sports. 2016 Nov;26(11):1334-1342. doi: 10.1111/sms.12585. Epub 2015 Nov 21.
- Haroy J, Clarsen B, Wiger EG, Oyen MG, Serner A, Thorborg K, Holmich P, Andersen TE, Bahr R. The Adductor Strengthening Programme prevents groin problems among male football players: a cluster-randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2019 Feb;53(3):150-157. doi: 10.1136/bjsports-2017-098937. Epub 2018 Jun 10.
- Holmich P. Groin injuries in athletes--development of clinical entities, treatment, and prevention. Dan Med J. 2015 Dec;62(12):B5184.
- Haroy J, Thorborg K, Serner A, Bjorkheim A, Rolstad LE, Holmich P, Bahr R, Andersen TE. Including the Copenhagen Adduction Exercise in the FIFA 11+ Provides Missing Eccentric Hip Adduction Strength Effect in Male Soccer Players: A Randomized Controlled Trial. Am J Sports Med. 2017 Nov;45(13):3052-3059. doi: 10.1177/0363546517720194. Epub 2017 Aug 14.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Voraussichtlich)
Primärer Abschluss (Voraussichtlich)
Studienabschluss (Voraussichtlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- HAPO-02-K-012-2020-11-481
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Beschreibung des IPD-Plans
IPD-Sharing-Zeitrahmen
IPD-Sharing-Zugriffskriterien
Art der unterstützenden IPD-Freigabeinformationen
- Studienprotokoll
- Statistischer Analyseplan (SAP)
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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Klinische Studien zur Übliches Aufwärmen
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Gulhane School of MedicineAbgeschlossenSchwangerschaft | Arbeit | EröffnungsphaseTürkei (türkiye)