Meditaatio ja nuorten mielenterveys (Med-YMH)
maanantai 27. helmikuuta 2023 päivittänyt: Humaira Jamshed, Habib University
Meditaation vaikutus nuorten mielenterveyteen – toteutettavuuspilotti, kvasikokeellinen tutkimus
Nuoruus on elintärkeää aikaa, jolloin fyysinen ja henkinen hyvinvointi on kriittistä.
Opiskelijat ovat haavoittuvia akateemisen ja pandeemisen stressin vuoksi.
Meditaatiotutkimus on osoittanut vaikuttavia vaikutuksia mielenterveyden parametreihin (unen laatu, huomiokyky, muisti ja keskittyminen), emotionaaliseen hyvinvointiin (vähentynyt stressi ja ahdistus) ja fysiologisiin parametreihin (parempi aineenvaihdunta, verenkierto, immuniteetti jne.), jotka vaikuttavat opiskelijoiden elämä ja akateeminen menestys.
Tämä tutkimus on suunniteltu tutkimaan mahdollisuutta toteuttaa meditaatiointerventio pienen taiteen yliopiston opiskelijoille Pakistanissa.
Tulevia suurempia ja pidempiä satunnaistettuja kontrolloituja kliinisiä tutkimuksia riskialttiilla nuorilla voidaan suunnitella myöhemmässä vaiheessa, jotta nähdään vaikutus akateemiseen suorituskykyyn ja uran etenemiseen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Odotettu)
14
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Humaira Jamshed, PhD
- Puhelinnumero: +923343068708
- Sähköposti: humaira.jamshed@sse.habib.edu.pk; humaira.jphd@gmail.com
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Jamshed Arslan, PhD
- Sähköposti: jamshed.arslan@gmail.com
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
16 vuotta - 27 vuotta (Lapsi, Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terveet opiskelijat
Poissulkemiskriteerit:
- Opiskelijat, jotka kärsivät vakavasta sairaudesta
- Opiskelijat meditoivat jo säännöllisesti
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Ei käytössä
- Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Meditaatio
Meditaatio 30 min 10 päivää
|
Opiskelijat meditoivat 30 minuuttia joka päivä 10 päivän ajan
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Meditaatioharjoitus
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Meditaatioharjoitusluettelon määräävät tekijät
|
10 päivää
|
|
Unen laatu (unen kesto, syvä uni, kevyt uni, REM)
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Unen laatu mitattuna kuntokellolla
|
10 päivää
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Fyysinen aktiivisuus ja syke
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Fyysinen aktiivisuus kuntokellon mittana
|
10 päivää
|
|
Stressi- ja hengityspisteet
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Stressitasot kuntokellon mittaamana
|
10 päivää
|
|
Ruoan saanti ja ravintoprofiili
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Ruokavaliomalli mitattuna verkkosovelluksen kautta
|
10 päivää
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Internetin käyttö
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Yleistetty Internetin ongelmallinen käyttöasteikko - GPIUS
|
10 päivää
|
|
Nomofobia-kyselylomake
Aikaikkuna: 10 päivää
|
NMPQ
|
10 päivää
|
|
Sosiaalisen verkostoitumisen riippuvuus
Aikaikkuna: 10 päivää
|
SNAS
|
10 päivää
|
|
Emotionaalinen hyvinvointi
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Mental Health Continuum - lyhyt muoto MHC-SF; Jokainen MHC-SF:n 14 pisteestä voidaan pisteyttää välillä 0–5, mikä tarkoittaa, että asteikon kokonaispistemäärä voi vaihdella 0–70 pistettä.
Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa emotionaalista hyvinvointia.
|
10 päivää
|
|
Masennus Ahdistus ja stressi
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Masennus-, ahdistuneisuus- ja stressipisteet (DASS-21); Asteikon kokonaispistemäärä voi vaihdella 0 - 21 pistettä.
Korkeammat pisteet osoittavat vakavaa masennusta, kun taas alhaisemmat pisteet osoittavat lievää ahdistusta.
|
10 päivää
|
|
Resilienssi ja selviytymiskyky
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Brief Resilience Scale (BRS) ja Brief Resilience Coping Scale (BRCS); BRS:n mahdollinen pistemäärä on 1:stä (alhainen joustavuus) 5:een (suuri kimmoisuus).
BRCS:n mahdollinen pistemäärä vaihtelee 4:stä (alhainen joustavuus) 20:een (suuri kimmoisuus).
|
10 päivää
|
|
Grit
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Lyhyt karkeusasteikko (Grit-S).
Pisteet voivat vaihdella 1 pisteestä (matala karkeus) enintään 5 pisteeseen (korkea karkeus).
|
10 päivää
|
|
Yksinäisyys
Aikaikkuna: 10 päivää
|
UP LAS; Pisteet voivat vaihdella välillä 25 (matala) - 100 (korkea).
|
10 päivää
|
|
Kiitollisuus, kauna ja arvostus
Aikaikkuna: 10 päivää
|
GRAT-lyhyt lomake; korkeammat pisteet ovat parempia
|
10 päivää
|
|
Onnellisuus
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Oxford Happiness Questionnaire; korkeampi pistemäärä on enemmän onnellisuutta.
|
10 päivää
|
|
Empatia
Aikaikkuna: 10 päivää
|
Empatiaosamäärä, tämä pistemäärä on välillä 0 (alhainen empatiataso) - 80 (korkea empatiataso)
|
10 päivää
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Humaira Jamshed, PhD, Integrated Sciences and Mathematics, Dhanani School of Science and Engineering, Habib University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Odotettu)
Tiistai 25. heinäkuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)
Lauantai 30. syyskuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Odotettu)
Maanantai 25. joulukuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 23. heinäkuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Lauantai 23. heinäkuuta 2022
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 26. heinäkuuta 2022
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Tiistai 28. helmikuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 27. helmikuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. helmikuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- HabibU
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .