冥想与青少年心理健康 (Med-YMH)
2023年2月27日 更新者：Humaira Jamshed、Habib University
冥想对青少年心理健康的影响——可行性试点准实验研究
青年时期是人生的关键时期，身心健康至关重要。
由于学业和流行病压力，学生很容易受到伤害。
冥想研究已经显示出对改善心理健康参数（睡眠质量、注意力、记忆力和注意力）、情绪健康（减轻压力和焦虑）和生理参数（更好的新陈代谢、循环、免疫力等）的影响，这些影响学生的生活和学习成绩。
本研究旨在检验在巴基斯坦一所小型文科大学的学生中进行冥想干预的可行性。
未来可能会计划对高危青少年进行更大规模、更长时间的随机对照临床试验，以了解对学业成绩和职业发展的影响。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (预期的)
14
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Humaira Jamshed, PhD
- 电话号码：+923343068708
- 邮箱：humaira.jamshed@sse.habib.edu.pk; humaira.jphd@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Jamshed Arslan, PhD
- 邮箱：jamshed.arslan@gmail.com
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
16年 至 27年 (孩子、成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 健康的学生
排除标准：
- 学生身患重病
- 学生已经定期冥想
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：冥想
冥想 30 分钟 10 天
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学生将每天冥想 30 分钟，持续 10 天
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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冥想练习
大体时间：10天
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冥想练习清单的决定因素
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10天
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睡眠质量（睡眠持续时间、深度睡眠、浅度睡眠、REM）
大体时间：10天
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健身手表衡量的睡眠质量
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10天
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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身体活动和心率
大体时间：10天
|
健身手表测量的身体活动
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10天
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压力和呼吸评分
大体时间：10天
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健身手表测量的压力水平
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10天
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食物摄入量和营养成分
大体时间：10天
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通过在线应用程序测量的饮食模式
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10天
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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互联网使用
大体时间：10天
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一般有问题的互联网使用量表 - GPIUS
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10天
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恐惧症问卷
大体时间：10天
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NMPQ
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10天
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社交网络成瘾
大体时间：10天
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网络存储系统
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10天
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情感福祉
大体时间：10天
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Mental Health Continuum - 简表 MHC-SF； MHC-SF 上的 14 个项目中的每一个都可以在 0 到 5 之间打分，这意味着量表上的总分可以在 0 到 70 分之间。
分数越高表明情绪健康水平越高。
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10天
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抑郁焦虑和压力
大体时间：10天
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抑郁、焦虑和压力评分 (DASS-21)；量表上的总分可以从 0 到 21 分不等。
较高的分数表示严重抑郁，而较低的分数表示轻度焦虑。
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10天
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弹性和弹性应对
大体时间：10天
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Brief Resilience Scale (BRS) 和 Brief Resilience Coping Scale (BRCS)； BRS 的可能得分范围是从 1（低弹性）到 5（高弹性）。
BRCS 的可能得分范围是从 4（低弹性）到 20（高弹性）。
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10天
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砂砾
大体时间：10天
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短砂砾秤 (Grit-S)。
分数可以从 1 分（低毅力）到最高 5 分（高毅力）不等。
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10天
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寂寞
大体时间：10天
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上拉斯；分数范围从 25（低）到 100（高）。
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10天
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感恩、怨恨和欣赏
大体时间：10天
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GRAT-简表；分数越高越好
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10天
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幸福
大体时间：10天
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牛津幸福问卷；分数越高越幸福。
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10天
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共情
大体时间：10天
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同理心商数，这个分数的范围是从 0（低水平的同理心）到 80（高水平的同理心）
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10天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Humaira Jamshed, PhD、Integrated Sciences and Mathematics, Dhanani School of Science and Engineering, Habib University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (预期的)
2023年7月25日
初级完成 (预期的)
2023年9月30日
研究完成 (预期的)
2023年12月25日
研究注册日期
首次提交
2022年7月23日
首先提交符合 QC 标准的
2022年7月23日
首次发布 (实际的)
2022年7月26日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2023年2月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年2月27日
最后验证
2023年2月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- HabibU
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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